1월 신청 영양 연구(JANUS) (JANUS)

포함 기준:

• 성별: 여성과 남성 모두
• 연령: 30~60세
• 민족 및 인종: 전체
• 당뇨병 전단계(지난 3개월 동안 HbA1c </= 6.4)이거나 공복 혈장 포도당 > 110mg/dL이거나 국제 당뇨병 연맹(IDF)에서 정의한 대사 증후군 기준 중 2개를 가지고 있습니다.

허리둘레가 남성의 경우 >/ = 94cm, 여성의 경우 >/= 80cm 또는 BMI > 30kg/m2에 다음 네 가지 요인 중 두 가지를 더한 것으로 정의되는 중심 비만:

• 상승된 트리글리세리드: >/= 150 mg/dL 또는 이 지질 이상에 대한 특정 치료
• HDL 콜레스테롤 감소:
• 남성: < 40mg/dL
• 여성: < 50mg/dL
• 상승된 혈압(BP): 수축기 혈압 >/= 130mmHg 또는 확장기 혈압 >/= 85mmHg, 또는 이전에 진단된 고혈압의 치료

• 증가된 공복 혈장 포도당(FPG): FPG >/= 100mg/dL

  • C-반응성 단백질(CRP), 과립구 대식세포 콜로니 자극 인자(GM-CSF), 인터페론 감마(IFN-G), 인터루킨(IL-1b, IL- 2, IL-6, IL-8, IL-10, IL-12p70) 및 종양 괴사 인자 알파(TNF-a).
  • 스마트폰을 활용하고 Android(v18+) 또는 Apple 전화(i0S9+)를 소유할 수 있습니다.
  • 기꺼이 추적하고, 여러 샘플을 제공하고, 77일 동안 매일 24시간 혈당 모니터와 스마트워치를 착용합니다.
  • 손가락 채혈을 기꺼이 수행합니다.
  • 시험 기간 동안 수영을 세션당 최대 30분으로 제한할 의향이 있는 자
  • 주말에 여행을 제한할 의향이 있습니다.
  • January Inc 사무실 및/또는 MBC Biolabs 근처에 거주(약 25마일 반경)
  • 2-4시간 회의 2회 가능(학습 오리엔테이션 및 학습 종료)
  • 매일 꾸준하고 일관된 식단을 섭취합니다(아래 식단 제외 참조).
  • VO2 max를 설정하는 데 필요한 시간(3-20분) 동안 실행할 수 있습니다.
  • 서면 동의서를 제공할 능력과 의지가 있어야 합니다.

제외 기준:

• 흡연자
• BMI =/> 40
• 적극적으로 체중 감량
• 불안정한 식단(주요 식품군을 제거하거나 크게 늘리는 등 평소 식단에 큰 변화를 준 것으로 정의됨)

• 다음 약물 사용:

  • 혈액 희석제(예: 와파린/쿠마딘, 클로피도그렐/플라빅스)
  • 일일 경구용 코르티코스테로이드
  • 혈당강하제(즉, 프리코스, 메트포르민, 아반디아, 빅토자)
  • 체중 감량 약물
  • 디곡신/라녹신
  • 리튬/리토비드
  • 테오필린/테오 24
• 시험 시작 30일 전에 중단하는 데 동의하지 않는 한 다음 보충제 사용: 항산화제를 함유한 영양 보충제(예: 종합 비타민, 항산화제 조합 또는 비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴 또는 기타 카로티노이드를 함유한 보충제) 또는 셀레늄), 어유/대구 간유, 아마씨유 및 공액 리놀레산(CLA)/감마-리놀렌산(GLA) 또는 심황을 함유하는 보충제.
• 지난 30일 이내 항생제, 항진균제/구충제 사용
• 지난 30일 동안 프로바이오틱스 또는 프리바이오틱스 보충제 사용
• 다음에 알레르기가 있는 사람: 시험에 사용된 접착제 및/또는 프리바이오틱스
• 임신, 수유 중이거나 지난 6개월 이내에 출산했거나 향후 4개월 이내에 임신할 계획인 경우

• 자가 보고된 건강 상태:

  • 당뇨병(T1D 또는 T2D)
  • 염증성 장 질환(크론병, 궤양성 대장염)
  • 위장염, 대장염 또는 위염
  • 활동적이고 조절되지 않는 클로스트리디움 디피실 감염 또는 H. pylori(치료되지 않음)
  • 최근 심장마비(지난 6개월), 부정맥 또는 뇌혈관 질환의 병력
  • 지난 6개월 동안 암 치료를 받고 있거나 치료를 받은 자
  • 식도암, 위결장암 또는 췌장암
  • 지방간질환 이외의 간질환
  • 면역 억제 또는 면역 결핍
  • HIV, B형 간염 바이러스(HBV) 또는 C형 간염 바이러스(HCV) 양성 검사
  • 적당한 신체 활동을 할 수 없게 만드는 근골격계 장애
  • LDL 콜레스테롤 =/> 190mg/dL
  • 트리글리세리드(TG) =/> 450mg/dL
  • 부신절제술
  • 뇌하수체 종양
  • 시상 하부 질환
  • 3단계 신장 질환 또는 그 이상
  • 혈액 검사 또는 생검으로 확인된 체강 질병
  • 인슐린종
  • 쿠싱병
  • 갑상선 기능 항진증
  • 말단비대증
  • 갈색 세포종
  • 애디슨병
  • 갈락토스혈증
  • 글리코겐 저장병
  • 유전성 과당 불내성
  • 정신병적 장애 또는 양극성 장애
  • 현재 섭식 장애
• 비만 수술, 담낭 제거, 소장 절제술 또는 광범위한 장 절제술의 병력
• 지난 6개월 동안 우울증으로 입원
• 지난 12개월 이내에 자가 보고한 알코올 또는 약물 남용
• 현재 주당 14잔 이상의 알코올 음료 소비 및/또는 이러한 문제에 대한 현재 급성 치료 또는 재활 프로그램
• 두 블록을 걸을 수 없는 자가 보고
• 제한적인 식단(예: 채식주의자, 완전 채식주의자 또는 매우 제한적인 식단, 즉 Paleo, Atkins, Ornish 또는 케토제닉 다이어트)
• 연구 기간(77일) 동안 계획된 여행(주말 이외)(주말 여행은 가능)