自主規制による対面およびオンラインでの健康的な食事の推進 (HEP-S) (HEP-S)

HEP-S プログラムは自己規制 (SR) アプローチに基づいており、健康増進に関して独自の特徴をいくつか備えています。 SR は、社会認知理論に基づいて、食事などの人間の行動に影響を与える個人的、行動的、環境的影響を個人が積極的に制御できるようにするプロセスを包含します。 これらのプロセスは本質的に周期的で相互依存しており、オープンで動的であり、先行フェーズ、パフォーマンスまたは意志制御フェーズ、および内省フェーズ (または計画、実行、評価) の 3 つの主要なフェーズを経て進行します。 SR プロセスは個人の影響下にあるため、教えて改善することができます。 したがって、プロセス全体にわたる個人のエージェントの役割が、制御と自律を実現するための鍵となります。

個人は外部の要因や要因によって影響を受けたり、調節されたりする可能性がありますが、外部の規制だけに依存すると、健康的なスナックを選択するなど、個人が適応的な能力やスキルを開発することはできません。 したがって、自分の行動を自己規制し、より自律的になるためには、個人は外部規制からフィードバックをサポートし提供するモデルに徐々に移行する必要があります。 SR は、自分の行動を SR する個人が、自己設定の目標を達成するために一連の認知的およびメタ認知的戦略を計画し体系的に使用する可能性が高いため、健康的な食事のプロセスに不可欠である可能性があります。 したがって、目標を達成するために SR 戦略を効果的に使用することは、健康的な食事など、自分で設定した目標を達成するための個人のモチベーションを維持するための重要なプロセスの一部です。

いくつかの研究で、研究者たちは、心臓病や肥満などのさまざまな健康状態を持つ人々に自己管理プログラムを実施することに成功しました。 これらのプログラムの助けを借りて、個人は自分の健康状態を管理し、生活の質と幸福を向上させることができました。 それでも、これらのプログラムは、健康的なライフスタイルの予防や促進ではなく、疾病管理の文脈における健康増進に焦点を当てていました。 したがって、現在の提案では、子供の健康的な食事の促進に焦点を当てることで、このギャップに対処します。

HEP-S は、その領域内での一連の横断的なスキルと戦略の指導と開発を通じて健康的な食生活を促進することを目的とした 20 週間のナラティブベースの介入です。 プログラムはオンラインツールCanvas®を使用してオンラインで実施されます。 Canvas® は、コンテンツのモジュールの作成、ファイルの添付、資料の共有、ディスカッション フォーラムの作成、ビデオ会議の開催などを可能にする学習管理システムです。 各子供には、クラスの Canvas® への固有のログインが提供されます。 このプログラムには 2 つの主要な要素があります。i) 週に 1 回の同期セッション。これには、章の読書、その章で伝えられた教訓についてのディスカッションと考察、そして定着活動による学習の強化が含まれます。 ii) SR のプロセスとスキルの学習を強化するために考えられた毎週の親の参加活動。

この介入の中心となるのは物語です。 物語、つまりストーリーツールは、子どもの発達に役立つ重要な教育ツールです。 読者は登場人物を通して自分自身と自分の行動を振り返ることができます。彼らは、日々のジレンマにどう対処するかについての議論とさまざまな視点の発見を促します。 これらのストーリー ツールは、登場人物やプロットを通じて、読者が自律的な行動を経験および開発し、特定の領域 (学習、健康的な食事など) で SR を促進できる機会を生み出します。 現在の広範な研究により、SR 戦略を促進するためにストーリー ツールを使用することの有効性が調査され、実証されています。 この研究では、2 つの物語の抜粋が、健康的な食事についての議論と考察を促し、促進するために使用されます。 具体的には、「イエローの試練と苦難」、「ハゲの木の丘とその他の物語」です。

介入グループは 2 つあります。オンライン介入と拡張オンライン介入です。 これらのグループの違いは、強化されたオンライン介入グループでは、プログラムのダイナミクス内にゲーミフィケーション戦略が含まれていることです。 ゲーミフィケーションは、ゲーム以外のコンテキストでゲーム デザイン要素を使用することで構成されます。 ゲーム以外のコンテキストには、教育、健康、ビジネスなどがあります。 ゲーム デザイン要素の例としては、物語のコンテキスト、フィードバック、評判、ランク、レベル、競争、関係サポートなどがあります。 ゲームの魅力的な性質を考慮すると、ゲームのデザインやモチベーションを高める機能の一部を組み込むことは、次のことに貢献すると予想されます。 i) より魅力的で楽しいコンテキストや環境の作成。 ii) 参加者の関与の程度と深さを強化する。 iii) 学習機会の促進。 iv) 目の前の課題に取り組むよう個人を動機付ける。

目標と期待される結果:

この研究の主な目的は、学齢期の子供たちの間で SR 戦略の使用を促進することによって健康的な食生活を促進するように設計されたオンライン介入の有効性を評価することです。 したがって、主な目標は、健康的な食事のための SR 戦略の利用を子供たちに促進すること、健康的な食事に関する自己効力感を強化すること、健康的な食事に関する消費量と知識を増やすことです。より健康的な食品の嗜好に貢献するため。そして、健康的な食事についてのより前向きな態度や認識に貢献します。 同時に、この集団に対してオンライン介入を実施する実現可能性を評価し、ゲーミフィケーション戦略をプログラムに組み込む利点を検討したいと考えています。

全体として、介入に参加した子どもたちは、健康的な食事のための SR 戦略の利用を増やし、健康的な食事に対する自己効力感を高め、健康的な食品の消費量を増やすことが期待されます。 さらに、そのトピックに関する知識が増え、そのトピックについてより前向きな認識や態度を示すことが期待されます。 最後に、強化されたオンライン介入グループに登録された参加者は、オンライン介入グループよりも介入にもっと関与すると予想されます。

参加者：

5 年生と 6 年生の児童は、まずポルトガルの小学校と中学校に連絡して参加を呼びかけます。 対象学年の児童の保護者全員を対象に学校で説明会を開催し、事業内容やその趣旨を説明し、入学を呼びかける。 この研究は、学齢期の子供たちの健康的なライフスタイルを促進するプログラムとして導入され、関連する関与変数を監視し、これらの介入の有用性と実現可能性に対する子供、親、教師の認識を調査することを目的としています。

参加者の維持とインセンティブ:

人員削減を最小限に抑えるために、次の戦略が講じられます。 まず、介入の前に、研究者は保護者とのオリエンテーションセッションを企画し、プロジェクトを発表し、その妥当性と理論的根拠を説明します。 第二に、お子様をプログラムに参加させることに同意した保護者は、お子様のプログラムへの参加の保証人としての責任を詳述した参加契約書に署名します。 第三に、子供がプラットフォームにログインするための登録電子メールは親のものになり、プラットフォームで利用可能なアクティビティやタスクがあるたびにリマインダー電子メールが送信されます。 最後に、プログラムの途中で保護者の方との健康診断を実施します。

インフォームドコンセントとランダム化:

オリエンテーションセッション中に、お子様のプログラムへの参加を許可する保護者は、自宅で最初の評価プロトコルを完了し、インフォームドコンセントフォームに記入します。 インフォームド・コンセントでは、以下の側面が取り上げられます。 i) タイムラインを伴うプログラムの説明。 ii) 子供のプログラムへの参加の保証人としての親の義務。 iii) プログラムとその活動への関与の観点から、彼らに何を期待されているか。 グループ間の汚染を防ぐために、同じクラスや学校の出身の参加者を同じ治療条件に割り当てる必要があるため、個人レベルでの真のランダム化は不可能です。 この困難に対処するために、研究への登録を受け入れる各学校には、条件の 1 つに関連付けられた番号がランダムに割り当てられます (つまり、 制御、介入、および強化された介入）を 1:1:1 ベースで行います。

提案されたサンプルサイズ:

この縦断的計画を考慮して、サンプル サイズは G*Power ソフトウェアを使用して計算されました。 サンプルの計算では、エフェクト サイズ 0.2、アルファ レベル 0.05、望ましい統計検出力 0.8、5 つの測定値、3 つの研究グループ (つまり、 コントロール、オンライン介入、強化されたオンライン介入）、および 20% のドロップアウト率。 この分析では、1 グループあたり 50 人の参加者、合計 150 人の参加者が募集されることが示唆されました。

統計：

すべての参加者の特性を説明するために記述的分析が計算されます。 具体的には、カイ二乗検定と独立した t 検定を使用して、性別、年齢層、BMI 分類などに応じた分布に関するグループを比較します。 HEP-S 介入プログラムの有効性を評価するために、時間の経過に伴うグループの違いを具体的に評価するための線形混合効果モデルを開発します。 すべての分析は SPSS を使用して実行され、p 値は 0.05 未満になります。 統計的に有意であるとみなされます。

ブラインド化とデータアクセス:

評価プロトコルは子供によって完了され、保護者が相談したり、セッションを実施する教育心理学者が利用したりすることはできません。 各子には固有のコードが割り当てられます。 さらに、データは、各データセットの処理条件を知らない外部の統計専門家によって分析されます。 最後に、主任研究者と統計担当者のみが完全なデータセットにアクセスできます。

ポルトガルの学校の状況で研究を実施するための標準的な手順では、研究者が学校に参加を呼びかける前に、教育省とミーニョ大学の倫理委員会によるプロジェクトのアプリオリな評価と検証が必要です。 プログラムへの参加は完全に任意であり、保護者と子供たちは、参加するかどうかの決定によって学校の活動への参加に影響されないことが通知されます。 保護者とお子様には、いつでもプログラムから退会できることが通知されます。 私たちは子どもの保護に対する責任を十分に認識しているため、このプロジェクトは子どもたちが安心し、いつでも自由に研究に参加したり退席したりでき、話すことが奨励され、話を聞いてもらえる環境を確保します。 子どもたちと関わるためには、研究者は仕事に応募する際に犯罪歴を提示しなければなりません。 この議定書は高い倫理基準を満たすために開催されます。

最後に、個人データの保管、取り扱い、保護の手順は、最新の一般データ保護規則ポリシーに準拠します。 特にプライバシーと匿名性を確保するために、仮名化が行われます。 これは、個人データを、他の情報 (復号化キーなど) が追加されない限り、特定の主題にリンクできないデータセットに変換するプロセスです。 通常、これらのデータは別の場所に保存されます。