FitLink: 디지털 데이터를 사용하여 지원 및 책임을 제공하여 체중 감량 유지 관리 개선

라이프스타일 수정 프로그램에서 중재자(예: 체중 감량 코치)와의 접촉은 행동 변화 및 체중 감량을 촉진할 수 있는 지지적 책임감을 만듭니다. 대면 개입 접촉이 끝난 후 지지적 책임감을 강하게 유지하면 악명 높은 체중 감량 유지 기간 동안 결과를 개선할 수 있는 잠재력이 있습니다. 지지적 책임을 촉진하는 혁신적인 방법 중 하나는 체중과 신체 활동을 객관적으로 측정하고 실시간으로 음식 섭취를 추적하는 디지털 도구를 참가자에게 제공하여 이러한 도구의 데이터를 코치가 자동으로 지속적으로 사용할 수 있도록 하고 개입의 시기와 내용을 설계하는 것입니다. 공유 데이터에 반응하는 연락처. 센서 및 인터넷 기반 응용 프로그램에서 데이터 공유를 허용하는 도구를 쉽게 사용할 수 있지만 라이프스타일 수정 프로그램의 개입 연락처에 통합되는 방식은 아직 최적화되지 않았으며 연구에서는 데이터 공유가 다음에 미치는 영향을 체계적으로 평가하지 않았습니다. 행동. 과체중 및 비만 참가자(n = 90)는 데이터 공유로 강화된 라이프스타일 수정 중재의 타당성, 수용 가능성, 효능 및 행동 메커니즘을 테스트하기 위해 소규모 무작위 통제 시험을 위해 커뮤니티에서 모집됩니다. 프로그램의 1-12주(즉, 1단계)에서 모든 참가자는 체중 감량을 유도하기 위해 매주 12번의 대면 그룹 기반 행동 치료 세션에 참석합니다. 참가자에게는 무선 체중계, 신체 활동 센서 및 디지털 음식 기록 앱이 제공되고 자가 모니터링 목적으로 매일 사용하도록 지시됩니다. 2단계(13-52주차)에서 참가자는 표준(LM) 또는 향상된 버전의 원격 라이프스타일 수정(LM+SHARE)에 무작위로 배정됩니다. 두 조건 모두 2단계 동안 대면 중재 접촉이 없습니다. 원격 개입 연락은 참가자의 코치가 제공하는 간단한 전화 통화 및 문자 메시지로 구성됩니다. 두 가지 조건의 참가자는 세 가지 자가 모니터링 장치를 매일 지속적으로 사용하도록 처방됩니다. 표준 LM 조건에서 이러한 장치의 디지털 데이터는 코치와 직접 공유되지 않습니다. 중재 만남은 참여자의 드문, 지연된 자기 보고(장기 비만 관리의 현재 표준)에 의해서만 통보되며 문자 메시지의 타이밍은 고정됩니다. LM+SHARE에서 디지털 도구는 체중, 신체 활동 및 음식 기록 데이터를 코치에게 자동으로 지속적으로 전송합니다. LM+SHARE에서 지원 책임은 세 가지 방법으로 향상됩니다. 1) 코치가 데이터를 본 후 참가자는 자동 알림을 받습니다. 체중계, 신체 활동 센서 또는 음식 기록 도구의 섭취 또는 사용, 3) 문자 메시지 및 전화 통화 내용은 코치가 본 디지털 데이터와 코치가 계속 볼 것이라는 기대에 의해 알려집니다. 지속적인 지원을 제공하기 위해 데이터. 평가는 0, 12, 26 및 52주에 완료됩니다.