Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Konditionskurs för kroppskroppar för universitetsdansstudenter

10 juni 2026 uppdaterad av: Beth Steinberg, Ohio State University

Effektivitet av en sinneskonditioneringskurs för hantering av fysiska och emotionella stressfaktorer hos universitetsdansstudenter

Mindfulness in Motion (MIM) är ett åtta veckors bevisat baserat program utformat specifikt för att hjälpa deltagarna att lära sig praktisk stressminskning, utbrändhet och resiliens byggtekniker. Innehållet inkluderar didaktisk instruktion, samhällsbyggande gruppdiskussion, mindfulness-metoder och mild yoga. Veckovisa teman inkluderar villighet till daglig övning, medveten sömn, syn på jaget, stödd av andetaget, medveten ätande och yoga, rörelse genom balans, medvetenhet om sensation, tydlighet och frisläppande och förblir jordad och gå framåt. En Ohio State University godkände, ADA-kompatibel Companion-smartphone-app förstärker veckovisa innehåll och erbjuder en mängd individuella kroppskroppar och medlingspraxis.

Det evidensbaserade MIM-innehållet har anpassats för att möta de fysiska, mentala och känslomässiga behoven hos studentdansstal vid Ohio State University och integreras i Dance 2802 kursinnehåll som sinneskonditionering för andraårsstudenter. Under det andra årets students hösttermin kommer denna studie att utvärdera effektiviteten i detta integrerade kursinnehåll på elevernas upplevda stress, utbrändhet, motståndskraft, muskuloskeletalskada och obehag och veckovisa andningsfrekvenser. Efter att semestern Long-kursen är klar kommer studenterna också att utvärdera hur väl kroppskonditioneringskursinnehållet integrerades i det nödvändiga första årsseminariet för University Dance Majors.

Studieöversikt

Status

Avslutad

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljerad beskrivning

Fysiska skador och mentalhälsoproblem är vanliga hos kollegiala dansstudenter. Skillnad från andra högskolestudenter och studentidrottare måste kollegiala dansare hantera nödvändiga akademiska kurser med regelbundna repetitioner, teknikklasser och utvärderande föreställningar. Behovet av adekvat sömn, korrekt näring och fysisk och mental återhämtning, ofta bortsett från dansstudenter, kan leda till ökade fysiska skador, samt ökad stress, utbränd och prestationsångest. Medan danstraditionen långsamt förändras, fortsätter ett fokus på perfektion i förhållande till kroppsutseende och typ, personlighet och prestanda att uppmuntras och emuleras. Detta fokus tjänar bara till att förvärra problem med psykiska hälsor som ätstörningar, missnöje med kroppen, ångest och depression, som är vanliga hos dansare.

Mindfulness-baserade tillvägagångssätt, inklusive andetagspraxis, progressiv avslappning, yoga och meditation, har visat löfte om att hantera stress och ångest för studenter inklusive studentidrottare och de som huvudsakligen i scenkonst. Dessa interventioner kan implementeras som en gruppklass, integrerad i kursinnehållet, eller som individuella, korta metoder tillgängliga eller förstärkta via en smartphone -app. Departementet för dans vid Ohio State University erbjuder för närvarande Dance 5175/2175, Yoga Theory and Practice, genom vilka studenter blir bekanta med fördelarna med yoga genom en rigorös asana (ställningar) och Pranayama (Breathwork) -utbildning. Denna nya kurs, kropps-mind konditionering för dansare, kommer att inkludera studioarbete i sinneskroppspraxis, liksom utbildning i forskningen kring effekten av mindfulness-baserade interventioner för konditioneringsdansare till deras toppprestanda.

Through a collaboration between The Ohio State University Center for Integrative Health and The Ohio State University Department of Dance, the purpose of this study is to evaluate the effects of integrating an evidence based, eight week mindfulness-based intervention into the OSU Dance 2802 curriculum on student perceived stress, burnout, resilience, physical pain and injury and assess the feasibility of integrating the mindfulness-based intervention into the Dance 2802, Introductory Dance Seminar for second year OSU Dance majors.

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Faktisk)

37

Fas

  • Inte tillämpbar

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studieorter

  • Förenta staterna
    • Ohio
      • Columbus, Ohio, Förenta staterna, 43210
        • The Ohio State University

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

  • Vuxen
  • Äldre vuxen

Tar emot friska volontärer

Ja

Beskrivning

Inkluderingskriterier:

  • 18 år eller äldre
  • Förmåga att förstå och läsa engelska
  • Andra året OSU Dance Majors inskrivna i Dance 2802 för hösten 2025 termin
  • Tredje året OSU Dance Majors som avslutade Dance 2802 under läsåret 2024-2025.
  • Tillgång till personlig smartphone, antingen iOS eller Android, med tillräckligt med minne för att installera Mindfulness in Motion -smartphone -appen och WiFi (OSU eduroam i klassen eller på campus och LTE eller personlig WiFi utanför campus)

Uteslutningskriterier:

  • OSU -student med en minderårig i dans.

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Stödjande vård
  • Tilldelning: Icke-randomiserad
  • Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
  • Maskning: Ingen (Open Label)

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
Experimentell: Andra året dans majors
Andra året Dance Majors vid Ohio State University som är inskrivna i den nödvändiga dansen 2802 Seminar/Mind-Body Conditioning Course
Beteende: Mind-body conditioning kurs
Evidensbaserad mindfulness-ingripande kuraterad till de fysiska och emotionella behoven hos universitetsdansstudenter
Inget ingripande: Tredjeårsdans majors
Tredje året Dance Majors slutförde Dance 2802 året innan och fick inte förbindelsekonditioneringskursen

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Upplevd stress
Tidsram: Baslinje och efter avslutad 8-veckors intervention
Upplevd stressskala-10 (PSS-10). Ett självrapportmått på 10 artiklar på upplevd stress. Det är ett mått på i vilken grad situationer i ens liv bedöms som stressande under den senaste månaden. Den 4-punkts Likert-skalan innehåller svar på 0 (aldrig), 1 (nästan aldrig), 2 (ibland), 3 (ganska ofta) och 4 (mycket ofta). Enskilda poäng på PSS kan variera från 0 till 40 med högre poäng som indikerar högre upplevd stress.
Baslinje och efter avslutad 8-veckors intervention
Maslach Burnout Inventory-Students-MBI-GS (S)
Tidsram: Baslinje och efter avslutad 8-veckors intervention
MBI-GS (S) är en självrapportbedömning av uppfattningar om utbrändhet som är specifika för universitetsstudenter. 16-artiklarna beskriver elevernas känslor relaterade till sina erfarenheter i den akademiska miljön och omfattar hur de ser sina studier och reaktioner på deras akademiska arbete. Tre undervågar mäter utmattning, cynism och professionell effektivitet. Svaren Likert Scale inkluderar 0 (aldrig), 1 (några gånger om året eller mindre), 2 (en gång i månaden eller mindre), 3 (några gånger i månaden), 4 (en gång i veckan), 5 (några gånger i veckan) och 6 (varje dag). Underskalan för utmattning kan variera från 0 till 30 med högre poäng som indikerar högre utmattningsnivåer. Subskalapoängen för cynism kan variera från 0 till 30 med högre poäng som indikerar högre nivåer av cynism. Subskalapoängen för professionell effektivitet kan variera från 0 till 36 med högre poäng som indikerar ökad professionell effektivitet.
Baslinje och efter avslutad 8-veckors intervention
Elasticitet
Tidsram: Baslinje och efter avslutad 8-veckors intervention
Connor-Davidson Resilience Scale-10 (CD-Risc-10) är en självrapportbedömning på 10 artiklar av en persons förmåga att studsa tillbaka efter motgångar. En 5-punkts Likert-skala för varje uttalande varierar från 0 (inte sant alls), 1 (sällan sant), 2 (ibland sant), 3 (ofta sant), 4 (sant nästan hela tiden). En respondents totala poäng kan variera från 0 till 40 med högre poäng som indikerar högre motståndskraft.
Baslinje och efter avslutad 8-veckors intervention
Andningsfrekvens
Tidsram: Den 30-sekunders räkningen av inandningar kommer att slutföras av deltagaren före och efter att ha deltagit i varje vecko-kroppskonditioneringskurs under åtta veckor.
Ett självmätat antal inandningar (andningsfrekvens) tog över en tidsperiod på 30 sekunder. Deltagaren kommer att placera sin högra hand över sitt vänstra bröst och räkna inandningar under en 30-sekunders tidsperiod före och efter att de deltog i konditionskursen för kroppskroppar vid varje 8-veckors session.
Den 30-sekunders räkningen av inandningar kommer att slutföras av deltagaren före och efter att ha deltagit i varje vecko-kroppskonditioneringskurs under åtta veckor.
Modifierad nordisk frågeformulär
Tidsram: Baslinje och efter avslutad 8-veckors intervention
Det modifierade nordiska frågeformuläret (MNMQ) är en skala med 14 artiklar som mäter muskuloskeletal obehag och skada. Fråga 1 ber deltagaren att säga om de har upplevt smärta, obehag, brinnande, domningar, stickningar eller andra problem under de senaste 30 dagarna i halsen, axeln, armbågen/underarmen, handleden/handen, övre och nedre rygg och ben/fot. Frågor 2 - 10 ställer om intensiteten och längden på smärtan, obehag osv. I något av de kroppsområden som noterats i fråga 1, liksom om frågorna har orsakat problem med normala aktiviteter, att se en vårdgivare, förlorad tid från arbete/skola. Fråga 11 begär information relaterad till eventuella muskuloskeletala eller traumatiska skador som diagnostiserats av en vårdgivare. Frågor 12 och 13 begär information om huvudvärk som upplevs av deltagare och fråga 14 ställer om andra hälsoproblem inklusive artrit, sköldkörtelproblem, diabetes, lupus och andra autoimmuna störningar.
Baslinje och efter avslutad 8-veckors intervention

Sekundära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Genomförbarhet av interventionsmått
Tidsram: Deltagarna kommer att slutföras efter avslutad 8-veckors intervention.
Möjligheten för interventionsmått (FIM) är en självrapportbedömning på 4 artiklar för att utvärdera integration av sinnekonditioneringskursen i Dance 2802 för University Dance Major. Varje uttalande görs med en 5-punkts Likert-skala som innehåller 1 (helt oenig), 2 (håller inte med), 3 (varken håller med eller håller inte med), 4 (håller med) och 5 (helt överens). Totala poäng sträcker sig från 4-20 med högre totala poäng som indikerar högre genomförbarhet.
Deltagarna kommer att slutföras efter avslutad 8-veckors intervention.

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Sponsor

Ohio State University

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart (Faktisk)

10 september 2025

Primärt slutförande (Faktisk)

19 december 2025

Avslutad studie (Faktisk)

1 juni 2026

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

6 april 2025

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

6 april 2025

Första postat (Faktisk)

13 april 2025

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)

12 juni 2026

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

10 juni 2026

Senast verifierad

1 september 2025

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Ytterligare relevanta MeSH-villkor

Andra studie-ID-nummer

  • 2024B0224

Plan för individuella deltagardata (IPD)

Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?

JA

IPD-planbeskrivning

IPD som kommer att delas kommer att inkludera avidentifierade beskrivande data för både interventions- och kontrollgrupper, inklusive kön, utbildningsnivå och medelålder. Möjlighet för att integrera interventionen i det nödvändiga kursinnehållet av interventionsgruppen kommer också att inkluderas. Skillnader i medelvärden mellan intervention och kontrollgrupper för upplevd stress, utbränd, motståndskraft och andningsfrekvenser (före och efter intervention) kommer att delas. Beskrivande data för eventuella skillnader i den modifierade nordiska frågeformuläret före och efter intervention kommer att delas.

Tidsram för IPD-delning

7-30-26 till på obestämd tid

Kriterier för IPD Sharing Access

De-identifierade och kuraterade demografiska, statistiska data, studieöversikt, studie samtycke kommer att vara tillgängligt för akademiska forskare och lärare genom en datatillgänglighetslänk när data till ett arkiv har slutförts.

IPD-delning som stöder informationstyp

  • ICF
  • ANALYTIC_CODE
  • CSR

Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument

Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt

Nej

Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt

Nej

produkt tillverkad i och exporterad från U.S.A.

Nej

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Prenumerera