자전거 타기 중재가 인지 능력과 심혈관 건강에 미치는 영향 (BIKE)

전 세계적으로 노인의 비율이 증가하고 나이가 들어감에 따라 뇌 기능이 점진적으로 감소함에 따라 노화되는 뇌를 보호하는 새로운 개입을 개발해야 할 필요성이 시급합니다. 뇌 기능을 향상시키기 위한 운동 훈련을 구현하는 주된 접근 방식은 심혈관 건강을 높이는 것입니다. 그러나 이 접근법의 효과에 대한 실증적 지원이 혼합되어 있습니다. 또한 단일 운동 세션 중단 후 1시간 이내에 운동의 급성 효과도 있습니다. 이러한 효과는 피트니스와 관련된 적응이 일어나기 전에 발생하며 동물 연구에 따르면 장기간 운동 훈련을 통해 혜택을 받는 동일한 뇌 영역에서 발생하는 것으로 나타났습니다. 따라서 연구자들은 노화된 뇌에 대한 운동 훈련의 장기적 이점을 최대화하는 최선의 방법을 결정하기 위해 급성 패러다임이 운동의 초기 직접적인 반응을 조사하는 도구라고 제안합니다. 이것은 노화 뇌에 대한 운동의 급성 및 장기 효과 사이의 기계론적 관계를 결정하는 중요한 필요성을 제시합니다. 우리의 장기적인 목표는 운동이 어떻게 노화의 부작용으로부터 뇌를 보호하는지 알아내는 것입니다. 차례로, 이 R21 제안에서 우리의 구체적인 목표는 단일 운동 세션이 동일한 뇌 시스템에서 누적된 운동 훈련 효과와 관련된 임상적으로 관련된 뇌 네트워크의 기능적 동시성을 급격히 증가시킨다는 개념을 지지하거나 반박하는 것입니다. 우리의 중심 가설은 중간 강도 운동의 효과가 12주간의 중간 강도 운동 훈련 프로그램과 같은 방식으로 기본 모드 네트워크와 해마의 기능적 동기화를 증가시키고 전전두엽 피질과 Fronto-Executive 네트워크를 증가시킬 것이라는 것입니다. . 이 가설은 동물에서 운동의 장기적인 효과를 나타내는 동일한 뇌 영역에서 신경 가소성 및 흥분성과 관련된 요인에 대한 운동의 급성 효과를 보여주는 데이터를 기반으로 합니다. 제안된 연구의 기여는 급성 운동 패러다임이 규칙적인 운동이 노화의 부작용으로부터 뇌를 보호하는 방법에 대한 통찰력을 제공할 수 있는 정도를 결정할 것이기 때문에 중요합니다. 제안된 연구는 처음으로 연구자들이 동일한 개인의 급성 및 만성 운동과 관련된 중첩 신경 시스템 및 결과를 조사할 것이기 때문에 혁신적입니다. 전반적으로 이 프로젝트의 성공으로 향후 연구에서는 모드 또는 강도와 같은 다양한 운동 매개변수가 운동으로 인한 뇌 기능의 변화와 이러한 효과의 시간 경과에 어떻게 영향을 미치는지, 그리고 운동의 직접적인 영향과 관련된 신경생물학적 메커니즘을 연구할 수 있게 될 것입니다. 늙어가는 뇌.