研究不同软组织动员对延迟性肌肉酸痛的影响
2023年3月13日 更新者:Umut Ziya Kocak、Izmir Katip Celebi University
调查不同软组织动员对休闲运动员延迟性肌肉酸痛和表现的影响:一项单盲、随机对照研究
延迟性肌肉酸痛 (DOMS) 与新体育活动的开始或运动量和强度的突然增加有关。
DOMS 也会发生在偏心运动之后,例如弹道拉伸、下坡跑、重量训练和增强式训练。
DOMS 可能会阻止进行运动并降低专业或业余运动员的表现。
最近,许多运动员更喜欢不同的软组织动员应用(按摩、泡沫轴)来预防 DOMS。
然而,没有研究比较这些技术对 DOMS 的影响。
因此,本研究的目的是研究不同的软组织动员实践对休闲运动员的 DOMS 和运动表现的影响。
为了实现这一目标,总共将包括 36 名休闲运动员,并将他们分配到三组,即泡沫轴组(n=12)、按摩组(n=12)和对照组(n=12)。
将执行人口统计数据、热像仪测量、疲劳程度评估和性能测量。
所有测量将按施用前、施用后立即、24小时后和48小时后进行四次。
研究概览
详细说明
在被邀请参加研究后,所有同意参加研究的参与者的人口统计数据将以结构化的形式记录下来。
参与者将被随机分为三组:按摩应用组、泡沫轴应用组和对照组。
之后,将对股四头肌进行热成像、感知疲劳和疼痛程度、血乳酸水平测量和垂直跳跃评估。
然后,疲劳方案将应用于股四头肌,并根据随机分开的组进行五分钟的应用。
在第一次申请中所做的评估将在申请后立即进行,24 小时和 48 小时后,作为第 2、3 和 4 次测量。
评估员将不知道参与者来自哪个组。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
36
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息,以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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İzmir、火鸡、35330
- Izmir Katip Celebi University
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人,称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
18年 至 30年 (成人)
接受健康志愿者
是的
有资格学习的性别
全部
描述
纳入标准:
- 每周至少进行 1 次、最多 3 次休闲运动。
排除标准:
- 在过去六个月中经历过的任何肌肉骨骼、神经或其他严重的健康问题
- 不愿意参加研究
学习计划
本节提供研究计划的详细信息,包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的?
设计细节
- 主要用途:治疗
- 分配:随机化
- 介入模型:并行分配
- 屏蔽:单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的:泡沫轴组
作为疲劳方案,参与者将从 50 厘米高的盒子中进行 100 次跌倒弹跳(5 组 x 20 次重复,休息两分钟)。
所有参与者都将使用五分钟的自行车测力计在比赛前进行热身。
按照疲劳方案,泡沫滚轮将以俯卧姿势应用于参与者的股四头肌肌肉五分钟。
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按照疲劳方案,将在俯卧位对股四头肌施加泡沫轴五分钟。
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实验性的:按摩组
作为疲劳方案,参与者将从 50 厘米高的盒子中进行 100 次跌倒弹跳(5 组 x 20 次重复,休息两分钟)。
所有参与者都将使用五分钟的自行车测力计在比赛前进行热身。
按照疲劳方案,将对股四头肌进行五分钟的运动按摩。
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按照疲劳方案,将对股四头肌进行运动按摩五分钟。
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无干预:控制组
作为疲劳方案,参与者将从 50 厘米高的盒子中进行 100 次跌倒弹跳(5 组 x 20 次重复,休息两分钟)。
所有参与者都将使用五分钟的自行车测力计在比赛前进行热身。
按照疲劳协议,参与者将在长时间的坐姿中休息 5 分钟。
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研究衡量的是什么?
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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组织温度变化
大体时间:将在疲劳方案之前、之后、24 小时和 48 小时后进行四次测量。
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组织温度变化将通过使用热像仪成像进行评估,这是一种非侵入性方法。
通过使用热像仪确定组织中的温差,将确定循环增加或减少的区域。
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将在疲劳方案之前、之后、24 小时和 48 小时后进行四次测量。
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血乳酸水平变化
大体时间:将在疲劳方案之前、之后、24 小时和 48 小时后进行四次测量。
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将使用 Lactate Edge,并从一滴血中测量乳酸水平。
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将在疲劳方案之前、之后、24 小时和 48 小时后进行四次测量。
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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感知疲劳和疼痛程度的变化
大体时间:将在疲劳方案之前、之后、24 小时和 48 小时后进行四次测量。
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通过使用 0-100 毫米视觉模拟量表(0:无,100:最大),参与者将确定疲劳和疼痛程度。
分数越高表明疲劳和疼痛越严重。
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将在疲劳方案之前、之后、24 小时和 48 小时后进行四次测量。
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下肢无氧运动能力的变化
大体时间:将在疲劳方案之前、之后、24 小时和 48 小时后进行四次测量。
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纵跳试验将用于评估下肢无氧运动能力。
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将在疲劳方案之前、之后、24 小时和 48 小时后进行四次测量。
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查,以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2021年2月10日
初级完成 (实际的)
2023年1月30日
研究完成 (实际的)
2023年3月14日
研究注册日期
首次提交
2020年1月27日
首先提交符合 QC 标准的
2020年1月29日
首次发布 (实际的)
2020年1月30日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2023年3月14日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2023年3月13日
最后验证
2023年3月1日
更多信息
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