FitLink: Paranna painonpudotuksen ylläpitoa käyttämällä digitaalisia tietoja tuen ja vastuullisuuden tarjoamiseen

Elintapamuutosohjelmassa yhteydenpito interventioterapeuttiin (esim. painonpudotusvalmentajaan) luo tukevan vastuullisuuden tunteen, joka voi helpottaa käyttäytymisen muutosta ja painonpudotusta. Tukevan vastuullisuuden tunteen ylläpitäminen kasvokkain tapahtuvan interventiokontaktin päätyttyä voi parantaa tuloksia tunnetusti vaikean painonpudotuksen ylläpitojakson aikana. Yksi innovatiivinen tapa helpottaa tukivastuuta on tarjota osallistujille digitaalisia työkaluja, jotka mittaavat objektiivisesti painoa ja fyysistä aktiivisuutta ja seuraavat ravinnon saantia reaaliajassa, tuomalla näiden työkalujen tiedot automaattisesti ja jatkuvasti valmentajien saataville sekä suunnittelemaan interventioiden ajoitusta ja sisältöä. yhteystiedot siten, että he reagoivat jaettuun tietoon. Vaikka työkaluja, jotka mahdollistavat tietojen jakamisen antureista ja Internet-pohjaisista sovelluksista, ovat helposti saatavilla, tapoja, joilla ne integroidaan interventiokontakteihin elämäntapamuutosohjelmassa, ei ole vielä optimoitu, eikä tutkimuksessa ole systemaattisesti arvioitu tiedon jakamisen vaikutusta käyttäytymistä. Ylipainoisia ja lihavia osallistujia (n = 90) rekrytoidaan yhteisöstä pieneen satunnaistettuun kontrolloituun tutkimukseen, jossa testataan tiedonjaolla tehostetun elämäntapamuutostoimenpiteen toteutettavuutta, hyväksyttävyyttä, tehokkuutta ja toimintamekanismeja. Ohjelman viikoilla 1-12 (eli vaihe I) kaikki osallistujat osallistuvat 12 viikoittaiseen, kasvokkain, ryhmäpohjaiseen käyttäytymishoitoon painonpudotuksen aikaansaamiseksi. Osallistujille tarjotaan langaton painovaaka, fyysinen aktiivisuusanturi ja digitaalinen ruokarekisteröintisovellus sekä opastetaan käyttämään niitä päivittäisessä käytössä itsevalvontatarkoituksiin. Vaiheessa II (viikot 13-52) osallistujat jaetaan satunnaisesti standardin (LM) tai parannetun version etäkäyttötapojen muokkaamiseen (LM+SHARE). Kummallakaan ehdolla ei ole kasvokkain interventiokontaktia vaiheen II aikana; etäinterventiokontakti koostuu osallistujan valmentajan lyhyistä puheluista ja tekstiviesteistä. Molemmissa olosuhteissa osallistujille määrätään kolmen itsevalvontalaitteen jatkuvaa päivittäistä käyttöä. Vakio-LM-tilassa näiden laitteiden digitaalista dataa ei jaeta suoraan linja-autojen kanssa; interventiokohtaamisista tiedotetaan vain osallistujien harvoin, viivästyneen itseraportoinnin perusteella (joka on nykyinen pitkäaikaisen liikalihavuuden hoidon standardi), ja tekstiviestien ajoitus on kiinteä. LM+SHAREssa digitaaliset työkalut välittävät automaattisesti ja jatkuvasti kehonpainoa, fyysistä aktiivisuutta ja ruokatallenteita valmentajalle. LM+SHAREssa tukivastuuta tehostetaan kolmella tavalla: 1) osallistujat saavat automaattisia hälytyksiä, kun valmentajat ovat tarkastelleet tietojaan, 2) henkilökohtaisten tekstiviestien ajoitus valmentajilta reagoi kliinisesti merkittävään painon, fyysisen aktiivisuuden ja kalorien muutokseen. vaa'an, fyysisen aktiivisuusanturin tai ruokarekisteröintityökalun saaminen tai käyttö ja 3) tekstiviestien ja puheluiden sisältö ilmoitetaan valmentajan katsomien digitaalisten tietojen perusteella sekä odotukset, että valmentaja jatkaa katselua tiedot jatkuvan tuen tarjoamiseksi. Arvioinnit valmistuvat viikolla 0, 12, 26 ja 52.