呼吸パラメーター、疲労、生活の質に関する線維筋痛症の個人を対象としたピラティスベースの運動トレーニングに加えて、神経生理学的促進技術の効果

線維筋痛症（FM）は、疲労、睡眠障害、朝の剛性、いくつかの解剖学的領域での感度の増加など、他の症状を伴う体の広範な痛みを特徴とする慢性筋骨格の問題です。 FMの慢性的な痛みは、身体的および感情的なストレスを引き起こし、生活の質を低下させる可能性があります。 FM管理では、薬理学的および非薬理学的方法とその人の積極的な参加を組み合わせることをお勧めします。 運動は、非薬理学的アプローチの重要な部分です。 FM管理の運動の目的は、痛みと疲労を軽減し、筋肉の強さ、柔軟性と持久力を高め、その人の機能、生活の質に貢献することです。 エクササイズはまた、リラクゼーションを提供し、感情的な状態で治癒効果を引き起こします。 最近の研究では、臨床ピラティス演習の使用が線維筋痛症の個人に人気があることが示されています。

ピラティスは、1900年代初頭にジョセフハンバートスピラティスによって開発され、治療用に医療専門家によって適応され、「臨床ピラティス」と呼ばれました。 これは、今日の健康な集団と患者集団の両方で使用される一般的な運動方法です。 臨床ピラティスの運動は、身体の動きと姿勢の制御に意識的に集中するように心を訓練します。 それは、患者の積極的な参加と心と体の関係を改善することを目指しています。 また、呼吸コンポーネントが含まれているため、他のタイプの運動とは異なります。 ピラティスのエクササイズは、マットピラティスと装備ピラティスの2つの方法で適用できます。 マットピラティスエクササイズはマットで行われますが、装備ピラティスエクササイズは、改革者、キャデラック、ウンダチェア、ラダーバレルなどの特別なタイプの機器を使用して行われます。

改革者は、ピラティスの装備の中で最も人気のある機器です。 スプリング、ローラー、ロープ、およびさまざまな抵抗を提供するスライドプラットフォームで構成されています。 ジョセフ・ピラティスは、移動/滑りの水平面での運動を開始し、追加の重力を追加した他の運動を進めることが、関節のストレスを減らすために重要であると信じていました。 したがって、彼は、運動を水平面に適用できるようにする改革者を設計しました。 改革者との運動は、重力が排除される水平面の抵抗に対して行われます。 改革者の演習は、身体のアライメントの中立的な位置と品質の維持に焦点を当てています。また、エクササイズは、ひざまずいたり、横になっている、立っているなどのさまざまな位置で行うことができます。 いくつかの研究は、慢性腰痛のある働く女性の改革者、痛み、バランスで適用されるピラティスの運動（BasakcıCalıketal。、2018）、慢性腰痛のある個人の個人のキネソフォビア（Altan etal。2009 -Patti et al。、2015）がバランス、患者の患者、疲労症、疲労症、疲労症、疲労症、疲労症、疲労症、疲労症、疲労症、疲労症、疲労症、疲労症、 2017年）。マットピラティスは、線維筋痛症の症状を軽減するための効果的で安全な治療方法であることが示されていますが、FMの改革者ピラティスの効果の研究は限られています（Korkmaz、2010- Palekar、2014）。 文献は、FMを持つ個人のマットピラティスエクササイズは通常、監視されたスケジュールとして実行されることを示しています（Franco et al。、2019）。 神経生理学的促進技術は、非侵襲的な運動技術であり、姿勢と伸縮性の反射と原始的な動きのパターンと共同動きの範囲中に適用される最大抵抗の組み合わせに基づいています（AtetintaşandKamanlı、2012）。 手の接触、患者とのコミュニケーション、ストレッチング、牽引、アプローティ、最大抵抗アプリケーション、強化方法、筋肉の調和と不均衡な収縮を確保するための促進技術（çetintaşandkamanlı、2012）。 これらの演習には、電気療法方法は含まれていません。 これは、神経系と筋肉の自然な作業原理を使用して動きと機能を改善することを目的とした運動アプローチです。 この方法では、筋肉が一緒に働き、神経系の動きを調整できるようにする動きのパターンが使用されています（çetintaşandKamanlı、2012）。 固有受容性神経筋膜筋膜（PNF）は、固有受容体の刺激による神経筋メカニズムの応答を促進するものとして定義されています。 PNFの基本原理は、人体の動きが回転と義務の特性を持ち、最大抵抗に対する動きでより大きな反応を得ることができるという事実に基づいています。 PNFエクササイズは、線維筋痛症の個人の痛みに役立ちます。 同時に、感覚運動システムは、規制とバランスの開発に効果的です。 リズミカルな安定化技術とピラティスの運動制御エクササイズは、痛みと関節の可動域の大幅な改善につながることが示されています（Malla、2018）。 線維筋痛症の個人のPNF演習とマッケンジー法を比較する研究では、PNFリズミカルな安定化技術と等張的収縮技術を組み合わせた個人の生活の質を改善するのに効果的であることが示されました（Anggiat et al。、2018）。 線維筋痛症の個人を対象とした別の研究では、PNFを組み合わせた等張収縮技術は、機能能力を改善し、痛みを軽減する利点を提供することが示されました（Zaworski and Latosowicz、2018）。 PNFの運動は、痛みの軽減、筋肉の強さ、機能的能力と生活の質の向上に寄与すると述べられています（Arslan andErbahçeci、2016）。 文献でピラティスの演習とPNF演習を使用した研究では、両方の方法が線維筋痛症の痛み、機能的レベル、生活の質などのいくつかのパラメーターに影響を与えることが示されています。 文献の研究は、両方の方法が理学療法士がクリニックで頻繁に使用する治療法の1つであることを示していますが、どの方法がより効果的であるかについて適切な情報を提供することは困難です。 この情報に照らして、私たちの研究の目的は、体組成、cor安定化、呼吸パラメーター、疲労、生活の質に関する線維筋痛症の個人でのピラティスベースの運動トレーニングに加えて、適用される神経生理学的促進技術の効果を調べることです。