자율규제(HEP-S)를 통한 대면 및 온라인 건강식 홍보 (HEP-S)

HEP-S 프로그램은 건강 증진과 관련하여 고유하게 만드는 몇 가지 기능이 있는 자체 규제(SR) 접근 방식을 기반으로 합니다. 사회 인지 이론에 기반을 둔 SR은 개인이 식사를 포함하여 인간 행동에 영향을 미치는 개인적, 행동적, 환경적 영향을 능동적으로 제어할 수 있도록 하는 프로세스를 포함합니다. 이러한 프로세스는 본질적으로 순환적이고 상호 의존적이며 개방적이고 역동적이며 선행 단계, 수행 또는 의지 제어 단계, 자기 성찰 단계(또는 계획, 실행 및 평가)의 세 가지 주요 단계를 통해 진행됩니다. SR 프로세스는 개인의 영향을 받기 때문에 가르치고 개선할 수 있습니다. 따라서 프로세스 전반에 걸쳐 개인의 에이전트 역할은 제어 및 자율적이 되기 위한 핵심입니다.

개인이 외부 요인 및 요인에 의해 영향을 받고 규제될 수 있지만 외부 규제에만 전적으로 의존하는 것은 개인이 건강한 간식을 선택하는 것과 같은 적응 능력 및 기술을 개발하도록 허용하지 않습니다. 따라서 자신의 행동을 스스로 조절하고 점점 더 자율적이 되려면 개인은 외부 규제에서 피드백을 지원하고 제공하는 모델로 점진적으로 전환해야 합니다. SR은 자신의 행동을 SR하는 개인이 스스로 설정한 목표를 달성하기 위해 일련의 인지 및 메타인지 전략을 계획하고 체계적으로 사용할 가능성이 높기 때문에 건강한 식습관 과정에서 필수적일 수 있습니다. 따라서 목표를 달성하기 위해 SR 전략을 효과적으로 사용하는 것은 건강한 식습관과 같이 스스로 설정한 목표를 달성하려는 개인의 동기를 유지하는 핵심 프로세스의 일부입니다.

여러 연구에서 연구원들은 심장병이나 비만과 같은 다양한 건강 상태를 가진 개인들 사이에서 자기 관리 프로그램을 성공적으로 구현했습니다. 이러한 프로그램의 도움으로 개인은 자신의 건강 상태를 관리하고 삶의 질과 웰빙을 향상시킬 수 있었습니다. 그럼에도 불구하고 이러한 프로그램은 건강한 라이프스타일의 예방 및 증진이 아니라 질병 관리 맥락에서의 건강 증진에 중점을 두었습니다. 따라서 현재 제안은 어린이의 건강한 식습관 증진에 중점을 두어 이러한 격차를 해소할 것입니다.

HEP-S는 해당 영역 내에서 횡단 기술 및 전략 세트의 교육 및 개발을 통해 건강한 식습관을 촉진하도록 설계된 20주 내러티브 기반 개입입니다. 이 프로그램은 온라인 도구 Canvas®를 사용하여 온라인으로 구현됩니다. Canvas®는 무엇보다도 콘텐츠 모듈 생성, 파일 첨부, 자료 공유, 토론 포럼 생성 및 화상 회의 수행을 가능하게 하는 학습 관리 시스템입니다. 각 어린이에게는 클래스의 Canvas®에 대한 고유한 로그인이 제공됩니다. 이 프로그램은 두 가지 주요 구성 요소로 구성되어 있습니다. i) 각 장 읽기, 각 장에서 전달된 교훈에 대한 토론 및 숙고, 통합 활동을 통한 학습 강화를 포함하는 주간 동시 세션; ii) SR 프로세스 및 기술 학습을 통합하기 위해 고안된 주간 학부모 참여 활동.

이 개입의 핵심에는 내러티브가 있습니다. 내러티브 또는 스토리 도구는 아동 발달에 도움이 되는 중요한 교육 도구입니다. 그들은 독자들이 캐릭터를 통해 자신과 자신의 행동을 반성할 수 있게 합니다. 그들은 일상적인 딜레마에 대처하는 방법에 대한 다양한 관점의 발견과 토론을 촉발합니다. 캐릭터와 플롯을 통해 이러한 스토리 도구는 독자가 자율적 행동을 경험하고 개발할 수 있는 기회를 만들고 주어진 영역(예: 학습, 건강한 식습관)에서 SR을 촉진합니다. 현존하는 광범위한 연구는 SR 전략을 촉진하기 위해 스토리 도구를 사용하는 효과를 조사하고 입증했습니다. 이 연구에서는 건강한 식습관에 대한 토론과 성찰을 촉구하고 자극하는 두 이야기의 발췌문을 사용할 것입니다. 특히 Yellow의 시련과 고난, 대머리 언덕 및 기타 이야기.

온라인 개입과 향상된 온라인 개입이라는 두 가지 개입 그룹이 있습니다. 이러한 그룹을 차별화하는 것은 강화된 온라인 개입 그룹이 프로그램의 역동성 내에서 게임화 전략을 포함하는 것으로 간주된다는 것입니다. 게임화는 게임이 아닌 맥락에서 게임 디자인 요소를 사용하는 것입니다. 비게임 컨텍스트는 교육, 건강 및 비즈니스일 수 있습니다. 게임 디자인 요소의 예로는 내러티브 컨텍스트, 피드백, 평판, 순위, 수준, 경쟁, 관계 지원이 있습니다. 게임의 매력적인 특성을 고려할 때 디자인 및 동기 부여 기능 중 일부를 포함하면 다음과 같이 기여할 것으로 예상됩니다. i) 보다 매력적이고 재미있는 컨텍스트 또는 환경 생성 ii) 참가자 참여의 정도와 깊이 향상; iii) 학습 기회의 촉진; iv) 당면 과제에 참여하도록 개인에게 동기를 부여합니다.

목표 및 예상 결과:

이 연구의 주요 목적은 학령기 아동들 사이에서 SR 전략의 사용을 촉진하여 건강한 식습관을 촉진하기 위해 고안된 온라인 개입의 효능을 평가하는 것입니다. 따라서 주요 목표는 건강한 식습관을 위한 SR 전략의 어린이 사용을 촉진하고, 건강한 식습관에 대한 자기효능감을 강화하고, 건강한 식습관에 대한 소비와 지식을 증가시키는 것입니다. 더 건강한 음식 선호에 기여하기 위해; 건강한 식습관에 대한 보다 긍정적인 태도와 인식에 기여합니다. 동시에, 우리는 이 인구에 온라인 개입을 수행하는 타당성을 평가하고 프로그램에 게임화 전략을 포함시키는 이점을 조사하고자 합니다.

전반적으로, 중재에 참여하는 어린이는 건강한 식습관을 위한 SR 전략의 사용을 늘리고, 건강한 식습관에 대한 자기효능감을 높이고, 건강한 식품 소비를 늘릴 것으로 기대됩니다. 또한 해당 주제에 대한 지식이 증가하고 해당 주제에 대해 보다 긍정적인 인식과 태도를 보일 것으로 기대됩니다. 마지막으로 Enhanced-online-intervention 그룹에 등록된 참가자는 온라인 개입 그룹보다 개입에 더 많이 참여할 것으로 예상됩니다.

참가자들:

초등학교 5~6학년 어린이는 포르투갈 초·중학교에 먼저 연락해 참여를 권유해 모집한다. 대상 학년의 모든 학부모를 대상으로 학교에서 오리엔테이션을 열어 프로젝트와 그 근거를 설명하고 자녀를 등록하도록 초대합니다. 이 연구는 관련 참여 변수를 모니터링하고 이러한 개입의 유용성과 타당성에 대한 아동, 부모 및 교사의 인식을 조사하는 것을 목표로 학령기 아동의 건강한 라이프스타일을 촉진하기 위한 프로그램으로 도입될 예정입니다.

참가자 유지 및 인센티브:

감소를 최소화하기 위해 다음과 같은 전략이 수행됩니다. 먼저, 개입에 앞서 연구원들은 부모와 함께 오리엔테이션 세션을 조직하여 프로젝트를 발표하고 그 타당성과 근거를 설명합니다. 둘째, 자녀가 프로그램에 참여하는 데 동의하는 부모는 자녀의 프로그램 참여에 대한 보증인으로서의 책임을 자세히 설명하는 참여 동의서에 서명합니다. 셋째, 자녀가 플랫폼에 로그인할 수 있는 등록 이메일은 부모의 것이며 플랫폼에서 사용 가능한 활동이나 작업이 있을 때마다 알림 이메일이 전송됩니다. 마지막으로 프로그램 중간에 부모님과 함께하는 검진이 진행됩니다.

정보에 입각한 동의 및 무작위 배정:

오리엔테이션 세션 동안 자녀가 프로그램에 참여하도록 허용한 부모는 첫 번째 평가 프로토콜을 현장에서 작성하고 정보에 입각한 동의서를 작성합니다. 정보에 입각한 동의서에는 다음과 같은 측면이 포함됩니다. i) 일정과 함께 프로그램에 대한 설명; ii) 자녀의 프로그램 참여를 보증하는 부모의 의무; 및 iii) 프로그램 및 그 활동에 대한 참여 측면에서 그들로부터 기대되는 것. 그룹 간 오염을 방지하기 위해 동일한 학급 및 학교 출신의 참가자를 동일한 치료 조건에 할당해야 하므로 개인 수준에서의 진정한 무작위 배정은 불가능합니다. 이 어려움을 해결하기 위해 연구 등록을 수락하는 각 학교는 조건 중 하나(즉, 제어, 개입 및 향상된 개입)을 1:1:1 기준으로 제공합니다.

제안된 샘플 크기:

이 종단 설계를 고려하여 샘플 크기는 G*Power 소프트웨어를 사용하여 계산되었습니다. 샘플 계산에서 우리는 0.2 효과 크기, 0.05의 알파 수준, 0.8의 원하는 통계 검정력, 5개의 측정값, 3개의 연구 그룹(즉, 제어, 온라인 개입, 향상된 온라인 개입) 및 20% 탈락률. 이 분석은 그룹당 50명의 참가자로 총 150명의 참가자를 모집할 것을 제안했습니다.

통계:

설명 분석은 모든 참가자의 특성을 설명하기 위해 계산됩니다. 구체적으로 성별, 연령 그룹, BMI 분류 등에 따른 분포에서 그룹을 비교하기 위해 카이제곱 테스트와 독립적인 t-테스트를 ​​사용할 것입니다. HEP-S 개입 프로그램의 효과를 평가하기 위해 시간 경과에 따른 그룹 차이를 구체적으로 평가하기 위해 선형 혼합 효과 모델을 개발할 것입니다. 모든 분석은 SPSS를 사용하여 수행되며 p 값은 .05 미만입니다. 통계적으로 유의미한 것으로 간주됩니다.

블라인드 및 데이터 액세스:

평가 프로토콜은 어린이가 작성하며 부모가 상담하거나 세션을 수행하는 교육 심리학자가 사용할 수 없습니다. 각 어린이에게는 고유한 코드가 부여됩니다. 또한 각 데이터 세트의 치료 조건을 알지 못하는 외부 통계학자가 데이터를 분석합니다. 마지막으로 주 조사관과 통계학자만 전체 데이터 세트에 액세스할 수 있습니다.

포르투갈 학교 맥락에서 연구를 수행하기 위한 표준 절차는 연구자들이 참여하도록 학교를 초대하기 전에 교육부와 Minho 대학교 윤리 위원회의 프로젝트에 대한 선험적 평가 및 검증을 필요로 합니다. 프로그램 참여는 전적으로 자발적이며 학부모와 자녀는 학교 활동 참여가 참여 여부에 대한 결정에 영향을 받지 않음을 알립니다. 부모와 자녀는 언제든지 프로그램에서 탈퇴할 수 있음을 알립니다. 우리는 아동 보호에 대한 우리의 책임을 충분히 인식하고 있으므로 이 프로젝트는 아동이 안전하다고 느끼고, 언제든지 연구에 참여하거나 중단할 수 있으며, 대화를 장려하고, 경청하는 환경을 보장할 것입니다. 아동과 함께 일하기 위해 연구원은 지원 시 범죄 기록을 제시해야 합니다. 이 프로토콜은 높은 윤리적 기준을 충족하기 위해 개최됩니다.

마지막으로 개인 데이터 저장, 취급 및 보호 절차는 최신 일반 데이터 보호 규정 정책을 준수합니다. 특히 개인정보 보호와 익명성을 보장하기 위해 가명처리를 실시합니다. 이는 개인 데이터를 다른 정보(예: 복호화 키)가 추가되지 않는 한 특정 주체와 연결할 수 없는 데이터 세트로 변환하는 프로세스입니다. 일반적으로 이러한 데이터는 서로 다른 위치에 저장됩니다.