遅発性筋肉痛に対するさまざまな軟部組織動員の影響の調査
2023年3月13日 更新者：Umut Ziya Kocak、Izmir Katip Celebi University
さまざまな軟部組織モビライゼーションがレクリエーション アスリートの遅発性筋肉痛とパフォーマンスに及ぼす影響の調査: 単一盲検無作為対照研究
遅発性筋肉痛 (DOMS) は、新しい身体活動の開始、または運動量と強度の急激な増加に関連しています。
DOMS は、バリスティック ストレッチング、ダウンヒル ランニング、ウェイト トレーニング、プライオメトリクスなどのエキセントリック エクササイズの後にも発生します。
DOMS は、スポーツの実行を妨げ、プロまたはレクリエーションのアスリートのパフォーマンスを低下させる可能性があります。
最近では、DOMS を予防するために、さまざまな軟部組織の可動化アプリケーション (マッサージ、フォーム ローラー) が多くのアスリートに好まれています。
ただし、DOMS に対するこれらの手法の効果を比較した研究はありません。
したがって、本研究の目的は、レクリエーション アスリートの DOMS とスポーツ パフォーマンスに対するさまざまな軟部組織動員の効果を調査することです。
この目標を達成するために、合計 36 人のレクリエーション アスリートが参加し、フォーム ローラー グループ (n=12)、マッサージ グループ (n=12)、コントロール グループ (n=12) の 3 つのグループに割り当てられます。
人口統計データ、赤外線カメラ測定、疲労レベル評価、パフォーマンス測定が行われます。
全ての測定は、塗布前、塗布直後、24時間後、48時間後の4回行う。
調査の概要
詳細な説明
研究に招待された後、研究への参加に同意したすべての参加者の人口統計データが構造化されたフォームに記録されます。
参加者は無作為に、マッサージ アプリケーション グループ、フォーム ローラー アプリケーション グループ、およびコントロール グループの 3 つのグループに分けられます。
その後、大腿四頭筋の赤外線画像、知覚される疲労と痛みのレベル、血中乳酸レベルの測定、垂直跳びの評価が行われます。
次に、大腿四頭筋に疲労プロトコルが適用され、ランダムに分けられたグループに従って 5 分間の適用が行われます。
初回申請時の評価は、申請直後、24 時間後、48 時間後に 2 回目、3 回目、4 回目の測定として行います。
評価者は、参加者がどのグループに属しているかを知りません。
研究の種類
介入
入学 (実際)
36
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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İzmir、七面鳥、35330
- Izmir Katip Celebi University
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
18年～30年 (大人)
健康ボランティアの受け入れ
はい
受講資格のある性別
全て
説明
包含基準:
- レクリエーション スポーツを週に 1 回以上、多くても 3 回行う。
除外基準:
- 過去6か月間に経験した筋骨格系、神経系、またはその他の深刻な健康上の問題
- 研究に参加する気がない
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：フォームローラーグループ
参加者は、疲労プロトコルとして高さ 50 cm の箱から 100 回のフォール バウンス (5 セット x 20 レップ、2 分間の休憩) を実行します。
すべての参加者は、5 分間の自転車エルゴメーターを使用してウォーミングアップを行います。
疲労プロトコルに続いて、5 分間腹臥位で参加者の大腿四頭筋にフォームローラーを適用します。
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疲労プロトコルに続いて、腹臥位で 5 分間、大腿四頭筋にフォーム ローラーを適用します。
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実験的：マッサージグループ
参加者は、疲労プロトコルとして高さ 50 cm の箱から 100 回のフォール バウンス (5 セット x 20 レップ、2 分間の休憩) を実行します。
すべての参加者は、5 分間の自転車エルゴメーターを使用してウォーミングアップを行います。
疲労プロトコルに従って、大腿四頭筋にスポーツ マッサージを 5 分間適用します。
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疲労プロトコルに続いて、大腿四頭筋にスポーツ マッサージを 5 分間適用します。
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介入なし：対照群
参加者は、疲労プロトコルとして高さ 50 cm の箱から 100 回のフォール バウンス (5 セット x 20 レップ、2 分間の休憩) を実行します。
すべての参加者は、5 分間の自転車エルゴメーターを使用してウォーミングアップを行います。
疲労プロトコルに従って、参加者は 5 分間長時間座位で休みます。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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組織温度変化
時間枠：測定は、疲労プロトコルの直前、直後、24 時間後、48 時間後に 4 回行います。
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組織の温度変化は、非侵襲的な方法であるサーマル カメラ イメージングを使用して評価されます。
サーマルカメラで組織内の温度差を測定することにより、循環がどの領域で増加または減少するかが決定されます。
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測定は、疲労プロトコルの直前、直後、24 時間後、48 時間後に 4 回行います。
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血中乳酸値の変化
時間枠：測定は、疲労プロトコルの直前、直後、24 時間後、48 時間後に 4 回行います。
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Lactate Edge が使用され、一滴の血液から乳酸レベルが測定されます。
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測定は、疲労プロトコルの直前、直後、24 時間後、48 時間後に 4 回行います。
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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知覚される疲労と痛みのレベルの変化
時間枠：測定は、疲労プロトコルの直前、直後、24 時間後、48 時間後に 4 回行います。
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0 ～ 100 mm の視覚的アナログ スケール (0: なし、100: 最大) を使用して、参加者は疲労と痛みのレベルを判断します。
スコアが高いほど、疲労と痛みが悪化していることを示します。
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測定は、疲労プロトコルの直前、直後、24 時間後、48 時間後に 4 回行います。
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下肢無酸素運動能力の変化
時間枠：測定は、疲労プロトコルの直前、直後、24 時間後、48 時間後に 4 回行います。
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垂直跳びテストは、下肢の無酸素性能を評価するために使用されます。
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測定は、疲労プロトコルの直前、直後、24 時間後、48 時間後に 4 回行います。
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2021年2月10日
一次修了 (実際)
2023年1月30日
研究の完了 (実際)
2023年3月14日
試験登録日
最初に提出
2020年1月27日
QC基準を満たした最初の提出物
2020年1月29日
最初の投稿 (実際)
2020年1月30日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2023年3月14日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2023年3月13日
最終確認日
2023年3月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。