Polifenoli e probiotici per migliorare i sintomi della menopausa attraverso l'asse intestino-cervello (SYMPTOGUT)

La menopausa è una delle sfide più significative della vita per le donne. Il calo degli ormoni sessuali femminili, in particolare degli estrogeni, durante la menopausa comporta un aumento del rischio di malattie cardiometaboliche e una diminuzione della qualità della vita a causa di sintomi come umore basso, ansia, vampate di calore e difficoltà del sonno. Poiché l’aspettativa di vita continua ad aumentare, in media le donne trascorrono un terzo della loro vita nel periodo postmenopausale (1). Prove crescenti suggeriscono che il microbiota intestinale svolge un ruolo chiave nei sintomi e nelle condizioni legati alla menopausa, essendo uno dei principali regolatori degli ormoni sessuali circolanti (2,3). La menopausa è stata collegata alla disbiosi intestinale e alla minore diversità microbica intestinale (4), pertanto le strategie nutrizionali mirate al microbioma intestinale possono essere un approccio efficace per migliorare la salute delle donne durante la menopausa. Sia i (poli)fenoli che i probiotici sono candidati promettenti per la prevenzione e il trattamento dei sintomi della menopausa attraverso diversi meccanismi, inclusa la modulazione dell’asse intestino-cervello (5,6), mentre prove emergenti indicano che utilizzarli entrambi insieme potrebbe essere un approccio migliore rispetto ai tradizionali simbiotici a base di carboidrati (7). A nostra conoscenza, l’efficacia di un simbiotico a base di (poli)fenoli mirato al microbioma intestinale per il miglioramento dei sintomi della menopausa non è stata finora studiata.

Lo scopo principale di questo lavoro è indagare se una combinazione di (poli)fenoli e probiotici migliorerà l’umore, l’ansia e altri sintomi della menopausa attraverso un meccanismo correlato al microbiota intestinale. Condurremo uno studio crossover randomizzato in doppio cieco con un totale di 30 donne in postmenopausa (ovvero i partecipanti saranno divisi in due gruppi con 15 partecipanti in ciascun gruppo) e testeremo gli effetti del consumo giornaliero per 8 settimane di una combinazione di un integratore (poli)fenolo specificamente progettato per colpire il microbiota intestinale e un integratore probiotico specificamente progettato per colpire l'asse intestino-cervello o integratore (poli)fenolo e maltodestrina (placebo).