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Effetti degli esercizi mente-corpo nelle donne incinte

23 febbraio 2026 aggiornato da: Riphah International University

Effetti degli esercizi mente-corpo su stress, ansia e affaticamento nelle donne in gravidanza

Questo studio è uno studio randomizzato e controllato (RCT) che verrà raccolto tramite una tecnica di campionamento conveniente non probabilistica e sarà condotto per una durata di 10 mesi con un campione di 34 donne incinte che verrà raccolto tramite una tecnica di campionamento conveniente non probabilistica. i partecipanti saranno divisi in due gruppi. Il gruppo A sarà coinvolto in esercizi mente-corpo mentre al gruppo B verranno assegnati esercizi di rilassamento

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Questo studio è uno studio randomizzato e controllato (RCT) che verrà raccolto tramite una tecnica di campionamento conveniente non probabilistica e sarà condotto per una durata di 10 mesi con un campione di 34 donne incinte che verranno raccolte tramite una tecnica di campionamento conveniente non probabilistica. Il campione verrà raccolto dal Gosha Shifa e dall'ospedale Ishaq Haroon. Donne incinte nel secondo trimestre (tra le 14 e le 28 settimane). Età compresa tra 20 e 35 anni. Sarà inclusa la capacità di comprendere e partecipare a sessioni di esercizi mente-corpo. Gravidanze ad alto rischio (ad es. diabete gestazionale, ipertensione). Condizioni mediche preesistenti che potrebbero interferire con la partecipazione (ad esempio, gravi disturbi muscoloscheletrici). sarà escluso. Gli strumenti utilizzati nello studio sono la scala dello stress percepito (PSS), la scala di valutazione dell'ansia di Hamilton (HARS) e la scala di gravità della fatica (FSS). I dati verranno analizzati utilizzando il bus SPSS 26.0.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

34

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Pakistan
    • Punjab Province
      • Lahore, Punjab Province, Pakistan, 6400
        • Ishaq Haroon hospital and Goshea shifa hospital

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criteri di inclusione:

  • Donne incinte nel secondo trimestre (tra le 14 e le 28 settimane)
  • Primi gravido
  • In grado di comprendere e partecipare a sessioni di esercizi mente-corpo

Criteri di esclusione:

  • Gravidanze ad alto rischio (ad es. diabete gestazionale, ipertensione)
  • Condizioni mediche preesistenti che potrebbero interferire con la partecipazione (ad esempio, gravi disturbi muscoloscheletrici)
  • Storia di disturbi psichiatrici che richiedono un trattamento continuo
  • Storia di aborto spontaneo

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Prevenzione
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: esercizi mente-corpo
L'intervento consiste in un programma strutturato di esercizi mente-corpo pensati appositamente per le donne in gravidanza. Ciò comporta una combinazione di sessioni di yoga, pratiche di meditazione consapevole, esercizi di respirazione profonda e tecniche di rilassamento muscolare progressivo. La durata di queste sessioni sarà dai 45 ai 60 minuti ciascuna, con una frequenza consigliata di 2-3 volte a settimana per otto settimane
Altro: esercizi mente-corpo
l’intervento potrebbe consistere in un programma strutturato di esercizi mente-corpo progettati specificamente per le donne incinte. Ciò potrebbe comportare una combinazione di sessioni di yoga, pratiche di meditazione consapevole, esercizi di respirazione profonda e tecniche di rilassamento muscolare progressivo. La durata di queste sessioni sarà dai 45 ai 60 minuti ciascuna, con una frequenza consigliata di 2-3 volte a settimana per 8 settimane
Comparatore attivo: Esercizi di rilassamento
ciò include la consapevolezza degli esercizi di rilassamento, comprese le posture rilassanti e gli interventi di esercizi generalizzati. La durata di queste sessioni sarà dai 45 ai 60 minuti ciascuna, con una frequenza consigliata di 2-3 volte a settimana per otto settimane
Altro: esercizi di rilassamento
Implica esercizi di rilassamento tra cui respirazione profonda, posture rilassanti, ecc. La durata di queste sessioni sarà dai 45 ai 60 minuti ciascuna, con una frequenza consigliata di 2-3 volte a settimana per 8 settimane

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Scala dello stress percepito (PSS)
Lasso di tempo: 8a settimana
Il PSS ha mostrato una buona coerenza interna, con i coefficienti alfa di Cronbach tipicamente compresi tra 0,70 e 0,90. L'affidabilità test-retest su intervalli brevi (ad esempio, da pochi giorni a un mese) è generalmente accettabile, con coefficienti di correlazione spesso superiori a 0,70. Il PSS si correla bene con altre misure di stress e costrutti correlati, dimostrando una buona validità di costrutto. Punteggi PSS elevati sono stati associati a un aumento del rischio di problemi di salute e problemi psicologici, indicando una buona validità predittiva
8a settimana
Scala di valutazione dell’ansia di Hamilton (HARS)
Lasso di tempo: 8a settimana
L'HARS ha dimostrato una buona coerenza interna, con i coefficienti alfa di Cronbach tipicamente compresi tra 0,74 e 0,96. L’affidabilità tra valutatori è elevata, con coefficienti di correlazione intraclasse spesso superiori a 0,80. L'affidabilità test-retest su periodi che vanno da giorni a settimane è generalmente buona, con coefficienti di correlazione spesso superiori a 0,75. L'HARS copre un'ampia gamma di sintomi di ansia, garantendo una buona validità del contenuto. Si correla bene con altre misure di ansia e costrutti correlati, dimostrando una buona validità di costrutto. I punteggi HARS sono coerenti con le diagnosi cliniche dei disturbi d’ansia, indicando una buona validità concorrente
8a settimana
Scala di gravità della fatica (FSS)
Lasso di tempo: 8a settimana
L'FSS ha mostrato un'eccellente coerenza interna, con i coefficienti alfa di Cronbach tipicamente superiori a 0,90. L'affidabilità test-retest su periodi che vanno da pochi giorni a diverse settimane è generalmente elevata, con coefficienti di correlazione spesso superiori a 0,80. L'FSS include elementi che coprono in modo completo il dominio della fatica, garantendo una buona validità del contenuto. Correla bene con altre misure di fatica e costrutti correlati, dimostrando una buona validità di costrutto. I punteggi FSS sono coerenti con le valutazioni cliniche della gravità della fatica, indicando una buona validità concorrente
8a settimana

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Riphah International University

Investigatori

  • Investigatore principale: hina gul, MSOMPT, Riphah International University

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Pubblicazioni generali

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

1 agosto 2024

Completamento primario (Effettivo)

1 luglio 2025

Completamento dello studio (Effettivo)

1 agosto 2025

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

20 dicembre 2024

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

20 dicembre 2024

Primo Inserito (Effettivo)

27 dicembre 2024

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

25 febbraio 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

23 febbraio 2026

Ultimo verificato

1 febbraio 2026

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • REC/RCR&AHS/24/0529

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

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