FitLink: улучшение поддержания потери веса за счет использования цифровых данных для обеспечения поддержки и подотчетности

В программе модификации образа жизни контакт с интервенционным специалистом (например, тренером по снижению веса) создает чувство поддерживающей ответственности, что может способствовать изменению поведения и снижению веса. Сохранение сильного чувства поддерживающей ответственности после завершения личного вмешательства может улучшить результаты в течение печально известного трудного периода поддержания потери веса. Одним из новаторских способов содействия подотчетности является предоставление участникам цифровых инструментов, которые объективно измеряют вес и физическую активность и отслеживают потребление пищи в режиме реального времени, автоматически и постоянно делая данные этих инструментов доступными для тренеров, а также определяя время и содержание вмешательства. контакты таким образом, чтобы они реагировали на общие данные. Хотя инструменты, которые позволяют обмениваться данными с датчиков и интернет-приложений, легко доступны, способы их интеграции в интервенционные контакты в программе изменения образа жизни еще не оптимизированы, и исследования не проводили систематической оценки влияния обмена данными на поведение. Участники с избыточным весом и ожирением (n = 90) будут набраны из сообщества для небольшого рандомизированного контролируемого исследования, чтобы проверить осуществимость, приемлемость, эффективность и механизмы действия вмешательства по модификации образа жизни, дополненного обменом данными. В течение 1-12 недель программы (т. е. Фаза I) все участники будут посещать 12 еженедельных групповых сеансов поведенческой терапии лицом к лицу, чтобы вызвать потерю веса. Участникам будут предоставлены беспроводные весы для измерения массы тела, датчик физической активности и цифровое приложение для записи продуктов питания, и им будет предложено использовать их ежедневно для целей самоконтроля. На этапе II (недели 13–52) участники будут случайным образом распределены по стандартной (LM) или расширенной версии удаленной модификации образа жизни (LM+SHARE). Ни в одном из состояний не будет личного контакта с вмешательством во время Фазы II; контакт с удаленным вмешательством будет состоять из коротких телефонных звонков и текстовых сообщений, предоставленных тренером участника. Участникам обоих состояний будет предписано продолжать ежедневное использование трех устройств самоконтроля. В стандартном состоянии LM никакие цифровые данные с этих устройств не будут напрямую передаваться тренерам; встречи с вмешательством будут информироваться только о нечастых, запоздалых самоотчетах участников (что является текущим стандартом долгосрочного лечения ожирения), а время текстовых сообщений будет фиксированным. В LM+SHARE цифровые инструменты будут автоматически и непрерывно передавать тренеру данные о массе тела, физической активности и еде. В LM+SHARE поддерживающая отчетность будет усилена тремя способами: 1) участники будут получать автоматические оповещения после того, как тренеры просмотрят их данные, 2) время персонализированных текстовых сообщений от тренеров будет зависеть от клинически заметного изменения веса, физической активности, калорий. потребление или использование весов, датчика физической активности или инструмента записи еды, и 3) содержание текстовых сообщений и телефонных звонков будет основано на цифровых данных, которые просматривал тренер, а также на ожиданиях, что тренер продолжит просмотр данные для обеспечения постоянной поддержки. Оценки будут завершены в 0, 12, 26 и 52 недели.