Akutte effekter av postabsorptiv og postprandial fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet utført i postprandial tilstand har evnen til å stumpe postprandial glykemi akutt, selv som følge av svært lett eller små mengder postprandial fysisk aktivitet. Postprandial fysisk aktivitet reduserer postprandial glykemi mer effektivt enn aktivitet utført i post-absorberende tilstand. Imidlertid har studier som sammenligner postprandial og postabsorptiv fysisk aktivitet målt glykemiske utfall i løpet av bare korte tidsperioder (timer) eller har brukt en veldig stor dose fysisk aktivitet.

Fysisk aktivitet har evnen til å medføre en akutt økning i markører for systemisk betennelse. Tidligere studier har også vist at systemisk betennelse øker ved glykemiske topper, for eksempel etter høy karbohydratbelastning. Derfor er effekten av postprandial fysisk aktivitet vanskelig å forutsi. Den ene hånden kan øke markører for systemisk betennelse. På den annen side kan det redusere systemisk betennelse som et resultat av en sløvende effekt på postprandial glykemi. Effekten av fysisk aktivitet etter karbohydratinntak kan derfor også avvike fra postabsorptiv fysisk aktivitet.

Formål med studien: I) Forskerne antok at lett fysisk aktivitet utført i post-prandial tilstand reduserer blodsukkeret i en dag- og nattsyklus sammenlignet med den samme aktiviteten utført i postabsorptiv tilstand og en kontrolldag. II) For å teste om postabsorptiv og postprandial lett fysisk aktivitet påvirker markører for systemisk betennelse forskjellig.

12 deltakere diagnostisert med hyperglykemi, men ikke på hypoglykemisk medisin, deltok i en randomisert cross-over-studie med 3 testdager. En kontrolldag uten fysisk aktivitet, og to dager lik kontrolldagen, bortsett fra at en av dem inneholdt en times tur med tredemølle før frokost og den andre en lignende treningskamp etter frokost. Kontinuerlig glukosemåling ble utført fra start av trening/frokost til morgenen neste dag (minst 22 timer). Det ble også tatt prøver av venøst ​​blod på gitte tidspunkter (før trening / før frokost, og 1,5, 2,5, 3,5 og 24 timer etter frokost. Kostinntaket ble individuelt standardisert før og under testdagene.