集中治療室にいる人の睡眠の質と生理学的パラメーターに対する光の影響

睡眠は、生物と環境との相互作用を一時的、部分的、周期的に中断させます。これは、多くのシステムに影響を与える生理学的状態です。 睡眠活動は個人にとって不可欠かつ重要な活動です。彼らは睡眠を重視しています。惰性と惰性が交互に繰り返される状態で、人間の周りでは起こった出来事に反応しない状況が続きます。 多くの皮質および皮質下の脳領域の機能を介して開始と維持が行われます。 人は平均して人生の 3 分の 1 を睡眠に費やします。 通常の成人の睡眠は夜の睡眠で構成されており、平均7〜9時間続き、睡眠時間は4〜6時間、90〜100分です。 ノンレム睡眠（NREM）とレム睡眠は周期的に変化します。 人間の睡眠と覚醒のサイクルにおいて、最も基本的で決定的なのは概日リズムです。 概日リズム リズムは、約 1 日にわたる生物の生理学的および生物学的プロセスの変化を指します。 概日リズムを調節する主な中枢は視床下部前部に二重構造で位置しています。 視交叉上核（SKN）。 ライトは最も重要なリズムエディターです。 他の調節因子は社会的であり、身体的活動です。 フローレンス・ナイチンゲールとヴァージナ・ヘンダーソンの愛と一日のリズム。は、患者を個人の健康をサポートする 2 つの重要な要素として定義しました。 サーカディアンリズムの調節には、外部環境の明暗サイクルが重要です。 メラトニンの合成と放出は夜間の暗闇で刺激され、日中は光の影響により抑制されます。 N-アセチルトランスフェラーゼ (NAT) 酵素はメラトニンの生成に効果的です。 メラトニン ホルモンの主な役割は、体の生物学的リズムを保護することです。 この文脈では;照明、概日リズム、睡眠は関連しています。

医療機関、特に集中治療室では、物理的環境や照明の観点から、患者は個人の概日リズムに影響を与え、メラトニンの放出が変化し、その結果、睡眠パターンや認知能力に影響を与える可能性があります。 我が国では、物理的環境の照明という観点から見ると、概日リズムがサポートされていません。 その結果、ICU にいる病人は眠ったままになりますが、起きているのにかなりの時間を費やすため、睡眠の治療効果は十分に得られません。 また、ICUには多くの要因があります。 これらの要因は次のとおりです。痛み、体調、薬物療法、死の恐怖、環境騒音、心地よい非臭、侵襲的介入、プライバシーの喪失、家族の障害。 研究によると、ICUにいる患者の最大のストレスの原因の1つは睡眠の問題であることが判明しました。 文献、特に医療機関では、ICU 入院患者において、睡眠活動は持続時間と質の両方に悪影響を及ぼします。 ICU 入室時、環境要因が適切でない場合、患者、特に個人の睡眠活動が損なわれ、患者が YBU から退院した後もこのプロセスが継続する可能性があります。 その最大の理由の 1 つは、病人の概日リズムの乱れに関する ICU の物理的環境と照明。 夜の光の存在は、通常夜間に最も高くなるメラトニンのレベルを抑制します。 メラトニンレベルは概日リズムの指標として受け入れられています。 人工照明は概日リズムを乱す要因として知られています。 ICU にいる病人は 24 時間、サイクルを通して人工光にさらされます。 人工照明、病人個人の健康管理専門家がケアと治療の実践を継続できるようにするため、ICU などの施設で 24 時間高レベルで適用されます。 その結果、ICU では日光が遮られるか排除され、人工照明が追加されることがよくあります。 実施された研究によると、照明による夜間の概日リズムの不自然な乱れは、睡眠活動に関連した健康上の問題を引き起こすことがわかっています。 また、睡眠以外の睡眠でも十分でリラックスでき、免疫系、創傷治癒過程、病人の認知機能に悪影響を及ぼします。 同じ方向に影響を及ぼし、ストレスのレベルを高め、回復を遅らせます。 ICU にいる病人は、重篤な病気や怪我、ケアや治療に関心を持っています。 症状の病気が潜んでいます。 今日、ICU では病気や怪我が長期にわたって健康上の問題を引き起こすことが知られています。 これらの問題の中には、照明や概日リズムの乱れによる睡眠の問題もあります。 私たちの国では、ICU における睡眠の問題に対する照明に関連する環境要因の影響を決定するための研究があります。 ICUで病人のケアと治療を継続し、問題を早期に診断し、主要な看護診断を特定し、既存のストレス要因を軽減するなどの重要な役割を果たし、治療環境を作り出すために必要な環境規制を確保する看護師には責任があります。 この文脈において、この研究は YBU に基づいています。個人の睡眠の質や生理学的パラメータに対する光の影響を測定し、その応用を導​​くために看護が実施される予定です。