Mielen ja kehon ilmastointikurssi yliopistotanssiopiskelijoille
Mielen kehon ilmastointikurssin tehokkuus fyysisten ja emotionaalisten stressitekijöiden hallintaan yliopistotanssiopiskelijoilla
Mindfulness in Motion (MIM) on kahdeksan viikon todistepohjainen ohjelma, joka on suunniteltu erityisesti auttamaan osallistujia oppimaan käytännön stressin vähentämistä, uupumusta ja joustavuuden rakentamistekniikoita. Sisältöön sisältyy didaktinen opetus, yhteisörakentamisryhmäkeskustelu, tietoisuuskäytännöt ja lempeä jooga. Viikoittaisiin teemoihin sisältyy halukkuus päivittäiseen harjoitteluun, tietoiseen unen, itsenäisen näkemyksen, hengityksen tukemat, tietoinen syöminen ja jooga, liikkuminen tasapainon kautta, sensaation tietoisuus, selkeys ja vapautuminen sekä maadoittuminen ja eteenpäin. Ohion osavaltion yliopisto hyväksyi, ADA-yhteensopiva kumppanin älypuhelinsovellus vahvistaa viikoittaista sisältöä ja tarjoaa erilaisia yksittäisiä mielen- ja välityskäytäntöjä.
Todisteisiin perustuva MIM-sisältö on räätälöity vastaamaan Ohion osavaltion yliopiston opiskelijatanssin suurten yhtiöiden fyysisiä, henkisiä ja emotionaalisia tarpeita ja integroituna Dance 2802 -kurssin sisältöön mielen kehon hoitoon toisen vuoden opiskelijoille. Toisen vuoden opiskelijan syksyn lukukauden aikana tässä tutkimuksessa arvioidaan tämän integroidun kurssisisällön tehokkuutta opiskelijoiden havaittuun stressiin, uupumiseen, joustavuuteen, tuki- ja liikuntaelinten vammoihin ja epämukavuuteen sekä viikoittaisiin hengitysuhteisiin. Lukukauden pitkän kurssin suorittamisen jälkeen opiskelijat arvioivat myös, kuinka hyvin mielen- ja kehon ilmastointikurssin sisältö integroitiin vaadittavaan ensimmäisen vuoden seminaariin yliopistotanssin suurten yhtiöiden kanssa.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Ehdot
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Fyysiset vammat ja mielenterveysongelmat ovat yleisiä kollegiaalisten tanssin opiskelijoilla. Muista korkeakouluopiskelijoista ja opiskelijaurheilijoista erillään kollegiaalisten tanssijoiden on hallittava vaadittavat akateemiset kurssit säännöllisillä harjoituksilla, tekniikkakursseilla ja arviointiesityksillä. Tarve riittävän unen, asianmukaisen ravitsemuksen ja fyysisen ja henkisen toipumisen tarve, jota tanssi -opiskelijat usein jättävät huomiotta, voi johtaa lisääntyneisiin fyysisiin vammoihin sekä lisääntyneeseen stressiin, uupumiseen ja suorituskyvyn ahdistukseen. Vaikka tanssiperinne muuttuu hitaasti, keskittyminen täydellisyyteen kehon ulkonäön ja tyypin, persoonallisuuden ja suorituskyvyn suhteen kannustetaan ja jäljitetään edelleen. Tämä painopiste vain pahentaa mielenterveysongelmia, kuten syömishäiriöitä, kehon tyytymättömyyttä, ahdistusta ja masennusta, jotka ovat yleisiä tanssijoilla.
Mindfulness-pohjaiset lähestymistavat, mukaan lukien hengitysharjoitukset, progressiivinen rentoutuminen, jooga ja meditaatio, ovat osoittaneet lupaavan hallita korkeakouluopiskelijoiden stressiä ja ahdistusta, mukaan lukien opiskelijaurheilijat ja esittävien taiteiden pääaineet. Nämä interventiot voidaan toteuttaa ryhmäluokkaan, integroida kurssin sisältöön tai yksilöllisinä lyhyinä käytännöinä tai älypuhelinsovelluksen kautta vahvistettuina. Ohion osavaltion yliopiston tanssin laitos tarjoaa tällä hetkellä tanssia 5175/2175, joogateoria ja käytännöt, joiden kautta opiskelijat tuntevat joogan edut tiukan asanan (asennot) ja pranayama (hengitystyökoulutuksen) kautta. Tämä uusi kurssi, kehon mielentilaisuus tanssijoille, sisältää studiotyöt mielen kehon käytäntöissä sekä koulutuksen tutkimuksessa, joka ympäröi mielenterveyteen perustuvien interventioiden tehokkuutta tanssijoiden hoitoon heidän huippunsa suorituskykyyn.
Ohion osavaltion integroivan terveydenhuollon keskuksen ja Ohion osavaltion yliopiston tanssiosaston välisen yhteistyön avulla tämän tutkimuksen tarkoituksena on arvioida todisteisiin perustuvien, kahdeksan viikon mielenterveyteen perustuvien interventioiden integroinnin vaikutuksia OSU-tanssiin 2802 Opiskelijoiden opetussuunnitelmaan havaittu stressi, uupuminen, joustavuus, fyysinen kipu ja vammojen toteuttaminen, joka on integroituneena. OSU-perusteen interventiota. suuret yhtiöt.
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
Ohio
-
Columbus, Ohio, Yhdysvallat, 43210
- The Ohio State University
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
- Vanhempi Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- 18 -vuotias tai vanhempi
- Kyky ymmärtää ja lukea englantia
- Toisen vuoden OSU -tanssin suuret yritykset ilmoittautuivat tanssiin 2802 syksyllä 2025 lukukauden ajan
- Kolmannen vuoden OSU-tanssin suuret yritykset, jotka suorittivat tanssin 2802 lukuvuonna 2024-2025.
- Pääsy henkilökohtaiseen älypuhelimeen, joko iOS tai Android, jolla on riittävä muisti, asentaakseen Mindfulness in Motion -älypuhelinsovelluksen ja WiFi (OSU Eduroam luokassa tai kampuksella ja LTE: llä tai henkilökohtaisella WiFi -kampuksella)
Poissulkemiskriteerit:
- OSU -opiskelija, jolla on alaikäinen tanssi.
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Tukevaa hoitoa
- Jako: Ei satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Toisen vuoden tanssi -suuret yhtiöt
Ohion osavaltion yliopiston toisen vuoden tanssin suuret yritykset, jotka ovat ilmoittautuneet vaaditulle tanssille 2802 seminaari/mielen kehon ilmastointikurssi
|
Todisteisiin perustuva tietoisuustoimenpiteet, jotka on kuratoitu yliopistotanssiopiskelijoiden fyysisiin ja emotionaalisiin tarpeisiin
|
|
Ei väliintuloa: Kolmannen vuoden tanssi -suuret yhtiöt
Kolmannen vuoden tanssin suuret yritykset suorittivat Dance 2802: n edellisenä vuonna eikä saanut mielen kehon ilmastointikurssia
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Havaittu stressi
Aikaikkuna: Perustaso ja 8 viikon intervention päätyttyä
|
Havaittu stressiasteikko-10 (PSS-10).
10-osainen itseraportointi havaitun stressin mitta.
Se on mitta siitä, missä määrin elämän tilanteet arvioidaan stressaaviksi viimeisen kuukauden aikana.
4-pisteinen Likert-asteikko sisältää vastaukset 0 (ei koskaan), 1 (melkein koskaan), 2 (joskus), 3 (melko usein) ja 4 (hyvin usein).
PSS: n yksittäiset pisteet voivat vaihdella 0 - 40, ja korkeammat pisteet osoittavat suuremman havaitun stressin.
|
Perustaso ja 8 viikon intervention päätyttyä
|
|
Maslach Burnout -varasto-opiskelijat-MBI-GS (t)
Aikaikkuna: Perustaso ja 8 viikon intervention päätyttyä
|
MBI-GS (t) on itseraportointi arviointi yliopisto-opiskelijoille ominaisista käsitysistä.
16-osaa kuvaavat opiskelijoiden tunteita, jotka liittyvät heidän kokemuksiinsa akateemisessa ympäristössä ja käsittävät kuinka he näkevät opintojensa ja reaktionsa akateemiseen työhönsä.
Kolme ala -asteikkoa mittaa uupumusta, kyynisyyttä ja ammatillista tehokkuutta.
Likert -asteikon vastaukset sisältävät 0 (ei koskaan), 1 (muutaman kerran vuodessa tai vähemmän), 2 (kerran kuukaudessa tai vähemmän), 3 (muutama kerta kuukaudessa), 4 (kerran viikossa), 5 (muutaman kerran viikossa) ja 6 (joka päivä).
Ulkopainon ala -asteikon pistemäärä voi vaihdella välillä 0 - 30 korkeammat pisteet osoittavat suuremman uupumuksen.
Kynisyyden ala -asteikon pistemäärä voi vaihdella välillä 0 - 30 korkeammat pisteet osoittavat korkeammat kyynisyyden tasot.
Ammatillisen tehokkuuden ala -asteikon pistemäärä voi vaihdella välillä 0 - 36 ja korkeammat pisteet osoittavat lisääntynyttä ammatillista tehokkuutta.
|
Perustaso ja 8 viikon intervention päätyttyä
|
|
Kestävyys
Aikaikkuna: Perustaso ja 8 viikon intervention päätyttyä
|
Connor-Davidson Resilience Scale-10 (CD-RISC-10) on 10 esineen itseraportointi arvioi henkilön kyvystä palautua takaisin vastoinkäymisten jälkeen.
5-pisteinen Likert-asteikko jokaiselle lauseelle vaihtelee välillä 0 (ei ollenkaan totta), 1 (harvoin totta), 2 (joskus totta), 3 (usein totta), 4 (totta melkein koko ajan).
Vastaajan kokonaispistemäärä voi olla välillä 0 - 40, ja korkeammat pisteet osoittavat korkeamman joustavuuden.
|
Perustaso ja 8 viikon intervention päätyttyä
|
|
Hengitysnopeus
Aikaikkuna: Osallistuja saa päätökseen 30 sekunnin inhalaatioiden määrän ennen osallistumista ja sen jälkeen jokaisen viikoittaisen mielen kehon ilmastointikurssin aikana kahdeksan viikon aikana.
|
Itsensä mitattu henkilö (hengitysnopeus), joka on otettu 30 sekunnin ajanjaksoon.
Osallistuja sijoittaa oikean kätensä vasemman rintaansa ja laskee inhalaatiot 30 sekunnin ajanjakson ajan ennen ja jälkeen heidän osallistumisensa mielen kehon ilmastointikurssille jokaisessa 8 viikon istunnossa.
|
Osallistuja saa päätökseen 30 sekunnin inhalaatioiden määrän ennen osallistumista ja sen jälkeen jokaisen viikoittaisen mielen kehon ilmastointikurssin aikana kahdeksan viikon aikana.
|
|
Muokattu pohjoismainen kysely
Aikaikkuna: Perustaso ja 8 viikon intervention päätyttyä
|
Modifioitu pohjoismainen kyselylomake (MNMQ) on 14-osainen asteikko, joka mittaa tuki- ja liikuntaelinten epämukavuutta ja vaurioita.
Kysymys 1 pyytää osallistujaa ilmoittamaan, onko he kokenut kipua, epämukavuutta, polttamista, tunnottomuutta, pistelyä tai muita ongelmia viimeisen 30 päivän aikana kaulassaan, olkapäässä, kyynärpäässä/käsivarressa, ranteessa/kädessä, ylä- ja alaselässä sekä jalkoissa.
Kysymykset 2 - 10 kysyy kivun, epämukavuuden jne. Vahingosta ja pituudesta millä tahansa kysymyksellä 1 mainituilla kehon alueilla, samoin kuin jos kysymykset olisivat aiheuttaneet ongelmia normaalissa toiminnassa, nähdäkseen terveydenhuollon tarjoajan menettäneet aikaa työstä/koulusta.
Kysymys 11 Pyydä terveydenhuollon tarjoajan diagnosoimiin tuki- ja liikuntaelinten tai traumaattisten vammoihin liittyviä tietoja.
Kysymykset 12 ja 13 Pyydä tietoja osallistujien kokeneista päänsärkyistä ja kysymyksistä 14 kysyy muista terveyskysymyksistä, kuten niveltulehdus, kilpirauhasen ongelmat, diabetes, lupus ja muut autoimmuunihäiriöt.
|
Perustaso ja 8 viikon intervention päätyttyä
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Interventiomittauksen toteutettavuus
Aikaikkuna: Osallistujat valmistuvat 8 viikon intervention päätyttyä.
|
Interventiomittauksen (FIM) toteutettavuus on 4-osainen itseraportointi arviointi mielen- ja kehon ilmastointikurssin integroinnin arvioimiseksi Dance 2802: n opetussuunnitelmaan yliopiston tanssipäällikölle.
Jokainen lausunto pisteytetään 5-pisteisellä Likert-asteikolla, joka sisältää 1 (täysin eri mieltä), 2 (eri mieltä), 3 (ei ole samaa mieltä eikä ole eri mieltä), 4 (samaa mieltä) ja 5 (täysin samaa mieltä).
Kokonaispisteet vaihtelevat 4-20 ja korkeammat kokonaispisteet osoittavat suuremman toteutettavuuden.
|
Osallistujat valmistuvat 8 viikon intervention päätyttyä.
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- 2024B0224
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
IPD-suunnitelman kuvaus
IPD-jaon aikakehys
IPD-jaon käyttöoikeuskriteerit
IPD-jakamista tukeva tietotyyppi
- ICF
- ANALYTIC_CODE
- CSR
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Yhdysvalloissa valmistettu ja sieltä viety tuote
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .
Kliiniset tutkimukset Tuki- ja liikuntaelimistön poikkeavuudet
-
Children's HealthTheranicaEi vielä rekrytointiaAmplified Musculoskeletal Pain Syndrome (AMPS)Yhdysvallat
-
Royal National Orthopaedic Hospital NHS TrustSyncVR MedicalEi vielä rekrytointiaOlkapääkipu | Krooninen olkapääkipu | Musculoskeletal Shoulder PainYhdistynyt kuningaskunta
-
Children's Hospital Medical Center, CincinnatiAktiivinen, ei rekrytointiAlaselän kipu | Krooninen laajalle levinnyt kipu | Fibromyalgia | Monimutkainen alueellinen kipuoireyhtymä (CRPS) | Ehlers-Danlosin oireyhtymä (EDS) | Amplified Musculoskeletal Pain Syndrome (AMPS)Yhdysvallat
Kliiniset tutkimukset Mind-kehon ilmastointikurssi
-
University of the Fraser ValleyValmisKrooninen kipu | Migreeni | Krooninen kipuoireyhtymäKanada
-
VA Salt Lake City Health Care SystemMind Body Bridging CharityLopetettuItsemurha-ajattelu | Mielen kehon siltausYhdysvallat
-
Bastyr UniversityValmisMasennus | Ihosairaudet | Elämänlaatu | Psoriasis | Ahdistus | Psoriasis Vulgaris | Psykologinen stressi | Fysiologinen stressi | Ihosairaus | Psykofysiologinen häiriöYhdysvallat
-
Montefiore Medical CenterNational Center for Advancing Translational Sciences (NCATS); Hureka TechnologiesEi vielä rekrytointiaTulehdukselliset suolistosairaudet | Crohnin tauti | Haavainen paksusuolitulehdusYhdysvallat
-
Beth Israel Deaconess Medical CenterValmisCOVID-19 pitkän matkan oireyhtymäYhdysvallat
-
University of PittsburghWest Penn Allegheny Health SystemValmisSysteeminen lupus erythematosusYhdysvallat
-
Rutgers, The State University of New JerseyUniversity of California, Los Angeles; University of New MexicoValmisMunuaissyöpä | Ohutsuolen syöpä | Keuhkosyöpä | Eturauhassyöpä | Virtsarakon syöpä | Paksusuolen syöpä | Kilpirauhassyöpä | Peräsuolen syöpä | PehmytkudossyöpäYhdysvallat
-
University of UtahLopetettu
-
Beth Israel Deaconess Medical CenterValmis