Polyfenoler och probiotika för att förbättra menopausala symtom via tarm-hjärnaxeln (SYMPTOGUT)

Klimakteriet är en av de viktigaste livsutmaningarna för kvinnor. Nedgången av kvinnliga könshormoner, i synnerhet östrogen, under klimakteriet leder till en ökad risk för kardiometabola sjukdomar, och minskad livskvalitet på grund av symtom som nedstämdhet, ångest, värmevallningar och sömnsvårigheter. Eftersom den förväntade livslängden fortsätter att öka kommer kvinnor i genomsnitt tillbringa en tredjedel av sitt liv i postmenopausal perioden (1). Allt fler bevis tyder på att tarmmikrobiotan spelar en nyckelroll vid klimakterierelaterade symtom och tillstånd, eftersom den är en av de främsta regulatorerna av cirkulerande könshormoner (2,3). Klimakteriet har kopplats till tarmdysbios och lägre mikrobiell mångfald i tarmen (4), därför kan näringsstrategier som riktar sig mot tarmmikrobiomet vara ett effektivt sätt att förbättra kvinnors hälsa under klimakteriet. Både (poly)fenoler och probiotika är lovande kandidater för att förebygga och behandla klimakteriebesvär via olika mekanismer, inklusive modulering av tarm-hjärnaxeln (5,6), medan framväxande bevis tyder på att användning av båda tillsammans kan vara ett bättre tillvägagångssätt än traditionella kolhydratbaserade synbiotika (7). Såvitt vi vet har effektiviteten av ett (poly)fenolbaserat synbiotikum som riktar sig mot tarmmikrobiomet för förbättring av klimakteriebesvär inte undersökts hittills.

Huvudsyftet med detta arbete är att undersöka om en kombination av (poly)fenoler och probiotika kommer att förbättra humör, ångest och andra klimakteriebesvär via en tarmmikrobiota-relaterad mekanism. Vi kommer att genomföra en dubbelblind randomiserad crossover-studie med totalt 30 postmenopausala kvinnor (dvs deltagare kommer att delas in i två grupper med 15 deltagare i varje grupp) och kommer att testa effekterna av 8 veckors daglig konsumtion av antingen en kombination av en (poly)fenoltillskott speciellt utformat för att rikta in sig på tarmmikrobiotan och ett probiotiskt tillskott specifikt utformat för att rikta in sig på tarm-hjärnans axel eller (poly)fenoltillskottet och maltodextrin (placebo).