1月のアプリケーション栄養調査（JANUS） (JANUS)

包含基準:

• 性別：男女問わず
• 年齢：30～60歳
• 民族と人種: すべて
• 前糖尿病 (過去 3 か月の HbA1c </= 6.4)、または空腹時血糖値が 110 mg/dL を超える、または国際糖尿病連合 (IDF) によって定義されたメタボリック シンドローム基準の 2 つを持っている:

中心性肥満、胴囲 >/= 男性で 94 cm、女性で >/= 80 cm、または BMI > 30 kg/m2 に加えて、次の 4 つの要因のいずれか 2 つとして定義されます。

• 上昇したトリグリセリド: >/= 150 mg/dL またはこの脂質異常に対する特定の治療
• HDLコレステロールの減少:
• 男性: < 40 mg/dL
• 女性: < 50 mg/dL
• 血圧上昇 (BP): 収縮期血圧 >/= 130 mmHg または拡張期血圧 >/= 85 mmHg、または以前に診断された高血圧の治療

• 空腹時血漿グルコース (FPG) の上昇: FPG >/= 100 mg/dL

  • 次の炎症マーカーの少なくとも 1 つのレベルが上昇している: C 反応性タンパク質 (CRP)、顆粒球マクロファージ コロニー刺激因子 (GM-CSF)、インターフェロン ガンマ (IFN-G)、インターロイキン (IL-1b、IL- 2、IL-6、IL-8、IL-10、IL-12p70)、および腫瘍壊死因子アルファ (TNF-a)。
  • スマートフォンを利用でき、Android (v18+) または Apple phone (i0S9+) を所有している
  • 追跡され、複数のサンプルを提供し、77 日間 24 時間/日、グルコース モニターとスマートウォッチを着用することをいとわない
  • 指先採血を喜んで行う
  • トライアル中、水泳をセッションごとに最大30分に制限しても構わない
  • 旅行を週末に制限しても構わないと思っている
  • January Inc オフィスおよび/または MBC Biolabs (半径約 25 マイル) の近くに住んでいる
  • 2 ～ 4 時間の会議が 2 回あります (学習オリエンテーションと学習終了)。
  • 安定した一貫した食事を毎日食べてください（以下の食事の除外を参照してください）
  • VO2 max を確立するのに必要な時間 (3 ～ 20 分) 実行できます。
  • -書面によるインフォームドコンセントを提供する能力と意欲がある

除外基準:

• 喫煙者
• BMI =/> 40
• 積極的に減量中
• 不安定な食事（主要な食品グループを削除または大幅に増やすなど、通常の食事に大きな変更を加えたことと定義）

• 次の薬の使用：

  • 血液希釈剤（すなわち ワルファリン/クマジン、クロピドグレル/プラビックス)
  • 毎日の経口コルチコステロイド
  • 血糖降下薬（つまり Precose、Metformin、Avandia、Victoza)
  • 減量薬
  • ジゴキシン/ラノキシン
  • リチウム/リソビッド
  • テオフィリン/テオ 24
• 治験の 30 日前から開始を中止することに同意しない限り、次のサプリメントの使用: 、またはセレン）、および魚油/タラ肝油、亜麻仁油、および共役リノール酸（CLA）/ガンマリノレン酸（GLA）またはターメリックを含むサプリメント.
• 過去30日間の抗生物質、抗真菌剤/抗寄生虫剤の使用
• 過去 30 日間のプロバイオティクスまたはプレバイオティクス サプリメントの使用
• -アレルギーのある人：治験で使用された接着剤および/またはプレバイオティクス
• 妊娠中、授乳中、過去 6 か月以内に出産した、または今後 4 か月以内に妊娠を計画している

• 自己申告による健康状態:

  • 糖尿病 (T1D または T2D)
  • 炎症性腸疾患（クローン病、潰瘍性大腸炎）
  • 胃腸炎、大腸炎または胃炎
  • -制御されていないアクティブなクロストリジウム・ディフィシル感染症またはヘリコバクター・ピロリ（未治療）
  • 最近の心臓発作（過去6か月）、不整脈または脳血管疾患の病歴
  • がんの治療を受けている、または過去6か月以内にがんの治療を受けていた
  • 食道がん、胃がん、膵臓がん
  • 脂肪肝以外の肝疾患
  • 免疫抑制または免疫不全
  • -HIV、B型肝炎ウイルス（HBV）またはC型肝炎ウイルス（HCV）の陽性検査
  • 中等度の身体活動を行うことを妨げる筋骨格障害
  • LDL コレステロール =/> 190 mg/dL
  • トリグリセリド (TG) =/> 450 mg/dL
  • 副腎摘出術
  • 下垂体腫瘍
  • 視床下部疾患
  • ステージ3以上の腎臓病
  • 血液検査または生検により確認されたセリアック病
  • インスリノーマ
  • クッシング病
  • 甲状腺機能亢進症
  • 先端巨大症
  • 褐色細胞腫
  • アジソン病
  • ガラクトース血症
  • 糖原病
  • 遺伝性果糖不耐症
  • 精神病性障害または双極性障害
  • 現在の摂食障害
• -肥満手術、胆嚢摘出、小腸切除、または広範な腸切除の病歴
• 過去6ヶ月間のうつ病による入院
• 過去 12 か月以内の自己申告によるアルコールまたは薬物乱用
• 現在、週に 14 種類以上のアルコール飲料を飲んでいる、および/またはこれらの問題に対する現在の急性期治療またはリハビリテーション プログラム
• 自己申告で2ブロック歩くことができない
• 制限食（つまり 菜食主義者、ビーガン、または非常に制限的な食事、つまり パレオ、アトキンス、オーニッシュまたはケトジェニック ダイエット)
• 研究期間中 (77 日間) に計画された旅行 (週末以外) (週末の旅行は問題ありません)