Verbetering van kalmte en stemming na acute suppletie met citroenmelisse tijdens cognitieve vraag bij volwassenen (LemCog)

Cognitieve overbelasting kan een veel voorkomend verschijnsel zijn in een met informatie verzadigde wereld (Eppler et al., 2008; Graf et al., 2021; Pass et al., 2004), en chronische cognitieve overbelasting wordt beschouwd als een initiërende stap in de opkomst van verschillende fysieke problemen. en emotionele gezondheidsproblemen, waarschijnlijk als gevolg van hoge verwerkingseisen aan het neurale systeem van het werkgeheugen (Graf et al., 2021). Na verloop van tijd kan psychologische en fysiologische stress ontstaan, maar de huidige chemische interventies kunnen ongeschikt zijn voor mensen die milde tot matige stressniveaus ervaren (Ghazizadeh et al., 2021). Langdurig gebruik van psychotrope geneesmiddelen is eerder in verband gebracht met een verergering van psychische symptomen (Bertuccioli et al., 2022). Daarom zal het identificeren van interventies voor mensen die milde tot matige stress ervaren, sterke implicaties voor de volksgezondheid hebben voor de preventie of vermindering van symptomen. Bovendien wordt de mogelijkheid voor voedingssupplementen als vrij verkrijgbare optie voor degenen die geen chemische interventies willen ondernemen een populaire keuze (Ghazizadeh et al., 2021; Bertuccioli et al. 2022).

De huidige studie zal gebruik maken van een parallelle, dubbelblinde, gerandomiseerde, placebo-gecontroleerde studie, waarbij het effect wordt beoordeeld van een interventie met een enkele dosis citroenmelisse-extract (of een bijpassende placebo) bij volwassenen van jonge tot middelbare leeftijd met matige niveaus van waargenomen stress. . De proefpersonen zullen vooraf worden gescreend om te bepalen of ze in aanmerking komen met behulp van de vragenlijst over waargenomen stress, waarbij scores tussen 14 en 26 indicatief zijn voor matige stress, wat een totaal van 130 deelnemers oplevert. Het onderzoek omvat een kennismakingsbezoek gevolgd door een acute testdag bij de voedingspsychologie-eenheid van de Universiteit van Reading. Tijdens het kennismakingsbezoek kunnen deelnemers de cognitieve batterij oefenen, kalmte- en stemmingsmetingen uitvoeren en informatie verstrekken over het gebruikelijke dieet (Epic-Norfolk FFQ) en algemene gezondheids- en levensstijlpatronen om te bevestigen of ze in aanmerking komen. Op de acute testdag worden op verschillende tijdstippen gedurende de dag subjectieve kalmte- en stemmingsbeoordelingen geregistreerd, te beginnen met een initiële nulmeting (0 uur) en vervolgens 1 uur, 3 uur en 5 uur na inname van een acute dosis citroenmelisse-extract (300 mg). of een bijpassende placebo. Op dezelfde tijdstippen zal een computergebaseerde cognitieve batterij worden voltooid, bestaande uit verschillende taken die domeinen van de uitvoerende functie, aandacht en geheugen beoordelen. Op de acute testdag komen de deelnemers nuchter aan en krijgen ze een gestandaardiseerd ontbijt (twee croissants en een glas water) dat moet worden genuttigd voorafgaand aan de basismetingen van 0 uur. Na het tijdstip van 3 uur wordt er ook een gestandaardiseerde lunch (broodje kaas, zakje chips en water) verstrekt.