筋肉疲労と筋肉回復における低レベルレーザー治療 (LLLT)
運動後の筋肉疲労と筋肉回復における低レベルレーザー治療: 理想的な線量とは?
運動後の筋肉疲労と筋肉の回復は、低レベル レーザー療法 (LLLT) を含む最近の研究分野であり、最適な線量、出力とアプリケーションのパラメーター、作用機序、長期の運動への影響、長期的な運動への影響など、多くの要因が不明なままです。骨格筋の回復に対する長期的な影響。
現在の研究プロジェクトは、運動後の骨格筋におけるLLLTの長期回復の効果を評価し、LLLTの最適な用量適用を特定することを目的としています。
適用の最適な線量を定義した後、パフォーマンスにおける低レベルレーザー治療の最適なパラメーターを探すために、100mW と 400mW の異なる出力で照射される 2 つのグループを採用しました。
研究者は、低レベルレーザー療法が筋肉疲労の生理学的プロセスを遅らせ、肉体的な努力から生じる怪我や骨格筋の微小損傷を軽減し、運動後の筋肉の回復を加速できると信じていました.
調査の概要
詳細な説明
提案された目的を達成するために、高レベルのサッカー選手が自発的に参加する無作為二重盲検プラセボ対照試験が実施されました。
参加者は、激しい運動を行う前に、低レベルのレーザーを照射されました。 異なる用量（プラセボ、2J、6J、10J）および200mWの出力で、5つのダイオード（810 nm、各ダイオード200 mW）のクラスターを備えたレーザーを使用しました。
2 番目のステップでは、最適な線量が既に定義されているため、これを 100mW と 400mW の 2 つの実験グループで異なる出力で適用するために使用しました。
研究者らは、ボランティアの運動パフォーマンス (トルクのピーク/最大随意収縮)、遅発性筋肉痛、筋肉損傷 (CK および LDH)、炎症 (インターロイキン 1 および 6、アルファ腫瘍壊死因子) および酸化ストレスの生化学的マーカーに関連するパラメーターを分析しました。 (TBARS、CAT、SOD、およびカルボニル化タンパク質)。 分析は、研究の両方の部分で、運動プロトコルの前、1 分後、および運動プロトコルの終了後 1、24、48、72、および 96 時間後に実行されました。
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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SP
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São Paulo、SP、ブラジル、01504-001
- Nove de Julho University
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
包含基準:
- 18歳から35歳までのプロサッカー選手。
- -研究に先立つ2か月間に股関節と膝の領域に歴史的な筋骨格損傷を示さない;
- 薬剤および/または栄養補助食品を使用しない;
- トレーニングチームの 80% 以上の頻度で参加する
除外基準:
- -研究中に筋骨格系の損傷を経験したアスリート;
- 何らかの理由で、研究の過程でチームの他のメンバーに対してトレーニングルーチンが変更されたアスリート。
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：防止
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：ダブル
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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プラセボコンパレーター：プラセボ低レベルレーザー
激しい運動の前に、線量なし (0 ジュール) の低レベル レーザーを適用します。
この研究には、各ダイオードが 5 つのダイオード (810 nm、200 mW) のクラスターを備えたレーザー デバイスが使用されました。
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激しい運動の前に、利き足ではない下肢の膝伸筋の 6 つの異なる場所に適用された低レベル レーザーの異なる線量の比較。 関連する筋肉のストレッチとウォーミングアップ、筋肉痛の評価、血液サンプルの採取、筋肉機能のテスト（MVC）、各ボランティア（0、2、6、または10）に指定された低レベルレーザーの適用、実行等速性動力計における偏心収縮プロトコル。 プロトコルの後、筋肉機能、DOMS、および血液分析を 1 分、1 時間、24 時間、48 時間、72 時間、および 96 時間で評価しました。 第 2 段階では、研究の最初の部分で定義された最適線量が、100 と 400mW の 2 つの異なる電力でテストされます。 この研究は、確立された最適線量と、グループにランダムに分散された 100 および 400 mW の電力を使用して、2 つの実験グループで繰り返されました。 |
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実験的：2ジュールの低レベルレーザー
激しい運動の前に、5 個のダイオード (810 nm、各ダイオード 200 mW) のクラスターを使用した 2 ジュールの低レベル レーザー治療の適用。
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激しい運動の前に、利き足ではない下肢の膝伸筋の 6 つの異なる場所に適用された低レベル レーザーの異なる線量の比較。 関連する筋肉のストレッチとウォーミングアップ、筋肉痛の評価、血液サンプルの採取、筋肉機能のテスト（MVC）、各ボランティア（0、2、6、または10）に指定された低レベルレーザーの適用、実行等速性動力計における偏心収縮プロトコル。 プロトコルの後、筋肉機能、DOMS、および血液分析を 1 分、1 時間、24 時間、48 時間、72 時間、および 96 時間で評価しました。 第 2 段階では、研究の最初の部分で定義された最適線量が、100 と 400mW の 2 つの異なる電力でテストされます。 この研究は、確立された最適線量と、グループにランダムに分散された 100 および 400 mW の電力を使用して、2 つの実験グループで繰り返されました。 |
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実験的：6ジュールの低レベルレーザー治療
激しい運動の前に、5 個のダイオード (810 nm、各ダイオード 200 mW) のクラスターを使用した 6 ジュールの低レベル レーザー治療の適用。
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激しい運動の前に、利き足ではない下肢の膝伸筋の 6 つの異なる場所に適用された低レベル レーザーの異なる線量の比較。 関連する筋肉のストレッチとウォーミングアップ、筋肉痛の評価、血液サンプルの採取、筋肉機能のテスト（MVC）、各ボランティア（0、2、6、または10）に指定された低レベルレーザーの適用、実行等速性動力計における偏心収縮プロトコル。 プロトコルの後、筋肉機能、DOMS、および血液分析を 1 分、1 時間、24 時間、48 時間、72 時間、および 96 時間で評価しました。 第 2 段階では、研究の最初の部分で定義された最適線量が、100 と 400mW の 2 つの異なる電力でテストされます。 この研究は、確立された最適線量と、グループにランダムに分散された 100 および 400 mW の電力を使用して、2 つの実験グループで繰り返されました。 |
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実験的：10ジュール低レベル治療
激しい運動の前に、5 個のダイオード (810 nm、各ダイオード 200 mW) のクラスターを使用した 10 ジュールの低レベル レーザー治療の適用。
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激しい運動の前に、利き足ではない下肢の膝伸筋の 6 つの異なる場所に適用された低レベル レーザーの異なる線量の比較。 関連する筋肉のストレッチとウォーミングアップ、筋肉痛の評価、血液サンプルの採取、筋肉機能のテスト（MVC）、各ボランティア（0、2、6、または10）に指定された低レベルレーザーの適用、実行等速性動力計における偏心収縮プロトコル。 プロトコルの後、筋肉機能、DOMS、および血液分析を 1 分、1 時間、24 時間、48 時間、72 時間、および 96 時間で評価しました。 第 2 段階では、研究の最初の部分で定義された最適線量が、100 と 400mW の 2 つの異なる電力でテストされます。 この研究は、確立された最適線量と、グループにランダムに分散された 100 および 400 mW の電力を使用して、2 つの実験グループで繰り返されました。 |
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実験的：100mWの電力
適用の理想的な線量を割り当てた後、研究の最初の部分で確立された線量と 100mW の出力で照射される 2 つの実験グループを区分けしました。
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激しい運動の前に、利き足ではない下肢の膝伸筋の 6 つの異なる場所に適用された低レベル レーザーの異なる線量の比較。 関連する筋肉のストレッチとウォーミングアップ、筋肉痛の評価、血液サンプルの採取、筋肉機能のテスト（MVC）、各ボランティア（0、2、6、または10）に指定された低レベルレーザーの適用、実行等速性動力計における偏心収縮プロトコル。 プロトコルの後、筋肉機能、DOMS、および血液分析を 1 分、1 時間、24 時間、48 時間、72 時間、および 96 時間で評価しました。 第 2 段階では、研究の最初の部分で定義された最適線量が、100 と 400mW の 2 つの異なる電力でテストされます。 この研究は、確立された最適線量と、グループにランダムに分散された 100 および 400 mW の電力を使用して、2 つの実験グループで繰り返されました。 |
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実験的：400mWの電力
適用の理想的な線量を割り当てた後、研究の最初の部分によって確立された線量と 400mW の出力で照射された 2 つの実験グループが区切られました。
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激しい運動の前に、利き足ではない下肢の膝伸筋の 6 つの異なる場所に適用された低レベル レーザーの異なる線量の比較。 関連する筋肉のストレッチとウォーミングアップ、筋肉痛の評価、血液サンプルの採取、筋肉機能のテスト（MVC）、各ボランティア（0、2、6、または10）に指定された低レベルレーザーの適用、実行等速性動力計における偏心収縮プロトコル。 プロトコルの後、筋肉機能、DOMS、および血液分析を 1 分、1 時間、24 時間、48 時間、72 時間、および 96 時間で評価しました。 第 2 段階では、研究の最初の部分で定義された最適線量が、100 と 400mW の 2 つの異なる電力でテストされます。 この研究は、確立された最適線量と、グループにランダムに分散された 100 および 400 mW の電力を使用して、2 つの実験グループで繰り返されました。 |
この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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運動パフォーマンス（MVCとピークトルク）
時間枠：最大随意収縮 (MVC) は、運動プロトコルの前に実行され、エキセントリック収縮プロトコルの 1 分後、1 時間後、24 時間後、48 時間後、72 時間後、96 時間後に繰り返されました。ピーク トルクは、LLLT を 3 分間適用した後に実行されました。
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研究者は等速性ダイナモメーターを使用して、筋肉機能と運動プロトコルの実行を評価しました。これは、このツールが現在、筋骨格のパフォーマンスを測定するための最も信頼性が高く、信頼性と再現性が高いと認識されているためです。 最大随意収縮 (MVC) は、運動プロトコルの前に実行され、エキセントリック収縮プロトコルの 1 分後、1 時間後、24 時間後、48 時間後、72 時間後、96 時間後に繰り返されました。 ピークトルクは、筋肉痛、血液検査、ストレッチと加温、MVC、および低レベル治療（LLLT）の所定の用量の適用の評価後に測定されました。 LLLT を 3 分間適用した後、5 シリーズ 15 回のエキセントリック収縮を実行して行われました。 運動プロトコール実施後、採血を繰り返し、プロトコールから1分、1時間、24時間、48時間、72時間、96時間でDOMSと筋機能検査(MVC)を測定した。 |
最大随意収縮 (MVC) は、運動プロトコルの前に実行され、エキセントリック収縮プロトコルの 1 分後、1 時間後、24 時間後、48 時間後、72 時間後、96 時間後に繰り返されました。ピーク トルクは、LLLT を 3 分間適用した後に実行されました。
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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血液検査（総合測定）
時間枠：運動プロトコルの前、1 分後、および運動プロトコルの終了後 1、24、48、72、および 96 時間後の筋肉損傷、炎症、および酸化ストレスの生化学的マーカーの分析。
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筋肉損傷 (CK および LDH)、炎症 (IL-1、IL-6、および腫瘍壊死因子 (TNF)-α) および酸化ストレス (TBARS、CAT、SOD、およびカルボニル化タンパク質) の生化学的マーカー。
分析は、運動プロトコルの前、1 分後、および運動プロトコルの終了後 1、24、48、72、および 96 時間後に実行されました。
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運動プロトコルの前、1 分後、および運動プロトコルの終了後 1、24、48、72、および 96 時間後の筋肉損傷、炎症、および酸化ストレスの生化学的マーカーの分析。
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その他の成果指標
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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遅発性筋肉痛 (DOMS)
時間枠：分析は、運動プロトコルの前、1 分後、および運動プロトコルの終了後 1、24、48、72、および 96 時間後に実行されました。
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常に同じ研究者がアナログ痛覚計で評価。
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分析は、運動プロトコルの前、1 分後、および運動プロトコルの終了後 1、24、48、72、および 96 時間後に実行されました。
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協力者と研究者
捜査官
- スタディチェア：Adriane A Vanin, PT、Nove de Julho University
出版物と役立つリンク
一般刊行物
- Baroni BM, Leal Junior EC, De Marchi T, Lopes AL, Salvador M, Vaz MA. Low level laser therapy before eccentric exercise reduces muscle damage markers in humans. Eur J Appl Physiol. 2010 Nov;110(4):789-96. doi: 10.1007/s00421-010-1562-z. Epub 2010 Jul 3.
- de Oliveira AR, Vanin AA, De Marchi T, Antonialli FC, Grandinetti Vdos S, de Paiva PR, Albuquerque Pontes GM, Santos LA, Aleixo Junior Ide O, de Carvalho Pde T, Bjordal JM, Leal-Junior EC. What is the ideal dose and power output of low-level laser therapy (810 nm) on muscle performance and post-exercise recovery? Study protocol for a double-blind, randomized, placebo-controlled trial. Trials. 2014 Feb 27;15:69. doi: 10.1186/1745-6215-15-69.
研究記録日
主要日程の研究
研究開始
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (見積もり)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (見積もり)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
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