Curso de condicionamento mente-corpo para estudantes de dança universitária
Eficácia de um curso de condicionamento mente-corpo para o gerenciamento de estressores físicos e emocionais em estudantes de dança universitária
A Mindfulness in Motion (MIM) é um programa baseado em oito semanas, projetado especificamente para ajudar os participantes a aprender técnicas práticas de redução de estresse, esgotamento e resiliência. O conteúdo inclui instruções didáticas, discussão do grupo de construção da comunidade, práticas de atenção plena e ioga suave. Os temas semanais incluem disposição para a prática diária, sono consciente, visão do eu, apoiado pela respiração, alimentação consciente e ioga, movimento através do equilíbrio, consciência da sensação, clareza e liberação e permanecendo fundamentado e avançando. Um aplicativo de smartphone complementar da Universidade Estadual de Ohio endossou, reforça o conteúdo semanal e oferece uma variedade de práticas individuais de mediações e mediações.
O conteúdo do MIM baseado em evidências foi adaptado para atender às necessidades físicas, mentais e emocionais dos cursos de dança dos estudantes na Universidade Estadual de Ohio e integrado ao conteúdo do curso de dança 2802 como condicionamento mente-corpo para estudantes do segundo ano. Ao longo do semestre de outono do aluno do segundo ano, este estudo avaliará a eficácia desse conteúdo integrado do curso sobre o estresse percebido dos alunos, o esgotamento, a resiliência, a lesão musculoesquelética e o desconforto e as taxas respiratórias semanais. Após a conclusão do curso do semestre, os alunos também avaliarão o quão bem o conteúdo do curso de condicionamento mente-corpo foi integrado ao seminário necessário do primeiro ano para os cursos de dança da universidade.
Visão geral do estudo
Status
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Lesões físicas e problemas de saúde mental são comuns em estudantes de dança colegiada. Distintos de outros estudantes universitários e atletas de estudantes, os dançarinos colegiados devem gerenciar os cursos acadêmicos necessários com ensaios regulares, aulas de técnica e performances avaliativas. A necessidade de sono adequado, nutrição adequada e recuperação física e mental, muitas vezes desconsideradas por estudantes de dança, pode levar a um aumento de lesões físicas, além de aumentar o estresse, o esgotamento e a ansiedade do desempenho. Enquanto a tradição da dança está mudando lentamente, um foco na perfeição em relação à aparência e tipo corporal, personalidade e desempenho continua a ser incentivado e emulado. Esse foco serve apenas para exacerbar preocupações de saúde mental, como distúrbios alimentares, insatisfação corporal, ansiedade e depressão, que são comuns em dançarinos.
Abordagens baseadas em atenção plena, incluindo práticas de respiração, relaxamento progressivo, ioga e meditação, mostraram-se promissores no gerenciamento do estresse e da ansiedade de estudantes universitários, incluindo estudantes atletas e aqueles que se especializam em artes cênicas. Essas intervenções podem ser implementadas como uma classe de grupo, integradas ao conteúdo do curso ou como práticas breves, breves disponíveis ou reforçadas através de um aplicativo para smartphone. Atualmente, o Departamento de Dança da Universidade Estadual de Ohio oferece dança 5175/2175, teoria e prática de ioga, através da qual os alunos se familiarizam com os benefícios do yoga através de um rigoroso treinamento de Asana (posturas) e Pranayama (Breatwork). Este novo curso, condicionamento da mente corporal para dançarinos, incluirá o trabalho de estúdio em práticas mente-corpo, bem como a educação na pesquisa em torno da eficácia das intervenções baseadas em atenção plena para condicionar dançarinos ao seu desempenho máximo.
Através de uma colaboração entre o Centro de Saúde Integrativa da Universidade Estadual de Ohio e o Departamento de Dança da Universidade Estadual de Ohio, o objetivo deste estudo é avaliar os efeitos de integrar uma intervenção baseada em mindinho de oito semanas, com base no estresse de doação, resiliência, com resistência física 2802 e avaliação da integração da integração do aluno. Majors de dança.
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
-
-
Ohio
-
Columbus, Ohio, Estados Unidos, 43210
- The Ohio State University
-
-
Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
- Adulto mais velho
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critérios de inclusão:
- 18 anos de idade ou mais
- Capacidade de entender e ler inglês
- Segundo ano da OSU Dance Majors se matriculou em Dance 2802 para o outono de 2025 semestre
- O terceiro ano da OSU Dance Majors, que completou o Dance 2802 durante o ano acadêmico de 2024-2025.
- Acesso ao smartphone pessoal, iOS ou Android, com memória suficiente para instalar o aplicativo de smartphone da atenção plena no movimento, e WiFi (Osu Eduroam enquanto estiver na aula ou no campus e LTE ou Wi -Fi pessoal fora do campus)
Critérios de exclusão:
- Estudante da OSU com um menor em dança.
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Cuidados de suporte
- Alocação: Não randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
|
Experimental: Segundo ano de dança dos cursos de dança
Segundo ano de dança dos cursos de dança na Universidade Estadual de Ohio que estão matriculados no curso de condicionamento seminário/mente-corpo da dança 2802 necessária
|
Intervenção da atenção plena baseada em evidências com curadoria para as necessidades físicas e emocionais dos estudantes de dança universitária
|
|
Sem intervenção: Terceiro ano de dança dos cursos de dança
O terceiro ano de dança de dança completou a dança 2802 no ano anterior e não recebeu o curso de condicionamento mente-corpo
|
O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Estresse percebido
Prazo: Linha de base e após a conclusão da intervenção de 8 semanas
|
Escala de estresse percebida-10 (PSS-10).
Uma medida de autorrelato de 10 itens do estresse percebido.
É uma medida do grau em que as situações da vida são avaliadas como estressantes no mês passado.
A escala Likert de 4 pontos inclui respostas de 0 (nunca), 1 (quase nunca), 2 (às vezes), 3 (com bastante frequência) e 4 (com muita frequência).
As pontuações individuais no PSS podem variar de 0 a 40 com pontuações mais altas, indicando maior tensão percebida.
|
Linha de base e após a conclusão da intervenção de 8 semanas
|
|
Inventário de Burnout de Maslach-MBI-GS (s)
Prazo: Linha de base e na conclusão da intervenção de 8 semanas
|
O MBI-GS (s) é uma avaliação de autorrelato das percepções de esgotamento específico para estudantes universitários.
Os 16 itens descrevem os sentimentos dos alunos relacionados às suas experiências no cenário acadêmico e abrange como eles veem seus estudos e reações ao seu trabalho acadêmico.
Três sub -escamas medem a exaustão, o cinismo e a eficácia profissional.
As respostas da escala Likert incluem 0 (nunca), 1 (algumas vezes por ano ou menos), 2 (uma vez por mês ou menos), 3 (algumas vezes por mês), 4 (uma vez por semana), 5 (algumas vezes por semana) e 6 (todos os dias).
A pontuação da sub -escala para exaustão pode variar de 0 a 30 com pontuações mais altas, indicando níveis mais altos de exaustão.
A pontuação da sub -escala para o cinismo pode variar de 0 a 30, com pontuações mais altas, indicando níveis mais altos de cinismo.
A pontuação da sub -escala para a eficácia profissional pode variar de 0 a 36, com pontuações mais altas, indicando maior eficácia profissional.
|
Linha de base e na conclusão da intervenção de 8 semanas
|
|
Resiliência
Prazo: Linha de base e após a conclusão da intervenção de 8 semanas
|
O Connor-Davidson Resilience Scale-10 (CD-RISC-10) é uma avaliação de autorrelato de 10 itens da capacidade de uma pessoa de se recuperar após as adversidades.
Uma escala Likert de 5 pontos para cada declaração varia de 0 (não é verdadeira), 1 (raramente verdadeiro), 2 (às vezes verdadeiro), 3 (geralmente verdadeiro), 4 (verdadeiro quase o tempo todo).
A pontuação total de um entrevistado pode variar de 0 a 40, com pontuações mais altas, indicando maior resiliência.
|
Linha de base e após a conclusão da intervenção de 8 semanas
|
|
Frequência respiratória
Prazo: A contagem de 30 segundos de inalações será concluída pelo participante antes e depois de participar de cada sessão semanal do curso de condicionamento mente-corpo por oito semanas.
|
Uma contagem auto-medida de inalações (frequência respiratória) tomada em um período de 30 segundos.
O participante colocará a mão direita sobre o peito esquerdo e a contagem de inalações por um período de 30 segundos antes e depois de participar do curso de condicionamento da mente-corpo em cada sessão de 8 semanas.
|
A contagem de 30 segundos de inalações será concluída pelo participante antes e depois de participar de cada sessão semanal do curso de condicionamento mente-corpo por oito semanas.
|
|
Questionário nórdico modificado
Prazo: Linha de base e após a conclusão da intervenção de 8 semanas
|
O questionário nórdico modificado (MNMQ) é uma escala de 14 itens que mede desconforto e lesão musculoesqueléticos.
A pergunta 1 pede ao participante que declare se eles sofreram dor, desconforto, queimação, dormência, formigamento ou outros problemas nos últimos 30 dias no pescoço, ombro, cotovelo/antebraço, pulso/mão, superior e lombar e pernas/pés.
Perguntas 2 - 10 pergunta sobre a intensidade e a duração da dor, desconforto, etc., em qualquer uma das áreas do corpo observadas na pergunta 1, bem como se os problemas tenham causado problemas com atividades normais, para ver um profissional de saúde, perdeu o tempo do trabalho/escola.
A pergunta 11 solicita informações relacionadas a qualquer lesão musculoesquelética ou traumática diagnosticada por um profissional de saúde.
As perguntas 12 e 13 solicitam informações sobre dores de cabeça experimentadas pelos participantes e a pergunta 14 pergunta sobre outros problemas de saúde, incluindo artrite, problemas da tireóide, diabetes, lúpus e outros distúrbios autoimunes.
|
Linha de base e após a conclusão da intervenção de 8 semanas
|
Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Viabilidade da medida de intervenção
Prazo: Os participantes serão concluídos após a conclusão da intervenção de 8 semanas.
|
A Viabilidade da Medida de Intervenção (FIM) é uma avaliação de autorrelato de 4 itens para avaliar a integração do curso de condicionamento mente-corpo no currículo da dança 2802 para a graduação da dança da universidade.
Cada declaração é pontuada com uma escala Likert de 5 pontos que inclui 1 (discordo completamente), 2 (discordo), 3 (não concorda nem discordo), 4 (concordo) e 5 (concordo completamente).
As pontuações totais variam de 4 a 20, com pontuações totais mais altas, indicando maior viabilidade.
|
Os participantes serão concluídos após a conclusão da intervenção de 8 semanas.
|
Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- 2024B0224
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Descrição do plano IPD
Prazo de Compartilhamento de IPD
Critérios de acesso de compartilhamento IPD
Tipo de informação de suporte de compartilhamento de IPD
- CIF
- ANALYTIC_CODE
- CSR
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
produto fabricado e exportado dos EUA
Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .
Ensaios clínicos em Curso de condicionamento mente-corpo
-
Montefiore Medical CenterNational Center for Advancing Translational Sciences (NCATS); Hureka TechnologiesAinda não está recrutandoDoenças Inflamatórias Intestinais | Doença de Crohn | Colite ulcerativaEstados Unidos
-
Massachusetts General HospitalCenters for Disease Control and PreventionConcluídoDepressãoEstados Unidos