L'effet du yoga du rire sur le stress perçu, la qualité du sommeil et les niveaux d'épuisement professionnel des infirmières

Dans la littérature, il a été constaté que le yoga du rire améliore la santé mentale et les fonctions respiratoires, influence positivement le sommeil, réduit le stress, crée une humeur positive, améliore les fonctions cognitives, réduit la douleur et facilite la circulation. Les infirmières constituent un groupe professionnel à haut risque de stress, de problèmes de sommeil et d'épuisement professionnel en raison de leurs conditions de travail et de la charge de travail des patients. Le but de cette étude prévue est d'examiner les effets du yoga du rire sur le stress perçu par les infirmières, la qualité du sommeil et les niveaux d'épuisement professionnel.

La taille de l'échantillon pour l'étude expérimentale, qui sera menée sous la forme d'un groupe témoin pré-test post-test, a été calculée à l'aide du programme G*Power 3.1.9.7. Le calcul de la taille de l'échantillon a été effectué pour le test t pour échantillons indépendants. La taille de l'effet utilisée dans le calcul était basée sur les résultats de l'étude menée par Çelik et Kılınç (2022). Avec une taille d'effet de 2,20 (d = 2,20), une marge d'erreur de 5 % (α = 0,05) et une puissance de 95 % (1-β = 0,95), la taille de l'échantillon pour chaque groupe a été calculée comme étant 6. Cependant, compte tenu de la taille d'effet élevée obtenue à partir de l'étude de référence, une taille d'effet recommandée de 0,80 (d = 0,50), une marge d'erreur de 5 % (α = 0,05) et une puissance de 80 % (1-β = 0,80) ont été utilisées. ce qui donne une taille d'échantillon de 26 pour chaque groupe. Compte tenu de la possibilité de perte de données, la taille de l'échantillon pour chaque groupe a été augmentée de 20 % et il était prévu qu'un total de 64 participants, avec 32 participants dans chaque groupe, soient inclus dans l'échantillonnage. Les infirmières participant à l'étude seront stratifiées selon les unités dans lesquelles elles travaillent (unités internes et chirurgicales) et randomisées. Dans la collecte de données, le questionnaire sur les caractéristiques démographiques, l'échelle de stress perçu, l'échelle de sommeil de Jenkins et l'échelle d'épuisement professionnel de Maslach seront utilisées. Pour l'analyse des données, la distribution en pourcentage du nombre et les statistiques descriptives seront utilisées pour décrire les caractéristiques démographiques. Les différences entre les caractéristiques descriptives de base des infirmières des groupes expérimentaux et témoins seront analysées à l'aide des tests du chi carré et de Fisher. La relation entre les moyennes des scores d'échelle des groupes expérimentaux et témoins sera analysée à l'aide de tests t pour échantillons indépendants et du test U de Mann-Whitney.