Mind-Body Conditioning Course for University Dance Students
Effektivitet av et sinnskroppskondisjoneringskurs for behandling av fysiske og emosjonelle stressorer i universitetsdansestudenter
Mindfulness in Motion (MIM) er et åtte ukers bevist basert program designet spesielt for å hjelpe deltakerne til å lære praktisk stressreduksjon, utbrenthet og elastisitetsbyggingsteknikker. Innhold inkluderer didaktisk instruksjon, samfunnsbyggende gruppediskusjon, mindfulness-praksis og mild yoga. Ukentlige temaer inkluderer vilje til daglig praksis, oppmerksom søvn, visjon om meg selv, støttet av pusten, oppmerksom spising og yoga, bevegelse gjennom balanse, bevissthet om sensasjon, klarhet og løslatelse, og å holde seg jordet og komme videre. Et Ohio State University godkjent, ADA-kompatibel følgesvenn smarttelefonapp forsterker ukentlig innhold og tilbyr en rekke individuelle sinnskropps- og meklingspraksis.
Det evidensbaserte MIM-innholdet er skreddersydd for å møte de fysiske, mentale og emosjonelle behovene til studentdansfaglige hovedfag ved Ohio State University og integrert i Dance 2802-kursinnholdet som sinn-kroppskondisjonering for andreårsstudenter. I løpet av det andre året Students høstsemester vil denne studien evaluere effektiviteten av dette integrerte kursinnholdet på studentenes opplevde stress, utbrenthet, spenst, muskel- og skjelettskade og ubehag og ukentlige luftveisrater. Etter at det semesteret lange kurset er fullført, vil studentene også vurdere hvor godt Mind-Body Conditioning-kursinnholdet ble integrert i det nødvendige førsteårs seminaret for universitetsdansemajors.
Studieoversikt
Status
Forhold
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Fysiske skader og problemer med psykisk helse er vanlig i collegiate dansestudenter. Kollegiale dansere er forskjellig fra andre studenter og studentidrettsutøvere, og må administrere nødvendige akademiske kurs med vanlige øving, teknikkklasser og evaluerende forestillinger. Behovet for tilstrekkelig søvn, riktig ernæring og fysisk og mental utvinning, ofte ignorert av dansestudenter, kan føre til økte fysiske skader, samt økt stress, utbrenthet og ytelsesangst. Mens dansetradisjonen sakte skifter, fortsetter et fokus på perfeksjon i forhold til kroppsutseende og type, personlighet og ytelse å bli oppmuntret og emulert. Dette fokuset tjener bare til å forverre psykiske helseproblemer som spiseforstyrrelser, misnøye med kropp, angst og depresjon, som er vanlig hos dansere.
Mindfulness-baserte tilnærminger, inkludert pustepraksis, progressiv avslapning, yoga og meditasjon, har vist løfte om å håndtere stresset og angsten for studenter inkludert studentidrettsutøvere og de som har hovedfag i utøvende kunst. Disse intervensjonene kan implementeres som en gruppeklasse, integrert i kursinnhold, eller som individuelle, korte praksiser tilgjengelig eller forsterket gjennom en smarttelefon -app. Institutt for dans ved Ohio State University tilbyr for tiden Dance 5175/2175, Yoga Theory and Practice, der studenter blir kjent med fordelene med yoga gjennom en streng Asana (Positures) og Pranayama (Breathwork) -trening. Dette nye kurset, kropps-sinnskondisjonering for dansere, vil omfatte studioarbeid i sinn-kroppspraksis, samt utdanning i forskningen rundt effektiviteten av mindfulness-baserte intervensjoner for kondisjonsdansere til sin høye ytelse.
Gjennom et samarbeid mellom Ohio State University Center for Integrative Health og Ohio State University Department of Dance, er formålet med denne studien å evaluere effekten av å integrere et evidensbasert, åtte uker OSU Dance Majors.
Studietype
Registrering (Faktiske)
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Studiesteder
-
-
Ohio
-
Columbus, Ohio, Forente stater, 43210
- The Ohio State University
-
-
Deltakelseskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Voksen
- Eldre voksen
Tar imot friske frivillige
Beskrivelse
Inkluderingskriterier:
- 18 år eller eldre
- Evne til å forstå og lese engelsk
- Andre år OSU Dance Majors registrerte seg i dans 2802 for høsten 2025 semester
- Tredje år OSU Dance Majors som fullførte dans 2802 i løpet av studieåret 2024-2025.
- Tilgang til personlig smarttelefon, enten iOS eller Android, med tilstrekkelig minne til å installere Mindfulness in Motion Smartphone -appen, og WiFi (OSU Eduroam mens du er i klassen eller på campus og LTE eller personlig WiFi utenfor campus)
Eksklusjonskriterier:
- OSU -student med en mindreårig i dans.
Studieplan
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Støttende omsorg
- Tildeling: Ikke-randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Ingen (Open Label)
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: Andre år dansemajors
Andre år Dance Majors ved Ohio State University som er registrert i det nødvendige dance 2802 Seminar/Mind-Body Conditioning Course
|
Evidensbasert mindfulness-intervensjon kuratert til de fysiske og emosjonelle behovene til universitetsdansestudenter
|
|
Ingen inngripen: Tredje år Dance Majors
Det tredje året Dance Majors fullførte dans 2802 året før og fikk ikke tankekurset
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Opplevd stress
Tidsramme: Baseline og etter fullført 8-ukers intervensjon
|
Opplevd stressskala-10 (PSS-10).
Et 10-punkts selvrapportmål på opplevd stress.
Det er et mål på i hvilken grad situasjoner i ens liv blir vurdert som stressende den siste måneden.
4-punkts Likert-skalaen inkluderer svar på 0 (aldri), 1 (nesten aldri), 2 (noen ganger), 3 (ganske ofte) og 4 (veldig ofte).
Individuelle score på PSS kan variere fra 0 til 40 med høyere score som indikerer høyere opplevd stress.
|
Baseline og etter fullført 8-ukers intervensjon
|
|
Maslach Burnout Inventory-Students-MBI-GS (S)
Tidsramme: Baseline og etter fullføring av 8-ukers intervensjon
|
MBI-GS (e) er en egenrapport vurdering av oppfatninger av utbrenthet som er spesifikk for universitetsstudenter.
16-varene beskriver studentenes følelser relatert til deres erfaringer i den akademiske omgivelsen og omfatter hvordan de ser på studiene og reaksjonene på deres akademiske arbeid.
Tre underskala måler utmattelse, kynisme og profesjonell effekt.
Likert skala -svarene inkluderer 0 (aldri), 1 (noen få ganger i året eller mindre), 2 (en gang i måneden eller mindre), 3 (noen få ganger i måneden), 4 (en gang i uken), 5 (noen få ganger i uken) og 6 (hver dag).
Subskala -poengsum for utmattelse kan variere fra 0 til 30 med høyere score som indikerer høyere utmattelsesnivå.
Subskala -poengsum for kynisme kan variere fra 0 til 30 med høyere score som indikerer høyere nivåer av kynisme.
Subskala -poengsum for profesjonell effekt kan variere fra 0 til 36 med høyere score som indikerer økt profesjonell effekt.
|
Baseline og etter fullføring av 8-ukers intervensjon
|
|
Motstandskraft
Tidsramme: Baseline og etter fullført 8-ukers intervensjon
|
Connor-Davidson Resilience Scale-10 (CD-RISC-10) er en vurdering av egenrapport av 10 elementer av en persons evne til å sprette tilbake etter motgang.
En 5-punkts Likert-skala for hver uttalelse varierer fra 0 (ikke sant i det hele tatt), 1 (sjelden sant), 2 (noen ganger sant), 3 (ofte sant), 4 (sant nesten hele tiden).
En respondents totale poengsum kan variere fra 0 til 40 med høyere score som indikerer høyere motstandskraft.
|
Baseline og etter fullført 8-ukers intervensjon
|
|
Luftveisrate
Tidsramme: 30-sekunders antallet inhalasjoner vil bli fullført av deltakeren før og etter å ha deltatt i hver ukentlige sinnskondisjoneringskursøkt over åtte uker.
|
Et selvmålt antall inhalasjoner (respirasjonsfrekvens) overtatt en periode på 30 sekunder.
Deltakeren vil plassere sin høyre hånd over venstre bryst og telle innånding i en periode på 30 sekunder før og etter at de deltar i sinn-kroppskondisjoneringskurs på hver 8-ukers økt.
|
30-sekunders antallet inhalasjoner vil bli fullført av deltakeren før og etter å ha deltatt i hver ukentlige sinnskondisjoneringskursøkt over åtte uker.
|
|
Modifisert Nordic Questionnaire
Tidsramme: Baseline og etter fullført 8-ukers intervensjon
|
Det modifiserte Nordic Questionnaire (MNMQ) er en 14-artikels skala som måler muskel- og skjelett-ubehag og skade.
Spørsmål 1 ber deltakeren om å oppgi om de har opplevd smerte, ubehag, brennende, nummenhet, prikking eller andre problemer de siste 30 dagene i nakken, skulderen, albuen/underarmen, håndleddet/hånden, øvre og korsryggen og bena/føttene.
Spørsmål 2 - 10 spør om intensiteten og lengden på smertene, ubehaget osv. I noen av kroppsområdene som er nevnt i spørsmål 1, så vel som om problemene har forårsaket problemer med normale aktiviteter, for å se en helsepersonell, tapt tid fra jobb/skole.
Spørsmål 11 ber om informasjon relatert til eventuelle muskel- og skjelett- eller traumatiske skader diagnostisert av en helsepersonell.
Spørsmål 12 og 13 ber om informasjon om hodepine som deltakerne opplever og spørsmål 14 spør om andre helseproblemer, inkludert leddgikt, skjoldbruskkjertelproblemer, diabetes, lupus og andre autoimmune lidelser.
|
Baseline og etter fullført 8-ukers intervensjon
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Mulighet for intervensjonstiltak
Tidsramme: Deltakerne vil fullføre etter fullføringen av 8-ukers intervensjonen.
|
Muligheten for intervensjonsmål (FIM) er en vurdering av selvrapport for 4-elementer for å evaluere integrering av Mind-Body Conditioning-kurset i Dance 2802-læreplanen for University Dance Major.
Hver uttalelse blir scoret med en 5-punkts Likert-skala som inkluderer 1 (helt uenig), 2 (uenig), 3 (verken enig eller uenig), 4 (enig) og 5 (helt enig).
Total score varierer fra 4-20 med høyere total score som indikerer høyere gjennomførbarhet.
|
Deltakerne vil fullføre etter fullføringen av 8-ukers intervensjonen.
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Sponsor
Studierekorddatoer
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
Primær fullføring (Faktiske)
Studiet fullført (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først lagt ut (Faktiske)
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Sist bekreftet
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Ytterligere relevante MeSH-vilkår
Andre studie-ID-numre
- 2024B0224
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
IPD-planbeskrivelse
IPD-delingstidsramme
Tilgangskriterier for IPD-deling
IPD-deling Støtteinformasjonstype
- ICF
- ANALYTIC_CODE
- CSR
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
produkt produsert i og eksportert fra USA
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .