基于正念的心理教育项目对青少年的影响 (MBPP)
基于正念的心理教育计划与远程教育对青少年心理健康、情商和压力水平的影响:一项随机对照研究
目的:在大流行期间开始上大学的年轻人通过远程教育继续这个学业,这一事实增加了他们所承受的压力。 因此,本研究的目的是确定基于正念的心理教育计划与远程教育相结合对青少年的心理健康、情商和压力水平的影响。
方法:本研究以随机对照方式进行,采用前测-后测对照组随机设计模型。 研究对象为一所基础大学护理系的 120 名新入学学生,样本共包括 59 名符合研究纳入标准的学生。 在样本中,29名学生组成干预组,30名学生组成控制组。 以正念为基础的心理教育计划 (MBPP) 每周两次应用于干预组,持续 4 周。 感知压力量表 (PSS-14)、心理健康量表 (PWB) 和修订的 Schutte 情绪智力量表 (SEIS) 被用作测量工具。 此外,在数据分析中使用了 t 检验、Mann Whitney U 分析和 Wilcoxon 符号行检验。
研究概览
详细说明
人口样本:本研究的人口包括 2020-2021 学年在马尔特佩大学护理学院注册的一年级学生。 符合参与研究标准的 64 名学生(18 岁以上,没有精神病诊断,以前没有练习正念,没有冥想,母语是土耳其语,分数高于分界点( 25˂) 在感知压力量表中) 并宣布他们愿意成为自愿参与者构成了样本。 G*Power 3.1.9.2 程序用于估计样本数量(Faul、Erdfelder、Lang 等人(2007 年))。 为了计算功效分析中的效应量,查阅了相关文献,并以 Yılmaz (2021) 的研究为基础。 用 Yılmaz (2021) 研究中提出的干预组和对照组的情商得分平均值和标准差(干预组 = 92.73 ± 13.01;对照组 = 81.80 ± 8.95)计算的效应量值 (Cohen's d) 计算为 . 98. 在这项研究中,确定对于单尾假设,研究中包含的样本的最小数量应为 48,效应量为 0.98,误差幅度为 0.05,功效为 0.95共计 24 人,每组 24 人(干预组 24 人,对照组 24 人)。 参与者编号从 1 到 64,并且从 www.random.org 创建了 32 个干预组和 32 个对照组 网站,考虑到数据丢失的可能性。 申请过程中,干预组有2人在第一次后不想继续,1人有长期网络连接问题,对照组有2人没有填写第二次测量表(退学) . 该研究完成为 29 个干预组和 30 个对照组。
资料收集及程序应用:
在开始研究之前,伦理委员会的决定日期为 08/01/2021,编号为 2021/01-11,取自 X 伦理委员会。 数据是通过谷歌表格在线收集的。 在应用的第一天,除感知压力量表外的其他量表同时应用于干预组和对照组。 干预组接受为期 4 周的课程,每周 2 节课,每节课 90 分钟。 在项目结束时,数据收集工具再次同时应用于两组。 在此期间,没有向对照组提出申请。
研究类型
注册 (实际的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习地点
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Istanbul、火鸡、34857
- maltepe University
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参与标准
资格标准
适合学习的年龄
接受健康志愿者
有资格学习的性别
描述
纳入标准:
- 18岁以上,
- 如果没有精神病学诊断,
- 以前没有做过意识练习,
- 不打坐,
- 不是外国人,
- 那些在感知压力量表上得分适中或以上的人
- 那些自愿参加研究的人
排除标准:
- 那些在感知压力量表上得分低于 25 分的人。
学习计划
研究是如何设计的?
设计细节
- 主要用途:支持治疗
- 分配:随机化
- 介入模型:并行分配
- 屏蔽:无(打开标签)
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的:基于正念的心理教育计划
应用基于正念的心理教育计划的小组。
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本研究对实验组应用以正念为基础的心理教育计划,每周2次,持续4周,共8节课,包括冥想、身体扫描、正念饮食、呼吸功等方法。
测量工具被应用到实验组和控制组之前和之后的程序。
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有源比较器:控制组
不干预组只进行前测和后测进行比较。
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对照组在没有任何干预的情况下继续他们的生活。
仅应用了前测和后测。
该程序应用于实验组时,不对对照组进行干预。
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研究衡量的是什么?
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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4周后心理健康的变化。
大体时间:基线和 4 周。
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心理幸福感量表:心理幸福感量表的项目在1到7之间回答,从非常不同意(1)到非常同意(7)。
分数范围从 8 到 56。
得分高表明此人有很多心理资源和优势。
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基线和 4 周。
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4周后情商水平的变化。
大体时间:基线和 4 周。
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修订后的 Schutte 情商量表:该量表使用总分进行研究,具有三个子维度,由 41 个项目组成。
这是一个李克特式量表,项目得分在 1 到 5 之间(1:从不,5:总是)。
如果量表总分高,说明情商水平也高。
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基线和 4 周。
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4 周后感知压力水平的变化。
大体时间:基线和 4 周。
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感知压力量表:PSS-14 总共包含 14 个项目,旨在衡量人们对生活中压力情况的感知程度。
PSS-14 的得分在 0 到 56 之间变化,得分高表明压力感知度高(分界点 > 25)。
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基线和 4 周。
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合作者和调查者
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (实际的)
初级完成 (实际的)
研究完成 (实际的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (实际的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
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