座っている中断と全身の心臓血管の健康 (SWITCH)

座りがちな行動 (SB) は、生物学的に異なるが、十分に研究されていない心臓病の危険因子です。 国内および国際機関は、SB と心臓病による死亡率との全体的および用量反応関連の証拠レベルは中程度から強いと結論付けています。 これらの機関は、SB を解体するための具体的な推奨事項を提供していませんが、生物学的妥当性を確立し、SB 代替戦略の最適用量を特定し、これらの戦略の有効性をテストするための無作為化臨床試験を実施することにより、政策策定を促進するよう研究コミュニティに呼びかけています。 . したがって、この研究の目的は、心臓病のリスクを軽減するために、メカニズムに基づいた、社会生態学的に基づいた SB 置換の推奨事項を特定することです。 この目標を達成するために、2 つの目標に取り組みます。 目的 1 は、長期の SB に対する負の心血管反応を防ぐための実行可能な SB 置換戦略 (つまり、人々が実際に従う戦略) を特定します。 延長された SB に対する有害な心血管反応は、将来の心臓病を予測する非侵襲的検査である大動脈硬化 (AS) を使用して測定されます。 この目的を達成するために、56 の中年 (36-55 歳) の参加者は、無作為化されたクロスオーバー方式で、大動脈 AS および関連する機械的反応を 4 時間にわたって測定する前に、書面によるインフォームド コンセントを提供します。 1 時間に 1 回、5 分間の散歩休憩をとります。 (ii) 1 時間に 1 回、15 分間の立ち休憩を伴う SB。 (iii) SB は 1 時間に 2 回の休憩を取り、5 分間のウォーキングと 15 分間のスタンドを交互に行います。 (iv) 休憩なしの SB (コントロール)。 これらの戦略は、研究者による広範な先行研究に基づいて選択されたものであり、実行可能であるため、この研究の重要な要素です。 SB 削減戦略は、人々が将来の SB 置換の推奨事項を喜んで順守する場合にのみ、心臓病のリスクを低下させます。 実現可能性と長期的な順守の可能性を高めるために、目的 2 は社会生態学的モデルを使用して SB の決定要因を評価します。 これは、物理的および社会文化的環境が行動の変化をサポートしない場合、行動の変化が制限される可能性が高いことを認識しています. 目的 2 を達成するために、帰納法と演繹法を組み合わせた質的アプローチが使用されます。 目標 1 を完了した参加者は、6 つのフォーカス グループ (6-8 人の参加者/グループ) のいずれかに参加します。 重要なことに、この提案の結果は、メカニズムに基づいたまだ実行可能なSB削減介入をテストするための後続の臨床試験を設計するのに役立ち、そうすることでSBポリシーの開発を直接サポートするのに役立ちます.