若者に対するマインドフルネスに基づく心理教育プログラムの効果 (MBPP)
青少年の心理的幸福、感情的知性、ストレスレベルに対する遠隔教育を適用したマインドフルネスベースの心理教育プログラムの効果：ランダム化比較研究
目的: パンデミックの時期に大学に入学した若者が、この学業期間を遠隔教育で継続するという事実は、彼らが経験するストレスを増大させます。 したがって、この研究の目的は、遠隔教育を適用したマインドフルネスに基づく心理教育プログラムが、若者の心理的幸福、感情的知性、およびストレスレベルに及ぼす影響を判断することです。
方法: この研究は、テスト前後のコントロール グループのランダム デザイン モデルを使用して、無作為に制御された方法で実施されました。 この研究の母集団は、基礎大学の看護学科に新しく入学した 120 人の学生で構成され、サンプルは、研究の選択基準を満たした合計 59 人の学生で構成されていました。 サンプルでは、29 人の生徒が介入グループを形成し、30 人の生徒が対照グループを形成しました。 マインドフルネスに基づく心理教育プログラム (MBPP) が介入群に週 2 回、4 週間適用されました。 知覚ストレス尺度 (PSS-14)、心理的健康尺度 (PWB)、改訂シュッテ感情知能尺度 (SEIS) を測定ツールとして使用しました。 さらに、データの分析には、t 検定、Mann Whitney U 分析、および Wilcoxon の符号付き行検定が使用されました。
調査の概要
詳細な説明
母集団-サンプル: この研究の母集団は、2020-2021 学年度に Maltepe University School of Nursing に登録された 1 年生で構成されていました。 研究に参加するための基準を満たした 64 人の学生 (18 歳以上、精神科の診断を受けていない、以前にマインドフルネスを実践したことがない、瞑想をしたことがない、母国語がトルコ語で、カットオフポイントを上回った) 25˂) 知覚ストレス尺度) であり、サンプルを形成する自発的な参加者になる意思を表明しました。 G*Power 3.1.9.2 プログラムを使用してサンプル数を推定しました (Faul, Erdfelder, Lang et al. (2007))。 検出力分析における効果量を計算するために、関連する文献を調べ、Yılmaz (2021) による研究を基礎として採用しました。 Yılmaz (2021) の研究で提示された介入群と対照群の感情知能スコアの平均値と標準偏差 (介入群 = 92.73 ± 13.01; 対照群 = 81.80 ± 8.95) を使用して計算された効果サイズ値 (Cohen の d) は、 として計算されました。 98。 この研究では、片側仮説の場合、効果量が 0.98、誤差幅が 0.05、検出力が 0.95 の研究に含まれるサンプルの最小数は 48 である必要があると判断されました。合計で各グループ 24 人 (介入グループ = 24、対照グループ = 24)。 参加者には 1 から 64 までの番号が付けられ、www.random.org から 32 の介入グループと 32 の対照グループが作成されました。 サイト、データ損失の可能性を考慮して。 申請プロセス中、介入グループの 2 人は最初のセッションの後、継続を望まず、1 人は長期のインターネット接続の問題があり、対照グループの 2 人は 2 回目の測定フォームに記入しませんでした (ドロップアウト)。 . この研究は、29 の介入群と 30 の対照群として完了しました。
データ収集とプログラムの適用:
研究を開始する前に、2021 年 8 月 1 日付けで 2021 年 1 月 11 日付けの倫理委員会の決定は、X 倫理委員会から取得されました。 データは、Google フォームを介してオンラインで収集されました。 適用の初日に、知覚ストレススケール以外の他のスケールが、介入群と対照群に同時に適用されました。 介入グループには、週に 2 セッション、各セッションが 90 分の 4 週間のプログラムが与えられました。 プログラムの最後に、データ収集ツールが両方のグループに同時に適用されました。 この期間中、対照群への適用は行われませんでした。
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Istanbul、七面鳥、34857
- maltepe University
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
包含基準:
- 18歳以上、
- 精神科の診断なしで、
- これまで意識啓発活動を行ったことがなく、
- 瞑想ではなく、
- 外国籍ではなく、
- 知覚ストレス尺度で中程度以上のスコアを獲得した人
- 研究に自発的に参加した人
除外基準:
- 知覚ストレス尺度で 25 点未満の人。
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：支持療法
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：マインドフルネスに基づく心理教育プログラム
マインドフルネスに基づく心理教育プログラムが適用されたグループ。
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この研究では、マインドフルネスに基づく心理教育プログラムが実験グループに適用され、週に 2 回、4 週間、合計 8 つのセッションが行われました。これには、瞑想、ボディ スキャン、マインドフルな食事、呼吸法などの方法が含まれます。
測定ツールは、プログラムの前後に実験群と対照群に適用されました。
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アクティブコンパレータ：対照群
介入を行わず、事前テストと事後テストのみを適用して比較したグループ。
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対照群は何の介入もせずに生活を続けました。
事前テストと事後テストのみが適用されました。
プログラムは実験群に適用されましたが、対照群には何の介入も行われませんでした。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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4週間後の心理的健康の変化.
時間枠：ベースラインと 4 週間。
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Psychological Well-Being Scale: Psychological Well-Being Scale の項目は、1 から 7 の間で回答されます。強く同意しない (1) から非常に同意する (7)。
スコアの範囲は 8 ～ 56 です。
高いスコアは、その人が多くの心理的資源と強みを持っていることを示します。
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ベースラインと 4 週間。
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4週間後の心の知能指数の変化。
時間枠：ベースラインと 4 週間。
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改訂されたシュッテ感情的知性尺度: 合計スコアを使用して調査されたこの尺度は、3 つのサブディメンションがあり、41 項目で構成されています。
これは、項目が 1 から 5 の間で採点されるリッカート型のスケールです (1: まったくない、5: 常に)。
尺度の合計点が高ければ、心の知能指数も高いことを意味します。
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ベースラインと 4 週間。
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4週間後の知覚ストレスレベルの変化。
時間枠：ベースラインと 4 週間。
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知覚ストレス尺度: 全部で 14 項目からなる PSS-14 は、人の生活におけるストレスの多い状況がどの程度知覚されているかを測定するように設計されています。
PSS-14 のスコアは 0 から 56 の間で変化し、高いスコアはストレスに対する高い認識を示します (カットオフ ポイント > 25)。
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ベースラインと 4 週間。
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協力者と研究者
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研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
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