L'effetto dello Yoga della Risata sullo stress percepito dagli infermieri, sulla qualità del sonno e sui livelli di burnout

In letteratura è stato riscontrato che lo yoga della risata migliora la salute mentale e le funzioni respiratorie, influenza positivamente il sonno, riduce lo stress, crea umore positivo, migliora le funzioni cognitive, riduce il dolore e facilita la circolazione. Gli infermieri rappresentano un gruppo professionale ad alto rischio di stress, problemi di sonno e burnout a causa delle condizioni di lavoro e degli oneri di assistenza ai pazienti. Lo scopo di questo studio pianificato è esaminare gli effetti dello yoga della risata sullo stress percepito, sulla qualità del sonno e sui livelli di burnout degli infermieri.

La dimensione del campione per lo studio sperimentale, che sarà condotto come disegno di un gruppo di controllo pre-test e post-test, è stata calcolata utilizzando il programma G*Power 3.1.9.7. Il calcolo della dimensione del campione è stato eseguito per il t-test per campioni indipendenti. La dimensione dell’effetto utilizzata nel calcolo si basava sui risultati dello studio condotto da Çelik e Kılınç (2022). Con una dimensione dell'effetto di 2,20 (d = 2,20), un margine di errore del 5% (α = 0,05) e una potenza del 95% (1-β = 0,95), la dimensione del campione per ciascun gruppo è stata calcolata come 6. Tuttavia, considerando l'elevata dimensione dell'effetto ottenuta dallo studio di riferimento, sono state utilizzate una dimensione dell'effetto raccomandata di 0,80 (d = 0,50), un margine di errore del 5% (α = 0,05) e una potenza dell'80% (1-β = 0,80). risultando in una dimensione del campione di 26 per ciascun gruppo. Tenendo conto della possibilità di perdita di dati, la dimensione del campione per ciascun gruppo è stata aumentata del 20% e si prevedeva di includere nel campionamento un totale di 64 partecipanti, con 32 partecipanti in ciascun gruppo. Gli infermieri che parteciperanno allo studio saranno stratificati in base alle unità in cui lavorano (unità interne e chirurgiche) e randomizzati. Nella raccolta dei dati verranno utilizzati il ​​questionario sulle caratteristiche demografiche, la scala dello stress percepito, la scala del sonno Jenkins e la scala del burnout Maslach. Per l'analisi dei dati, verranno utilizzate la distribuzione percentuale numerica e le statistiche descrittive per descrivere le caratteristiche demografiche. Le differenze tra le caratteristiche descrittive di base degli infermieri nei gruppi sperimentali e di controllo saranno analizzate utilizzando il test chi quadrato e quello esatto di Fisher. La relazione tra le medie dei punteggi della scala dei gruppi sperimentali e di controllo sarà analizzata utilizzando test t per campioni indipendenti e il test U di Mann-Whitney.