Akuta effekter av postabsorptiv och postprandial fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet som utförs i postprandial tillstånd har förmågan att dämpa postprandial glykemi akut, även som ett resultat av mycket lätt eller små mängder postprandial fysisk aktivitet. Postprandial fysisk aktivitet minskar postprandial glykemi mer effektivt än aktivitet som utförs i post-absorptivt tillstånd. Studier som jämför postprandial och postabsorptiv fysisk aktivitet har dock mätt glykemiska utfall på endast korta tidsperioder (timmar) eller har använt en mycket stor dos fysisk aktivitet.

Fysisk aktivitet har förmågan att medföra en akut ökning av markörer för systemisk inflammation. Tidigare studier har också visat att systemisk inflammation ökar vid glykemiska toppar, till exempel efter en hög kolhydratbelastning. Därför är effekten av postprandial fysisk aktivitet svår att förutsäga. Ena sidan kan det öka markörerna för systemisk inflammation. Å andra sidan kan det minska systemisk inflammation som ett resultat av en trubbig effekt på postprandial glykemi. Effekten av fysisk aktivitet efter kolhydratintag kan därför också skilja sig från postabsorptiv fysisk aktivitet.

Syftet med studien: I) Utredarna antog att lätt fysisk aktivitet som utförs i den post-prandiala mättnaden minskar blodsockret i en dag- och nattcykel jämfört med samma aktivitet som utförs i postabsorptivt tillstånd och en kontrolldag. II) Att testa om postabsorptiv och postprandial lätt fysisk aktivitet påverkar markörer för systemisk inflammation olika.

12 deltagare med diagnosen hyperglykemi men inte på hypoglykemisk medicin deltog i en randomiserad cross-over-studie med 3 testdagar. En kontrolldag utan fysisk aktivitet och två dagar som liknar kontrolldagen förutom att en av dem innehöll en timmes löpbandspromenad före frukost och den andra en liknande träningspass efter frukost. Kontinuerlig glukosmätning utfördes från träningsstart/frukost till morgonen nästa dag (minst 22 timmar). Venöst blod togs också vid givna tidpunkter (före träning / före frukost och 1,5, 2,5, 3,5 och 24 timmar efter frukost. Kostintaget standardiserades individuellt före och under testdagarna.