成人の認知需要時の急性レモンバーム補給後の静けさと気分の向上 (LemCog)

認知過負荷は、情報が飽和した世界では一般的に発生する可能性があり (Eppler et al., 2008; Graf et al., 2021; Pass et al., 2004)、慢性的な認知過負荷は、さまざまな身体的障害の出現の開始段階であると考えられています。および感情的健康への懸念は、おそらく作業記憶神経システムに対する高い処理要求が原因であると考えられます (Graf et al., 2021)。 時間の経過とともに、心理的および生理学的ストレスが生じる可能性がありますが、現在の化学的介入は、軽度から中程度のレベルのストレスを経験している人には不適切である可能性があります（Ghazizadeh et al., 2021）。 実際、向精神薬の長期使用は精神症状の悪化と関連していることがこれまでに報告されている(Bertuccioli et al., 2022)。 したがって、軽度から中度のストレスを経験している人々に対する介入を特定することは、症状の予防または軽減に関して公衆衛生上大きな意味を持つことになります。 さらに、化学的介入を望まない人々のための店頭オプションとして栄養補助食品の機会が人気の選択肢になりつつある(Ghazizadeh et al., 2021; Bertuccioli et al. 2022)。

現在の研究では、平行二重盲検ランダム化プラセボ対照試験を採用し、中程度のストレスを感じている若年から中年の成人を対象に、レモンバーム抽出物（または対応するプラセボ）の単回投与介入の効果を評価します。 。 対象者は、ストレス認識アンケートを使用して適格性を決定するために事前スクリーニングされ、14 ～ 26 のスコアが中程度のストレスを示し、合計 130 人の参加者が提供されます。 この研究は、レディング大学に本拠を置く栄養心理学ユニットでの習熟訪問とその後の急性試験日で構成されています。 この習熟訪問では、参加者が認知バッテリー、完全な落ち着きと気分の測定を実践し、資格を確認するために習慣的な食事（エピック・ノーフォークFFQ）と一般的な健康とライフスタイルのパターンに関する情報を提供することができます。 急性試験日には、主観的な落ち着きと気分の評価が、最初のベースライン測定 (0 時間) から始まり、急性用量のレモンバーム抽出物 (300 mg) を摂取した後 1 時間、3 時間、5 時間後に、1 日を通してさまざまな時点で記録されます。または一致するプラセボ。 これらの同じ時点で、実行機能、注意、記憶の領域を評価するいくつかのタスクからなる、コンピューターベースの認知バッテリーが完成します。 急性試験当日、参加者は絶食状態で到着し、0時間のベースライン測定前に摂取する標準化された朝食（クロワッサン2枚と水1杯）が提供されます。 3 時間後には、標準化されたランチ (チーズサンドイッチ、ポテトチップスのパック、水) も提供されます。