大学のダンスの学生向けのマインドボディコンディショニングコース
大学のダンスの学生における身体的および感情的ストレッサーの管理のためのマインドボディコンディショニングコースの有効性
Mindfulness in Motion（MIM）は、参加者が実際のストレス軽減、燃え尽き、弾力性の構築技術を学ぶのを助けるために特別に設計された8週間の証拠に基づいたプログラムです。 コンテンツには、教訓的な指導、コミュニティ構築グループのディスカッション、マインドフルネスの実践、穏やかなヨガが含まれます。 毎週のテーマには、毎日の練習への意欲、マインドフルスリープ、自己のビジョン、呼吸にサポートされている、マインドフルな食事とヨガ、バランスの動き、感覚の認識、明快さと解放、そして根拠と前進の維持が含まれます。 オハイオ州立大学が承認したADAコンプライアントコンパニオンスマートフォンアプリは、毎週のコンテンツを強化し、さまざまな個別の心身と調停の実践を提供しています。
エビデンスに基づいたMIMコンテンツは、オハイオ州立大学の学生ダンス専攻の身体的、精神的、感情的なニーズを満たすように調整されており、2年生の心身コンディショニングとしてダンス2802コースコンテンツに統合されています。 2年生の秋学期の間に、この研究では、この統合されたコースコンテンツが生徒の知覚されたストレス、燃え尽き、回復力、筋骨格の損傷と不快感、および毎週の呼吸率に対する有効性を評価します。 学期の長いコースが完了した後、学生はまた、心身のコンディショニングコースのコンテンツが大学のダンス専攻に必要な初年度セミナーにどれだけ統合されたかを評価します。
調査の概要
詳細な説明
身体的怪我とメンタルヘルスの問題は、大学のダンスの学生でよく見られます。 他の大学生や学生アスリートとは異なり、大学ダンサーは、定期的なリハーサル、テクニッククラス、評価パフォーマンスを備えた必要なアカデミックコースを管理する必要があります。 ダンスの学生によってしばしば無視される適切な睡眠、適切な栄養、身体的および精神的回復の必要性は、身体的傷害の増加、ストレス、燃え尽き、パフォーマンス不安の増加につながる可能性があります。 ダンスの伝統はゆっくりと変化していますが、体の外観とタイプ、個性、パフォーマンスに比べて完璧に焦点を当てています。 この焦点は、ダンサーでよくある摂食障害、身体の不満、不安、うつ病などの精神的健康の懸念を悪化させるのに役立ちます。
呼吸の実践、進歩的なリラクゼーション、ヨガ、瞑想などのマインドフルネスに基づいたアプローチは、学生アスリートや舞台芸術を専攻する人を含む大学生のストレスと不安を管理することに有望を示しています。 これらの介入は、グループクラスとして、コースコンテンツに統合された、または個人の簡単なプラクティスとして利用可能な簡単なプラクティスとして実装したり、スマートフォンアプリを介して強化したりできます。 オハイオ州立大学のダンス部門では、現在、ダンス5175/2175、ヨガ理論と実践を提供しています。これにより、学生は厳格なアーサナ（姿勢）とプラナヤマ（呼吸）トレーニングを通じてヨガの利点に精通しています。 この新しいコースであるダンサー向けのボディマインドコンディショニングには、マインドボディプラクティスのスタジオワークと、ダンサーをピークパフォーマンスに調整するためのマインドフルネスベースの介入の有効性を取り巻く研究の教育が含まれます。
オハイオ州立大学統合健康センターとオハイオ州立大学ダンス部とのコラボレーションを通じて、この研究の目的は、学生の知覚されたストレス、燃え尽き、回復力、身体的痛み、傷害、およびダンスに基づく介入に基づいたダンスの介入の統合の実現の実現の実現の実現の実現の実現の実現の実現の実現の実現の実現の実現の実現の実現の統合の実現の統合の統合の統合されたエビデンスに基づいた、8週間のマインドフルネスに基づいた介入を、8週間のマインドフルネスに基づく介入を統合することの効果を評価することです。メジャー。
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
-
-
Ohio
-
Columbus、Ohio、アメリカ、43210
- The Ohio State University
-
-
参加基準
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
- 高齢者
健康ボランティアの受け入れ
説明
包含基準：
- 18歳以上
- 英語を理解して読む能力
- 2年目のOSUダンス専攻は、2025年秋学期にダンス2802に登録しました
- 2024年から2025年にかけてダンス2802を完了した3年目のOSUダンスメジャー。
- iOSまたはAndroidのいずれかの個人的なスマートフォンへのアクセス、Mindfulness in Motionスマートフォンアプリをインストールするのに十分なメモリと、WiFi（クラス中またはキャンパス、キャンパス外のLTEまたはPersonal WiFiでのOSU Eduroam）
除外基準：
- ダンスの未成年のOSUの学生。
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：支持療法
- 割り当て：非ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
|---|---|
|
実験的：2年目のダンス専攻
オハイオ州立大学の2年目のダンスメジャーは、必要なダンス2802セミナー/マインドボディコンディショニングコースに登録されています
|
大学のダンスの学生の身体的および感情的なニーズに合わせてキュレーションされたエビデンスに基づいたマインドフルネス介入
|
|
介入なし：3年目のダンスメジャー
3年目のダンスメジャーは前年にダンス2802を完了し、心身のコンディショニングコースを受け取りませんでした
|
この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
|
知覚されたストレス
時間枠：ベースラインおよび8週間の介入の完了
|
知覚されたストレススケール-10（PSS-10）。
知覚された応力の10項目の自己報告尺度。
これは、人生の状況が過去1か月間ストレスの多いと評価される程度の尺度です。
4ポイントのリッカートスケールには、0（決して）、1（ほとんどない）、2（時々）、3（かなり頻繁に）、および4（非常に頻繁に）の応答が含まれます。
PSSの個々のスコアは0〜40の範囲で、より高いスコアが高いことを示し、ストレスが高いことを示します。
|
ベースラインおよび8週間の介入の完了
|
|
Maslach Burnout Inventory-Students-Mbi-gs（s）
時間枠：ベースラインおよび8週間の介入の完了時
|
MBI-GSは、大学生に特有の燃え尽き症候群の認識の自己報告評価です。
16項目は、学生の経験に関連する学生の感情を学生の環境での経験に関連付け、学業に対する研究と反応をどのように見ているかを網羅しています。
3つのサブスケールは、疲労、皮肉、および専門的な有効性を測定します。
リッカートスケールの応答には、0（決して）、1（年に数回以下）、2（月に1回以下）、3（月に数回）、4（週に1回）、5（週に数回）、6（毎日）が含まれます。
疲労のサブスケールスコアは0〜30の範囲で、スコアが高いほど、疲労レベルが高いことを示しています。
皮肉のサブスケールスコアは0〜30の範囲で、より高いスコアがより高いレベルのシニシズムを示しています。
専門的な有効性のサブスケールスコアは0〜36の範囲で、スコアが高いほど、専門的な有効性の増加を示します。
|
ベースラインおよび8週間の介入の完了時
|
|
回復力
時間枠：ベースラインおよび8週間の介入の完了
|
Connor-Davidson Resilience Scale-10（CD-Risc-10）は、逆境後に跳ね返る人の能力の10項目の自己報告評価です。
各ステートメントの5ポイントのリッカートスケールの範囲は、0（まったく真ではない）、1（まれに真）、2（時には真）、3（しばしば真）、4（ほぼすべての時間）の範囲です。
回答者の合計スコアは0〜40の範囲で、スコアが高いほど回復力が高いことを示しています。
|
ベースラインおよび8週間の介入の完了
|
|
呼吸数
時間枠：30秒の吸入カウントは、8週間にわたって毎週の心身コンディショニングコースセッションに参加する前後に参加者によって完了します。
|
30秒の期間にわたって吸入された吸入（呼吸速度）のカウント。
参加者は、右手を左胸に置き、8週間のセッションで心身のコンディショニングコースに参加する前後に30秒間吸入します。
|
30秒の吸入カウントは、8週間にわたって毎週の心身コンディショニングコースセッションに参加する前後に参加者によって完了します。
|
|
修正された北欧アンケート
時間枠：ベースラインおよび8週間の介入の完了
|
修正された北欧アンケート（MNMQ）は、筋骨格の不快感と損傷を測定する14項目のスケールです。
質問1は、過去30日間にわたって、首、肩、肘/前腕、手首/手、手、上下腰、および脚/足で、痛み、不快感、燃え、しびれ、うずき、またはその他のトラブルを経験しているかどうかを述べるように参加者に尋ねます。
質問2-10では、問題1に記載されている身体領域の痛み、不快感などの強度と長さについて、および問題が通常の活動の問題を引き起こし、医療提供者が仕事/学校で時間を失ったかを尋ねます。
質問11は、医療提供者によって診断された筋骨格または外傷性の怪我に関連する情報を要求します。
質問12および13は、参加者が経験した頭痛に関する情報と質問14では、関節炎、甲状腺の問題、糖尿病、ループス、その他の自己免疫障害など、他の健康問題について尋ねています。
|
ベースラインおよび8週間の介入の完了
|
二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
|
介入測定の実現可能性
時間枠：参加者は、8週間の介入が完了した後に完了します。
|
介入測定の実現可能性（FIM）は、大学ダンスメジャーのダンス2802カリキュラムへのマインドボディコンディショニングコースの統合を評価するための4項目の自己報告評価です。
各ステートメントは、1（完全に同意しない）、2（同意しない）、3（同意も同意もない）、4（同意）、5（完全に同意する）を含む5ポイントのリッカートスケールで採点されます。
合計スコアの範囲は4〜20の範囲で、合計スコアが高いほど実現可能性が高くなります。
|
参加者は、8週間の介入が完了した後に完了します。
|
協力者と研究者
スポンサー
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
追加の関連 MeSH 用語
その他の研究ID番号
- 2024B0224
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
IPD プランの説明
IPD 共有時間枠
IPD 共有アクセス基準
IPD 共有サポート情報タイプ
- ICF
- ANALYTIC_CODE
- CSR
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
米国FDA規制機器製品の研究
米国で製造され、米国から輸出された製品。
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。
マインドボディコンディショニングコースの臨床試験
-
Hacettepe UniversityAssistant Professor Onur İNCE; Associate Professor Dr. Çiğdem YÜCEL ÖZÇIRPANまだ募集していません