在成人认知需求期间补充急性柠檬香脂后镇静和情绪的增强 (LemCog)

认知超载在信息饱和的世界中很常见（Eppler et al., 2008; Graf et al., 2021; Pass et al., 2004），并且慢性认知超载被认为是各种物理现象出现的起始步骤。和情绪健康问题，可能是由于对工作记忆神经系统的高处理要求（Graf 等人，2021）。 随着时间的推移，心理和生理压力可能会出现，但目前的化学干预措施可能不适合那些经历轻度至中度压力的人（Ghazizadeh 等人，2021）。 事实上，长期使用精神药物此前已被证实与心理症状恶化有关（Bertuccioli et al., 2022）。 因此，为那些经历轻度至中度压力的人确定干预措施将对预防或减轻症状产生重大的公共卫生影响。 此外，对于那些不想采取化学干预措施的人来说，膳食补充剂作为一种非处方选择正在成为一种流行的选择（Ghazizadeh 等人，2021 年；Bertuccioli 等人，2022 年）。

目前的研究将采用一项平行、双盲、随机安慰剂对照试验，评估柠檬香蜂草提取物（或匹配的安慰剂）的单剂量干预对具有中等压力水平的青壮年的影响。 将使用感知压力问卷对受试者进行预筛选以确定资格，其中 14 至 26 之间的分数表示中等压力，总共 130 名参与者。 该研究包括一次熟悉访问，然后是在雷丁大学营养心理学部门进行的急性测试。 熟悉访问将使参与者能够练习认知电池、完成平静和情绪测量，并提供有关习惯饮食（Epic-Norfolk FFQ）以及一般健康和生活方式模式的信息，以确认资格。 在急性测试日，将在一天中的不同时间点记录主观平静度和情绪评级，从初始基线测量（0小时）开始，然后是服用急性剂量的蜜蜂花提取物（300毫克）后1小时、3小时和5小时或匹配的安慰剂。 在这些相同的时间点，基于计算机的认知电池将完成，其中包括评估执行功能、注意力和记忆领域的多项任务。 在紧急测试日，参与者将空腹抵达，并在 0 小时基线测量之前享用标准化早餐（两个羊角面包和一杯水）。 3 小时时间点后还将提供标准化午餐（奶酪三明治、薯片包和水）。