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Mind-Body Conditioning Course für Universitätstanzstudenten

30. Dezember 2025 aktualisiert von: Beth Steinberg, Ohio State University

Effektivität eines Kurs zur Konditionierung von Denkkörper für das Management physischer und emotionaler Stressfaktoren bei Tanzstudenten Universität

Achtsamkeit in Bewegung (MIM) ist ein achtwöchiges Programm, das speziell entwickelt wurde, um den Teilnehmern die praktische Reduzierung von Stress, Burnout- und Resilienzgebäudetechniken zu erlernen. Der Inhalt umfasst didaktische Unterricht, Gruppendiskussionsdiskussionen der Gemeinschaft, Achtsamkeitspraktiken und sanftes Yoga. Die wöchentlichen Themen sind die Bereitschaft zum täglichen Üben, den achtsamen Schlaf, die Vision des Selbst, unterstützt durch den Atem, achtsames Essen und Yoga, Bewegung durch Gleichgewicht, Bewusstsein für Sensation, Klarheit und Freilassung sowie der Boden und vorwärts. Eine ada-konforme Smartphone-App der Ohio State University unterstützt die wöchentliche Inhalte und bietet eine Vielzahl von individuellen Praktiken für Denkweise und Medien.

Der evidenzbasierte MIM-Inhalt wurde auf die physischen, mentalen und emotionalen Bedürfnisse von Studenten-Tanz-Majors an der Ohio State University zugeschnitten und in den Inhalt des Dance 2802-Kurses als Mind-Body-Konditionierung für Studenten im zweiten Jahr integriert. Im Verlauf des Herbstsemesters des Studierenden im zweiten Jahr wird diese Studie die Wirksamkeit dieses integrierten Kursinhalts auf den wahrgenommenen Stress, die Burnout, die Belastbarkeit, den Bewegungsapparat der muskuloskelettalen Verletzungen und das Beschwerden und die wöchentlichen Atemwegsquoten bewerten. Nach Abschluss des Semesterkurs werden die Studenten auch beurteilen, wie gut der Inhalt des Konditionierungskurs für den Denkkörper in das erforderliche Seminar des ersten Jahres für Tanzmajors der Universität integriert wurde.

Studienübersicht

Status

Aktiv, nicht rekrutierend

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Körperverletzungen und psychische Gesundheitsprobleme sind bei College -Tanzstudenten häufig. Unterscheidet von anderen Studenten und Studentensportlern, müssen College -Tänzer die erforderlichen akademischen Kurse mit regelmäßigen Proben, Technikkursen und evaluativen Leistungen verwalten. Der Bedarf an ausreichendem Schlaf, angemessener Ernährung sowie körperlicher und geistiger Genesung, die häufig von Tanzschülern nicht berücksichtigt werden, kann zu erhöhten körperlichen Verletzungen sowie zu erhöhtem Stress, Burnout und Leistungsangst führen. Während sich die Tanztradition langsam verlagert, wird ein Fokus auf Perfektion im Vergleich zum Erscheinungsbild und Typ, Typ, Persönlichkeit und Leistung des Körpers weiterhin gefördert und emuliert. Dieser Fokus dient nur dazu, psychische Gesundheitsprobleme wie Essstörungen, Unzufriedenheit der Körper, Angstzustände und Depressionen zu verschärfen, die bei Tänzern häufig sind.

Achtsamkeitsbasierte Ansätze, einschließlich Atempraktiken, progressive Entspannung, Yoga und Meditation, haben sich versprochen, den Stress und die Angst von College-Studenten, darunter studentische Athleten und diejenigen, die in der Lage sind, Kunst zu bewältigen. Diese Interventionen können als Gruppenklasse implementiert werden, in Kursinhalte integriert oder als individuelle, kurze Praktiken verfügbar oder verstärkt über eine Smartphone -App. Das Department of Dance an der Ohio State University bietet derzeit Dance 5175/2175, Yoga -Theorie und -praxis an, durch das die Schüler mit den Vorteilen von Yoga durch eine strenge Asana (Haltungen) und Pranayama (Breathwork) Training vertraut sind. Dieser neue Kurs, die Körperverbindungskonditionierung für Tänzer, umfasst die Studioarbeit in den Praktiken des Geisteskörpers sowie Bildung in der Forschung, die die Wirksamkeit von Interventionen auf Achtsamkeitsbasis für Konditionierungstänzer zu ihrer Spitzenleistung in Verbindung bringen.

Durch eine Zusammenarbeit zwischen dem Ohio State University Center for Integrative Health und dem Tanzministerium der Ohio State University besteht der Zweck dieser Studie darin, die Auswirkungen einer evidenzbasierten, achtwöchigen Achtsamkeits-Intervention in den OSU-Tanz 2802 Curriculum auf die Wahrnehmung von Stress, Burnout, Resilience und Injury und Assessy-Integration der machbarem Tanz-Tanz-Tanz-Tanz-Tanz-Tanz-Tanz-Tanz-Tanz-Tanz-Tanz-Tanz-Tanz-Tanz-Tanz-Tanz-Tanz-Tanz-Tanz-Tanz-Tanz-Tanz-Tanz-Tanz-Tanz-Tanz-Tanz-in-in-in-aufar-Ohr-Ohr-Ohr-Ohr-Ohr-Ohr-Ohr-Ohr-Ohr-Ohr-Ohr-Ohr-Ohr-Ohr-Ohr-Ohr-Ohr-Ohr-Ohr-Ohrnot-Ohr. Majors.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Geschätzt)

40

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Vereinigte Staaten
    • Ohio
      • Columbus, Ohio, Vereinigte Staaten, 43210
        • The Ohio State University

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene
  • Älterer Erwachsener

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • 18 Jahre oder älter
  • Fähigkeit, Englisch zu verstehen und zu lesen
  • Zweites Jahr OSU Dance Majors, die für den Herbst 2025 Semester im Tanz 2802 eingeschrieben sind
  • Das dritte Jahr OSU-Tanzmajors, die während des akademischen Jahres 2024-2025 Dance 2802 abgeschlossen haben.
  • Zugriff auf persönliches Smartphone, entweder iOS oder Android, mit ausreichender Speicher, um die Achtsamkeit in Bewegungsmutschinten -App zu installieren, und WLAN (OSU Eduroam während des Unterrichts oder auf dem Campus und auf dem LTE- oder persönlichen WLAN -Off -Campus)

Ausschlusskriterien:

  • OSU -Student mit einem Moll im Tanz.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Unterstützende Pflege
  • Zuteilung: Nicht randomisiert
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Tanz Majors im zweiten Jahr
Tanz Majors im zweiten Jahr an der Ohio State University, die am erforderlichen Tanz 2802 Seminar/Mind-Body Conditioning Course eingeschrieben sind
Verhalten: Mind-Body Conditioning Course
Evidenzbasierte Achtsamkeitsinterventionen sind auf die physischen und emotionalen Bedürfnisse von Universitätstanzstudenten zusammengefasst
Kein Eingriff: Tanz Majors im dritten Jahr
Die Tanzmajors im dritten Jahr absolvierten den Tanz 2802 im Vorjahr und erhielten den Mind-Body Conditioning Course nicht

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Wahrgenommener Stress
Zeitfenster: Grundlinie und nach Abschluss der 8-wöchigen Intervention
Wahrgenommener Stress Scale-10 (PSS-10). Ein 10-Punkte-Selbstberichtsmaß für wahrgenommene Stress. Es ist ein Maß dafür, inwieweit Situationen im eigenen Leben im vergangenen Monat als stressig bewertet werden. Die 4-Punkte-Likert-Skala umfasst Antworten von 0 (nie), 1 (fast nie), 2 (manchmal), 3 (ziemlich oft) und 4 (sehr oft). Die einzelnen Bewertungen auf dem PSS können zwischen 0 und 40 liegen und höhere Werte hinweisen, was auf höhere wahrgenommene Stress hinweist.
Grundlinie und nach Abschluss der 8-wöchigen Intervention
Maslach Burnout-Inventarstudenten-Mbi-Gs (en)
Zeitfenster: Grundlinie und nach Abschluss der 8-wöchigen Intervention
Die MBI-Gs (S) ist eine Selbstberichtsbewertung der Wahrnehmung von Burnout-spezifischen für Universitätsstudenten. Die 16-Punkte beschreiben die Gefühle der Schüler im Zusammenhang mit ihren Erfahrungen im akademischen Umfeld und umfassen, wie sie ihre Studien und Reaktionen auf ihre akademische Arbeit betrachten. Drei Subskalen messen Erschöpfung, Zynismus und berufliche Wirksamkeit. Die Likert -Skala -Antworten umfassen 0 (nie), 1 (einige Male im Jahr oder weniger), 2 (einmal im Monat oder weniger), 3 (ein paar Mal im Monat), 4 (einmal pro Woche), 5 (ein paar Mal pro Woche) und 6 (jeden Tag). Der Sub -Skala -Wert für die Erschöpfung kann zwischen 0 und 30 liegen und höhere Werte hinweisen, was auf höhere Erschöpfungsniveaus hinweist. Der Sub -Skala -Score für den Zynismus kann zwischen 0 und 30 liegen und höhere Werte auf höhere Zynismuswerte hinweisen. Der Sub -Skala -Wert für die professionelle Wirksamkeit kann zwischen 0 und 36 liegen und höhere Werte hinweisen, was auf eine erhöhte professionelle Wirksamkeit hinweist.
Grundlinie und nach Abschluss der 8-wöchigen Intervention
Widerstandsfähigkeit
Zeitfenster: Grundlinie und nach Abschluss der 8-wöchigen Intervention
Die Connor-Davidson Resilience Scale-10 (CD-RISC-10) ist eine Self-Berichterstattung über die Fähigkeit einer Person, nach Widrigkeiten zurückzuspringen. Eine 5-Punkte-Likert-Skala für jede Aussage reicht von 0 (überhaupt nicht wahr), 1 (selten wahr), 2 (manchmal wahr), 3 (oft wahr), 4 (fast die ganze Zeit wahr). Die Gesamtpunktzahl eines Befragten kann zwischen 0 und 40 liegen, wobei höhere Punktzahlen auf höhere Belastbarkeit hinweisen.
Grundlinie und nach Abschluss der 8-wöchigen Intervention
Atemfrequenz
Zeitfenster: Die 30-Sekunden-Anzahl von Inhalationen wird vom Teilnehmer vor und nach der Teilnahme an jeder wöchentlichen Sitzung des Geisteskörperkonditionierung über acht Wochen abgeschlossen.
Eine selbst gemessene Anzahl von Inhalationen (Atemwegsrate) über einen Zeitraum von 30 Sekunden. Der Teilnehmer wird seine rechte Hand über die linke Brust legen und Inhalationen für einen Zeitraum von 30 Sekunden vor und nach der Teilnahme am Denkweisenkundierungskurs bei jeder 8-wöchigen Sitzung zählen.
Die 30-Sekunden-Anzahl von Inhalationen wird vom Teilnehmer vor und nach der Teilnahme an jeder wöchentlichen Sitzung des Geisteskörperkonditionierung über acht Wochen abgeschlossen.
Modifizierter nordischer Fragebogen
Zeitfenster: Grundlinie und nach Abschluss der 8-wöchigen Intervention
Der modifizierte nordische Fragebogen (MNMQ) ist eine 14-Punkte-Skala, die das muskuloskelettale Beschwerden und eine Verletzung misst. Frage 1 fordert den Teilnehmer auf, zu sagen, ob er in den letzten 30 Tagen in den letzten 30 Tagen Schmerzen, Beschwerden, Verbrennen, Taubheitsgefühl, Kribbeln oder andere Probleme im Nacken, in der Schulter, in den Ellbogen/im Unterarm, in der Handgelenk/der Hand, in der oberen und unteren Rücken sowie Beine/Füße erlebt hat. Die Fragen 2 - 10 fragt nach Intensität und Länge der Schmerzen, Beschwerden usw. in einem der in Frage 1 angegebenen Körperbereiche sowie wenn die Probleme Probleme mit normalen Aktivitäten verursacht haben, um einen Gesundheitsdienstleister zu sehen, die Zeit von Arbeit/Schule verloren haben. Frage 11 fordert Informationen zu muskuloskelettalen oder traumatischen Verletzungen, die von einem Gesundheitsdienstleister diagnostiziert wurden. Die Fragen 12 und 13 Fordern Sie Informationen zu Kopfschmerzen an, die von den Teilnehmern erfahren wurden, und in Frage 14 wird nach anderen Gesundheitsproblemen, einschließlich Arthritis, Schilddrüsenproblemen, Diabetes, Lupus und anderen Autoimmunerkrankungen, gestellt.
Grundlinie und nach Abschluss der 8-wöchigen Intervention

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Machbarkeit der Interventionsmaßnahme
Zeitfenster: Die Teilnehmer werden nach Abschluss der 8-wöchigen Intervention abgeschlossen.
Die Machbarkeit der Interventionsmaßnahme (FIM) ist eine 4-Punkte-Selbstberichtsbewertung zur Bewertung der Integration des Kurs zur Konditionierung von Mind-Body-Konditionierung in den Curriculum von Tanz 2802 für den Universitäts-Tanzmajor. Jede Erklärung wird mit einer 5-Punkte-Likert-Skala bewertet, die 1 (völlig anderer Meinung), 2 (nicht zustimmt), 3 (weder zustimmen noch nicht zustimmen), 4 (vereinbart) und 5 (vollkommen vereinbart). Die Gesamtwerte reichen von 4 bis 20 mit höheren Gesamtwerten, was eine höhere Durchführbarkeit anzeigt.
Die Teilnehmer werden nach Abschluss der 8-wöchigen Intervention abgeschlossen.

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Ohio State University

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

10. September 2025

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

19. Dezember 2025

Studienabschluss (Geschätzt)

1. Mai 2026

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

6. April 2025

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

6. April 2025

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

13. April 2025

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Geschätzt)

2. Januar 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

30. Dezember 2025

Zuletzt verifiziert

1. September 2025

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • 2024B0224

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

JA

Beschreibung des IPD-Plans

Das gemeinsame IPD enthält de-identifizierte beschreibende Daten sowohl für Interventions- als auch für Kontrollgruppen, einschließlich Geschlecht, Bildungsniveau und Durchschnittsalter. Machbarkeit der Integration der Intervention in den erforderlichen Kursinhalt durch die Interventionsgruppe wird ebenfalls einbezogen. Unterschiede in den Durchschnittswerten zwischen Interventions- und Kontrollgruppen für wahrgenommene Stress-, Burnout-, Belastungs- und Atemwegsraten (Vor- und Nach-Intervention) werden geteilt. Beschreibende Daten für Unterschiede in der modifizierten Nordischen Fragebediziner werden vor- und nach der Intervention geteilt.

IPD-Sharing-Zeitrahmen

7-30-26 bis auf unbegrenzt

IPD-Sharing-Zugriffskriterien

De-identifizierte und kuratierte demografische, statistische Daten, Studienübersicht und Studieneinwilligung ist über einen Daten-Barrierefreiheitsverbindung für akademische Forscher und Pädagogen zugänglich, sobald die Daten zu einem Repository abgeschlossen sind.

Art der unterstützenden IPD-Freigabeinformationen

  • ICF
  • ANALYTIC_CODE
  • CSR

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Produkt, das in den USA hergestellt und aus den USA exportiert wird

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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