吸収後および食後の身体活動の急性影響

食後の状態で行われる身体活動は、食後の身体活動が非常に軽いまたは少量の結果であっても、食後の血糖を急激に鈍らせる能力があります. 食後の身体活動は、吸収後の状態で行われる活動よりも効果的に食後の血糖を低下させます。 しかし、食後と吸収後の身体活動を比較した研究では、短期間（数時間）の血糖測定結果しか示されていないか、非常に大量の身体活動が使用されています。

身体活動は、全身性炎症のマーカーの急激な増加を伴う可能性があります.以前の研究では、高炭水化物負荷後などの血糖スパイク中に全身性炎症が増加することも示されています. したがって、食後の身体活動の影響を予測することは困難です。 一方では、全身性炎症のマーカーを増加させる可能性があります. 一方で、食後の血糖に対する鈍化効果の結果として、全身の炎症を減少させる可能性があります. したがって、炭水化物摂取後の身体活動の影響も、吸収後の身体活動とは異なる可能性があります.

研究の目的: I) 研究者は、食後の状態で行われた軽い身体活動は、吸収後の状態と対照日に行われた同じ活動と比較して、昼と夜のサイクルで血糖値を下げるという仮説を立てました. II) 吸収後および食後の軽い身体活動が全身性炎症のマーカーに異なる影響を与えるかどうかをテストする。

高血糖と診断されたが血糖降下薬を服用していないと診断された12人の参加者が、3日間の無作為クロスオーバー試験に参加しました。 身体活動を行わない対照日と、対照日と同様の 2 日間ですが、そのうちの 1 つは朝食前に 1 時間のトレッドミル ウォーキングを行い、もう 1 つは朝食後に同様の運動を行いました。 運動/朝食の開始から翌日の朝まで（少なくとも22時間）、継続的なグルコースモニタリングを実施しました。 静脈血も所定の時点（運動前/朝食前、朝食後1.5、2.5、3.5、24時間）でサンプリングされました。 食事摂取量は、試験日の前および試験中に個別に標準化されました。