心のケアに対するマインドフルネストレーニングの効果
2021年9月6日 更新者：Professor Lam Shui-fong、The University of Hong Kong
香港の教師は職業上のストレスとそれに関連する心身症にかかりやすい。
教師の幸福度を高めるために、地元の学校でマインドフルネス研修が実施されています。
本研究は、1) 教師の幸福に対するマインドフルネス トレーニングの効果 (すなわち、
一般的な健康、ポジティブな感情、生活の満足度、ストレス、ネガティブな感情）、および 2）マインドフルネスの有効性の根底にあるメカニズム（すなわち、
アンカリング、偏心、受容を含む心のケア戦略）。
参加者はいずれかの介入にランダムに割り当てられます (8 週間 .b
基礎/ .begin
コース）または待機リスト制御条件。
彼らは、介入前（ベースライン）、介入後（介入後）、および介入の 2 か月後（フォローアップ）に調査を完了します。
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (実際)
299
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Hong Kong、香港
- Jockey Club "Peace and Awareness" Mindfulness Culture in Schools Initiative, Faculty of Social Sciences, The University of Hong Kong
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
18年歳以上 (大人、高齢者)
健康ボランティアの受け入れ
はい
受講資格のある性別
全て
説明
包含基準:
- 18歳以上
- 地元の学校や教育機関で働く
- 自主的にマインドフルネストレーニングに参加したい
除外基準:
- 現在、重度または不安定な精神的健康状態を経験している
- 以前に8週間のマインドフルネストレーニングを完了した
- ランダムな割り当てに従うことを望まない
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：防止
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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介入なし：待機リストの制御
待機リスト対照群の参加者は、実験群の参加者が介入を完了してから 2 か月後に同じ介入を受けることになります。
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実験的：8週間のマインドフルネスプログラム
8週間の.b基礎コース
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.b
基礎コースは、学校の教師と職員向けにマインドフルネス・イン・スクール・プロジェクト（MiSP）によって開発された8週間のマインドフルネス・プログラムです。
これには、テイスター セッションと 8 週間のセッションが含まれます。
各セッションは特定のテーマで 1.5 時間続きます (例:
レッスン 1 自動操縦からの復帰)。
公式および非公式のマインドフルネス実践 (例:
マインドフルな食事、ボディスキャン、マインドフルなウォーキング、習慣解放など）、心理教育、認知訓練、探究、家庭での実践が含まれます。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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一般的な健康状態の変化
時間枠：ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
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一般健康質問票 (GHQ)、12 項目、1 (まったくない) から 5 (常に) までの 5 段階リッカート尺度
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ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
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ストレスの変化
時間枠：ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
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知覚ストレス スケール (PSS)、10 項目、1 (まったくない) から 5 (常に) までの 5 段階リッカート スケール
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ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
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アンカリングの変化
時間枠：ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
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5 項目、1 (決してない) から 5 (常に) までの 5 段階リッカート スケール
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ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
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偏心変化
時間枠：ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
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中国の五面マインドフルネスアンケートの非反応性サブスケール (FFMQ-C)、4 項目、1 (決してない) から 5 (常に) までの 5 段階リッカートスケール
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ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
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受け入れの変更
時間枠：ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
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改訂版認知感情マインドフルネス尺度 (CAMS-R) の受容下位尺度、3 項目、1 (決して) から 5 (常に) の範囲の 5 点リッカート尺度
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ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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ポジティブな影響の変化
時間枠：ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
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ポジティブおよびネガティブな影響スケジュール (PANAS)、4 項目、1 (まったくない) から 5 (常に) までの 5 段階リッカート スケール
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ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
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ネガティブな影響の変化
時間枠：ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
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ポジティブおよびネガティブな影響スケジュール (PANAS)、4 項目、1 (まったくない) から 5 (常に) までの 5 段階リッカート スケール
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ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
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マインドフルネスの変化
時間枠：ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
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改訂版認知感情マインドフルネス尺度 (CAMS-R)、12 項目、1 (決してない) から 5 (常に) までの 5 段階リッカート尺度
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ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
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生活満足度の変化
時間枠：ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
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生活満足度アンケート、5 項目、1 (まったくない) から 5 (常に) までの 5 段階リッカート スケール
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ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
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再評価の変化
時間枠：ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
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感情規制アンケート (ERQ) の再評価下位尺度、6 項目、1 (まったくない) から 5 (常に) の範囲の 5 段階リッカート尺度
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ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
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抑制の変化
時間枠：ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
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感情制御質問票 (ERQ) の抑制下位尺度、4 項目、1 (まったくない) から 5 (常に) までの 5 段階リッカート尺度
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ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
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気晴らしの変化
時間枠：ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
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5 項目、1 (決してない) から 5 (常に) までの 5 段階リッカート スケール
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ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2020年7月1日
一次修了 (実際)
2021年3月31日
研究の完了 (実際)
2021年3月31日
試験登録日
最初に提出
2020年8月12日
QC基準を満たした最初の提出物
2020年8月15日
最初の投稿 (実際)
2020年8月19日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2021年9月8日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2021年9月6日
最終確認日
2021年9月1日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
- UHongKong(PandA)
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
未定
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。