Mind-body conditioneringscursus voor universitaire dansstudenten
Effectiviteit van een mind-body conditioneringscursus voor het beheer van fysieke en emotionele stressoren in universitaire dansstudenten
Mindfulness in Motion (MIM) is een op acht weken bewezen programma dat speciaal is ontworpen om deelnemers te helpen bij het leren van praktische stressreductie, burn-out en veerkracht-bouwtechnieken. Inhoud omvat didactische instructie, groepsopbouwende groepsdiscussie, mindfulness-praktijken en zachte yoga. Wekelijkse thema's omvatten de bereidheid om dagelijks te oefenen, mindful slaap, visie op zichzelf, ondersteund door de ademhaling, mindful eten en yoga, beweging door evenwicht, bewustzijn van sensatie, duidelijkheid en vrijlating, en geaard blijven en vooruitgaan. Een Ohio State University goedgekeurd, de ADA-conforme begeleidende smartphone-app versterkt wekelijkse inhoud en biedt een verscheidenheid aan individuele mind-body en bemiddelingspraktijken.
De evidence-based MIM-inhoud is aangepast om te voldoen aan de fysieke, mentale en emotionele behoeften van studentendans majors aan de Ohio State University en geïntegreerd in de dans 2802-cursusinhoud als mind-body conditionering voor tweedejaars studenten. In de loop van het tweedejaarsstudent het herfstsemester van de student, zal deze studie de effectiviteit van deze geïntegreerde cursusinhoud evalueren op de waargenomen stress van studenten, burn -out, veerkracht, musculoskeletaal letsel en ongemak en wekelijkse ademhalingssnelheden. Nadat de semester lange cursus is voltooid, zullen de studenten ook beoordelen hoe goed de inhoud van het mind-body conditioneringscursus werd geïntegreerd in het vereiste eerste jaar seminar voor universitaire dans majors.
Studie Overzicht
Toestand
Conditie
Interventie / Behandeling
Gedetailleerde beschrijving
Lichamelijke letsel en geestelijke gezondheidsproblemen komen veel voor bij collegiale dansstudenten. Afgezien van andere studenten en studentenatleten, moeten collegiale dansers de vereiste academische cursussen beheren met regelmatige repetities, techniekklassen en evaluatieve prestaties. De behoefte aan voldoende slaap, goede voeding en fysiek en mentaal herstel, vaak genegeerd door dansstudenten, kan leiden tot verhoogde lichamelijke verwondingen, evenals verhoogde stress, burn -out en prestatie -angst. Terwijl de danstraditie langzaam verschuift, wordt een focus op perfectie ten opzichte van het uiterlijk van het lichaam en het type, de persoonlijkheid en de prestaties nog steeds aangemoedigd en geëmuleerd. Deze focus dient alleen om psychische problemen te verergeren, zoals eetstoornissen, ontevredenheid van het lichaam, angst en depressie, die gebruikelijk zijn bij dansers.
Op mindfulness gebaseerde benaderingen, waaronder adempraktijken, progressieve ontspanning, yoga en meditatie, hebben veelbelovend getoond bij het beheren van de stress en angst van studenten, waaronder studentenatleten en degenen die belangrijk zijn in podiumkunsten. Deze interventies kunnen worden geïmplementeerd als een groepsklasse, geïntegreerd in cursusinhoud of als individuele, korte praktijken die beschikbaar zijn of versterkt via een smartphone -app. Het Department of Dance aan de Ohio State University biedt momenteel Dance 5175/2175, Yoga -theorie en -praktijk, waardoor studenten vertrouwd raken met de voordelen van yoga door een rigoureuze Asana (houdingen) en Pranayama (Breathwork) Training. Deze nieuwe cursus, conditionering van lichaamsgesprekken voor dansers, omvat studiowerk in mind-body-praktijken, evenals onderwijs in het onderzoek rond de werkzaamheid van op mindfulness gebaseerde interventies voor conditionerende dansers voor hun topprestaties.
Through a collaboration between The Ohio State University Center for Integrative Health and The Ohio State University Department of Dance, the purpose of this study is to evaluate the effects of integrating an evidence based, eight week mindfulness-based intervention into the OSU Dance 2802 curriculum on student perceived stress, burnout, resilience, physical pain and injury and assess the feasibility of integrating the mindfulness-based intervention into the Dance 2802, Introductory Dance Seminar for second year OSU Dance majors.
Studietype
Inschrijving (Werkelijk)
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
Studie Locaties
-
-
Ohio
-
Columbus, Ohio, Verenigde Staten, 43210
- The Ohio State University
-
-
Deelname Criteria
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Volwassen
- Oudere volwassene
Accepteert gezonde vrijwilligers
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- 18 jaar of ouder
- Mogelijkheid om Engels te begrijpen en te lezen
- Tweede jaar OSU Dance Majors ingeschreven in Dance 2802 voor het herfst van 2025 semester
- Derde jaar OSU Dance Majors die Dance 2802 voltooiden tijdens het academiejaar 2024-2025.
- Toegang tot persoonlijke smartphone, iOS of Android, met voldoende geheugen om de mindfulness in Motion Smartphone -app en WiFi te installeren (OSU EDUROAM in de klas of op de campus en LTE of Personal WiFi off Campus)
Uitsluitingscriteria:
- OSU -student met een minderjarige in dans.
Studie plan
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Ondersteunende zorg
- Toewijzing: Niet-gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Geen (open label)
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: Tweede jaar dans majors
Tweedejaars dans majors aan de Ohio State University die zijn ingeschreven voor de vereiste dans 2802 seminar/mind-body conditioneringscursus
|
Evidence-based mindfulness-interventie samengesteld aan de fysieke en emotionele behoeften van universitaire dansstudenten
|
|
Geen tussenkomst: Derde jaar dans majors
De derde jaar Dans Majors voltooide Dance 2802 het voorgaande jaar en ontving niet de mind-body conditioneringscursus
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Waargenomen stress
Tijdsspanne: Basislijn en na voltooiing van de 8 weken durende interventie
|
Waargenomen stressschaal-10 (PSS-10).
Een zelfrapportage van 10 items van waargenomen stress.
Het is een maat voor de mate waarin situaties in iemands leven de afgelopen maand als stressvol worden beoordeeld.
De 4-punts Likert-schaal omvat reacties van 0 (nooit), 1 (bijna nooit), 2 (soms), 3 (vrij vaak) en 4 (heel vaak).
Individuele scores op de PSS kunnen variëren van 0 tot 40 met hogere scores die een hogere waargenomen spanning aangeven.
|
Basislijn en na voltooiing van de 8 weken durende interventie
|
|
Maslach Burnout Inventory-Studenten-MBI-GS (S)
Tijdsspanne: Basislijn en bij de voltooiing van de 8 weken durende interventie
|
De MBI-GS (s) is een zelfrapportage-beoordeling van percepties van burn-out specifiek voor universitaire studenten.
De 16-items beschrijven de gevoelens van studenten die verband houden met hun ervaringen in de academische setting en omvatten hoe zij hun studies en reacties op hun academische werk bekijken.
Drie subschalen meten uitputting, cynisme en professionele werkzaamheid.
De Likert -schaalreacties omvatten 0 (nooit), 1 (een paar keer per jaar of minder), 2 (eenmaal per maand of minder), 3 (een paar keer per maand), 4 (eenmaal per week), 5 (een paar keer per week) en 6 (elke dag).
De subschaalscore voor uitputting kan variëren van 0 tot 30 met hogere scores die wijzen op hogere niveaus van uitputting.
De subschaalscore voor cynisme kan variëren van 0 tot 30 met hogere scores die wijzen op hogere niveaus van cynisme.
De subschaalscore voor professionele werkzaamheid kan variëren van 0 tot 36 met hogere scores die wijzen op een verhoogde professionele werkzaamheid.
|
Basislijn en bij de voltooiing van de 8 weken durende interventie
|
|
Weerstand
Tijdsspanne: Basislijn en na voltooiing van de 8 weken durende interventie
|
De Connor-Davidson Resilience Scale-10 (CD-RISC-10) is een zelfrapportage van 10 items van het vermogen van een persoon om terug te stuiteren na tegenspoed.
Een 5-punts Likert-schaal voor elke instructie varieert van 0 (helemaal niet waar), 1 (zelden waar), 2 (soms waar), 3 (vaak waar), 4 (waar bijna de hele tijd).
De totale score van een respondent kan variëren van 0 tot 40 met hogere scores die een hogere veerkracht aangeven.
|
Basislijn en na voltooiing van de 8 weken durende interventie
|
|
Ademhalingssnelheid
Tijdsspanne: Het aantal inhalaties van 30 seconden zal worden voltooid door de deelnemer voor en na deelname aan elke wekelijkse mind-body conditioneringscursussessie gedurende acht weken.
|
Een zelfgemeten telling van inhalaties (ademhalingssnelheid) gedurende een periode van 30 seconden genomen.
De deelnemer zal zijn rechterhand over zijn linkerborst plaatsen en inhalaties van 30 seconden tellen voor een periode van 30 seconden voor en nadat ze deelnemen aan de mind-body conditioneringscursus bij elke 8 weken durende sessie.
|
Het aantal inhalaties van 30 seconden zal worden voltooid door de deelnemer voor en na deelname aan elke wekelijkse mind-body conditioneringscursussessie gedurende acht weken.
|
|
Gemodificeerde Noordse vragenlijst
Tijdsspanne: Basislijn en na voltooiing van de 8 weken durende interventie
|
De gemodificeerde Noordse vragenlijst (MNMQ) is een schaal van 14 items die musculoskeletaal ongemak en letsel meet.
Vraag 1 vraagt de deelnemer om te zeggen of ze de afgelopen 30 dagen in hun nek, elleboog/onderarm, pols/hand, bovenrug en onderrug en benen/voeten pijn, ongemak, branden, tintelingen of andere problemen hebben ervaren.
Vragen 2 - 10 vraagt naar de intensiteit en lengte van de pijn, ongemak, enz., In een van de lichaamsgebieden die zijn genoteerd in vraag 1, evenals of de problemen problemen hebben veroorzaakt met normale activiteiten, om een zorgverlener te zien, verloren tijd van werk/school.
Vraag 11 vraagt informatie met betrekking tot eventuele musculoskeletale of traumatische verwondingen die zijn gediagnosticeerd door een zorgverlener.
Vragen 12 en 13 vragen informatie over hoofdpijn die door deelnemers wordt ervaren en vraag 14 vraagt naar andere gezondheidsproblemen, waaronder artritis, schildklierproblemen, diabetes, lupus en andere auto -immuunstoornissen.
|
Basislijn en na voltooiing van de 8 weken durende interventie
|
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Haalbaarheid van interventiemaatregel
Tijdsspanne: Deelnemers zullen voltooien na de voltooiing van de interventie van 8 weken.
|
De haalbaarheid van interventiemaatregel (FIM) is een zelfrapportage van 4 items om de integratie van de mind-body conditioneringscursus in het Curriculum van Dance 2802 voor de universitaire dans major te evalueren.
Elke verklaring wordt gescoord met een 5-punts Likert-schaal die 1 (volledig niet mee oneens), 2 (niet mee eens), 3 (noch mee eens noch oneens), 4 (mee eens) en 5 (volledig mee eens) omvat.
De totale scores variëren van 4-20 met hogere totale scores die een hogere haalbaarheid aangeven.
|
Deelnemers zullen voltooien na de voltooiing van de interventie van 8 weken.
|
Medewerkers en onderzoekers
Sponsor
Studie record data
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
Primaire voltooiing (Werkelijk)
Studie voltooiing (Werkelijk)
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
Eerst geplaatst (Werkelijk)
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
Laatst geverifieerd
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Aanvullende relevante MeSH-voorwaarden
Andere studie-ID-nummers
- 2024B0224
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
Beschrijving IPD-plan
IPD-tijdsbestek voor delen
IPD-toegangscriteria voor delen
IPD delen Ondersteunend informatietype
- ICF
- ANALYTIC_CODE
- MVO
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
product vervaardigd in en geëxporteerd uit de V.S.
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .