Kurz kondicionování mysli pro studenty univerzity
Účinnost kurzu kondicionování mysli těla pro správu fyzických a emocionálních stresorů u studentů univerzitního tance
Všímavost v pohybu (MIM) je osm týdnů prokázal program, který byl navržen speciálně tak, aby účastníkům pomohl učit se praktické snižování stresu, vyhoření a techniky budování odolnosti. Obsah zahrnuje didaktickou výuku, diskusi skupiny pro budování komunity, postupy všímavosti a jemnou jógu. Týdenní témata zahrnují ochotu každodenní praxe, všímavý spánek, vidění sebe sama, podporované dechem, všímavé stravování a jógu, pohyb rovnováhou, povědomí o pocitu, jasnost a uvolnění a postupující a postupují vpřed. Společnost ADA Comflabliant Smartphone App Ohio State University posiluje týdenní obsah a nabízí řadu individuálních praktik mysli a medicí.
Obsah MIM založený na důkazech byl přizpůsoben tak, aby vyhovoval fyzickým, mentálním a emocionálním potřebám studentských tanečních společností na Ohio State University a integrován do obsahu kurzu Dance 2802 jako kondicionování mysli a těla pro studenty druhého ročníku. V průběhu druhého ročníku podzimního semestru studenta bude tato studie vyhodnotit účinnost tohoto integrovaného obsahu kurzu na vnímaný stres studentů, vyhoření, odolnost, zranění a nepohodlí muskuloskeletu a týdenní respirační rychlosti. Po dokončení semestru dlouhého kurzu studenti také posoudí, jak dobře byl obsah kondicionování mysli a těla integrován do požadovaného prvního ročníku semináře pro univerzitní tanec.
Přehled studie
Postavení
Podmínky
Intervence / Léčba
Detailní popis
Fyzické zranění a problémy duševního zdraví jsou u studentů kolegiálního tance běžné. Na rozdíl od ostatních vysokoškolských studentů a studentských atletů musí kolegiální tanečníci řídit požadované akademické kurzy s pravidelnými zkouškami, třídami techniky a hodnotícími výkony. Potřeba přiměřeného spánku, správné výživy a fyzického a mentálního zotavení, často ignorovaného studenty tance, může vést ke zvýšeným fyzickým zraněním, jakož i ke zvýšenému stresu, vyhoření a úzkosti na výkon. Zatímco taneční tradice se pomalu mění, zaměření na dokonalost vzhledem k vzhledu těla a typu, osobnosti a výkonu je stále povzbuzováno a emulováno. Toto zaměření slouží pouze k prohloubení problémů s duševním zdravím, jako jsou poruchy příjmu potravy, nespokojenost těla, úzkost a deprese, které jsou u tanečníků běžné.
Přístupy založené na všímavosti, včetně praktik dechu, progresivní relaxace, jógy a meditace, prokázaly slib při řízení stresu a úzkosti vysokoškolských studentů včetně studentských sportovců a těch, kteří se hlavní v oblasti divadelního umění. Tyto intervence lze implementovat jako třída skupiny, integrovaná do obsahu kurzu nebo jako individuální, krátké praktiky dostupné nebo posílené prostřednictvím aplikace smartphonu. Ministerstvo tance na Ohio State University v současné době nabízí Dance 5175/2175, teorii a praxi jógy, prostřednictvím které se studenti seznámí s výhodami jógy prostřednictvím přísného tréninku ásany (postojů) a pranayamy (dechové). Tento nový kurz, Body-Mind Kondicionování pro tanečníky, bude zahrnovat studiové práce v praktikách mysli těla a vzdělávání ve výzkumu obklopujícím účinnost intervencí založených na všímavosti pro kondicionování tanečníků na jejich vrcholný výkon.
Účelem této studie je prostřednictvím spolupráce mezi Centrem Ohio State University Centre for Integrative Health a Ohio State University Department of Dance, účelem této studie vyhodnotit účinky integrace založeného na důkazech, osmi týdnů založených na všímavosti založené na Tance 2802 Učebním cílům vnímaného stresu, vnímaného stresu, odolnosti a zranění a posouzení zavádějícího založeného do semináře založeného na tanečním seminářem.
Typ studie
Zápis (Odhadovaný)
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní místa
-
-
Ohio
-
Columbus, Ohio, Spojené státy, 43210
- The Ohio State University
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dospělý
- Starší dospělý
Přijímá zdravé dobrovolníky
Popis
Kritéria pro zařazení:
- 18 let nebo starší
- Schopnost porozumět a číst angličtinu
- Druhý rok OSU Dance Majors zapsaný do Dance 2802 na podzim 2025 semestr
- Třetí rok Dance Majors OSU, kteří dokončili Dance 2802 během akademického roku 2024-2025.
- Přístup k osobnímu smartphonu, buď iOS nebo Androidu, s dostatečnou pamětí pro instalaci aplikace pro smartphony všímavosti a WiFi (OSU Eduroam ve třídě nebo na kampusu a LTE nebo osobní WiFi mimo kampus)
Kritéria pro vyloučení:
- Student OSU s nezletilým v tanci.
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Podpůrná péče
- Přidělení: Nerandomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Žádné (otevřený štítek)
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Druhý rok taneční majory
Druhý rok taneční majory na Ohio State University, kteří jsou zapsáni do požadovaného tanečního kurzu semináře/myšlení o mysli/mysli těla
|
Intervence všímavosti založená na důkazech kurátorovala fyzické a emocionální potřeby studentů univerzitního tance
|
|
Žádný zásah: Majory tance třetího roku
Velitelé Dance Tande Tanday dokončili tanec 2802 v předchozím roce a neobdrželi kurz kondicionování mysli a těla
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Vnímaný stres
Časové okno: Základní a po dokončení 8týdenního zásahu
|
Vnímaná stresová stupnice-10 (PSS-10).
10-bodová vlastní hlášení míry vnímaného stresu.
Je to míra míry, do jaké jsou situace v životě člověka hodnoceny jako stresující za poslední měsíc.
Čtyřbodová Likertova stupnice zahrnuje odpovědi 0 (nikdy), 1 (téměř nikdy), 2 (někdy), 3 (poměrně často) a 4 (velmi často).
Jednotlivá skóre na PSS se může pohybovat od 0 do 40 s vyšším skóre, což ukazuje na vyšší vnímaný stres.
|
Základní a po dokončení 8týdenního zásahu
|
|
Maslach Burnout Inventory-Students-MBI-GS (S)
Časové okno: Základní a po dokončení 8týdenního zásahu
|
MBI-GS (S) je hodnocení vnímání vyhoření specifické pro studenty univerzity.
16 položek popisuje pocity studentů souvisejících s jejich zkušenostmi v akademickém prostředí a zahrnuje, jak vidí své studium a reakce na jejich akademickou práci.
Tři dílčí stupnice měří vyčerpání, cynismus a profesionální účinnost.
Odpovědi Likertova stupnice zahrnují 0 (nikdy), 1 (několikrát ročně nebo méně), 2 (jednou za měsíc nebo méně), 3 (několikrát za měsíc), 4 (jednou týdně), 5 (několikrát týdně) a 6 (každý den).
Skóre dílčího měřítka pro vyčerpání se může pohybovat od 0 do 30 s vyšším skóre, což ukazuje na vyšší úrovně vyčerpání.
Skóre dílčího měřítka pro cynismus se může pohybovat od 0 do 30 s vyšším skóre, což ukazuje na vyšší hladiny cynismu.
Skóre dílčího měřítka pro profesionální účinnost se může pohybovat od 0 do 36 s vyšším skóre, což ukazuje na zvýšenou profesionální účinnost.
|
Základní a po dokončení 8týdenního zásahu
|
|
Odolnost
Časové okno: Základní a po dokončení 8týdenního zásahu
|
CONNOR-Davidson Resilience Scale-10 (CD-RISC-10) je 10 položky hodnocení schopnosti člověka po protivenství odrazit.
5-bodová Likertova stupnice pro každé prohlášení se pohybuje od 0 (vůbec není pravda), 1 (zřídka pravda), 2 (někdy pravda), 3 (často pravdivá), 4 (pravda téměř po celou dobu).
Celkové skóre respondenta se může pohybovat od 0 do 40 a vyšší skóre naznačuje vyšší odolnost.
|
Základní a po dokončení 8týdenního zásahu
|
|
Rychlost dýchání
Časové okno: Účastník dokončí počet inhalací 30 sekund inhalací před a po účasti na každé týdenní relaci kondicionování mysli a těla po dobu osmi týdnů.
|
Samostatný počet inhalací (respirační frekvence) převzal 30sekundovou dobu.
Účastník položí pravou ruku na levou hruď a počítá inhalace po 30 sekundové časové období před a poté, co se účastní kurzu kondicionování mysli v mysli v každém 8týdenním relaci.
|
Účastník dokončí počet inhalací 30 sekund inhalací před a po účasti na každé týdenní relaci kondicionování mysli a těla po dobu osmi týdnů.
|
|
Modifikovaný nordický dotazník
Časové okno: Základní a po dokončení 8týdenního zásahu
|
Modifikovaný severský dotazník (MNMQ) je 14-bodová stupnice měřící muskuloskeletální nepohodlí a poškození.
Otázka 1 žádá účastníka, aby uvedl, zda zažili bolesti, nepohodlí, nepohodlí, otupělost, brnění nebo jiné potíže za posledních 30 dní v krku, rameni, loktech/předloktí, zápěstí/ruce, horní a dolní části zad a nohou/nohou.
Otázky 2 - 10 se ptá na intenzitu a délku bolesti, nepohodlí atd. V kterékoli z oblastí těla zaznamenaných v otázce 1, jakož i pokud problémy způsobily problémy s normálními činnostmi, aby viděli poskytovatele zdravotní péče, ztratil čas z práce/školy.
Otázka 11 požaduje informace týkající se jakýchkoli muskuloskeletálních nebo traumatických zranění diagnostikovaných poskytovatelem zdravotní péče.
Otázky 12 a 13 požadují informace o bolesti hlavy účastníků a otázka 14 se ptá na další zdravotní problémy, včetně artritidy, problémů se štítnou žlázou, cukrovkou, lupusem a dalším autoimunitním poruchám.
|
Základní a po dokončení 8týdenního zásahu
|
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Proveditelnost míry intervence
Časové okno: Účastníci dokončí po dokončení 8týdenního zásahu.
|
Proveditelnost intervenčního opatření (FIM) je 4-bodové hodnocení vlastní zprávy pro vyhodnocení integrace kurzu kondicionování mysli do kurikula Dance 2802 pro univerzitní tanec.
Každé prohlášení je hodnoceno s 5-bodovou Likertovou stupnicí, která zahrnuje 1 (zcela nesouhlasit), 2 (nesouhlasí), 3 (ani souhlasí, ani nesouhlasí), 4 (souhlasí) a 5 (zcela souhlasí).
Celkové skóre se pohybuje od 4-20 s celkovým celkovým skóre, což naznačuje vyšší proveditelnost.
|
Účastníci dokončí po dokončení 8týdenního zásahu.
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Primární dokončení (Aktuální)
Dokončení studie (Odhadovaný)
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Odhadovaný)
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Další relevantní podmínky MeSH
Další identifikační čísla studie
- 2024B0224
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Popis plánu IPD
Časový rámec sdílení IPD
Kritéria přístupu pro sdílení IPD
Typ podpůrných informací pro sdílení IPD
- ICF
- ANALYTIC_CODE
- CSR
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
produkt vyrobený a vyvážený z USA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .