유청 단백질, 저항 운동 및 체성분 변화
2012년 11월 7일 업데이트: Richard Washburn, University of Kansas
유장 단백질 Supp. w/ 저항 훈련; 바디컴프에 미치는 영향 청소년의.
이 프로젝트의 목적은 젊은 성인의 체성분(근육 및 지방의 변화)에 매일 유청 단백질 보충제를 사용하여 9개월 간의 점진적인 저항 훈련이 미치는 영향을 확인하는 것입니다.
연구자들은 유청 단백질 보충제를 섭취한 사람들이 콩이나 탄수화물 보충제를 섭취한 사람들에 비해 저항 훈련에 대한 반응으로 근육이 더 많이 증가하고 지방 조직이 더 많이 손실될 것이라고 가정합니다.
연구 개요
상세 설명
건강한 남성과 여성을 모집하여 9개월간의 감독 저항 훈련(주당 3일)에 참여하고 3가지 일일 보충 그룹(유청 단백질, 대두 단백질 또는 탄수화물 조절) 중 하나로 무작위 배정됩니다.
체중, 근력 및 지구력, 안정 시 혈압을 기준선, 3, 6 및 9개월에 평가합니다.
체성분은 기준선, 3, 5, 7 및 9개월에 평가됩니다.
하위 샘플(그룹당 N = 17, 기준선 및 9개월에서 평가)은 근육 섬유 크기의 변화 및 근육 성장과 관련된 화학적 요인을 결정하기 위해 상지의 근육 샘플에 대해 무작위로 선택됩니다.
혈액 샘플은 포도당 및 지방 대사의 변화뿐만 아니라 근육 성장을 촉진하거나 억제할 가능성이 있는 기타 화학 물질을 평가하기 위해 하위 샘플 참가자로부터 채취됩니다.
또한 일일 에너지 소비의 변화와 중재로 인해 발생할 수 있는 에너지(탄수화물, 지방, 단백질) 생산을 위한 연료 사용을 평가할 것입니다.
우리는 유청 단백질 보충제를 섭취한 사람들이 콩이나 탄수화물 보충제를 섭취한 사람들에 비해 저항 운동에 대한 반응으로 근육이 더 많이 증가하고 지방 조직이 더 많이 손실될 것이라고 가정합니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
85
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Kansas
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Lawrence, Kansas, 미국, 66045
- Energy Balance Lab, The University of Kansas
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- BMI 25-39.9
- 18-30세여야 합니다.
- 앉아 있는
- 약 없음
- 최소 3개월 동안 안정적인 체중
제외 기준:
- 담배/마약 사용자
- 신진대사를 바꾸는 약물
- 지난 3개월 동안 10파운드 증가/감소
- 현재 운동가
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 평행한
- 마스킹: 없음
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 유청 단백질 보충
일일 유청 단백질 보충
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유청 단백질 40g/일을 9개월 동안 2회 섭취합니다(연구 기간).
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실험적: 콩 단백질 보충
매일 대두 단백질 보충
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콩 단백질 40g/일을 9개월 동안 2회 섭취합니다(연구 기간).
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실험적: 위약
일일 탄수화물 위약 보충
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말토덱스트린 40g/일을 9개월 동안 2회 복용합니다(연구 기간).
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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체성분
기간: 9개월
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체성분의 변화는 DEXA에 의해 체지방률, 총 체지방량 및 총 제지방량의 변화를 측정하여 평가됩니다.
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9개월
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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24시간 에너지 소비 및 기질 산화
기간: 9개월
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24시간 에너지 소비 및 기질 산화는 전체 실내 간접 열량계로 측정됩니다.
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9개월
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근력과 지구력
기간: 9개월
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1회 최대 근력은 가슴과 레그 프레스에서 측정됩니다.
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9개월
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휴식기 신진대사율
기간: 9개월
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Kcal/일로 간접 열량측정법으로 측정한 휴식기 대사율을 평가합니다.
또한 기질 산화(지방 및 탄수화물 산화)도 평가합니다.
|
9개월
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Richard A. Washburn, Ph.D., University of Kansas
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작
2007년 6월 1일
기본 완료 (실제)
2012년 7월 1일
연구 완료 (실제)
2012년 7월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2010년 3월 26일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2010년 8월 20일
처음 게시됨 (추정)
2010년 8월 23일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (추정)
2012년 11월 9일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2012년 11월 7일
마지막으로 확인됨
2012년 11월 1일
추가 정보
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유청 단백질 보충제에 대한 임상 시험
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