성직자를 위한 스트레스 개입의 셀라 시도: 마음챙김 기반 스트레스 감소, 일일 검사 및 스트레스 예방접종

특정 인구는 만성 스트레스, 특히 만성 업무 관련 스트레스의 부작용에 특히 민감할 수 있습니다. 그러한 인구 중 하나는 사역을 하는 성직자입니다. 성직자는 당뇨병, 고혈압, 천식, 관절 관련 질환, 비만 등 만성질환 유병률이 높다. 또한 연구에 따르면 평균 이상의 우울증 비율이 나타납니다. 성직자와 비 성직자 사이의 임상 불안 비율을 직접 비교한 ​​연구는 없지만 성직자 사이의 불안 비율은 증가합니다. 성직자들 사이에 신체적, 정신적 건강 문제가 만연한 것은 부분적으로는 성직자 업무의 독특한 특성으로 인한 스트레스 요인 때문일 수 있습니다.

스트레스에 대한 두드러진 이론은 JDCS(Job-Demand-Control-Support) 모델로, 스트레스가 많은 직업은 높은 수요, 낮은 통제 및 낮은 지원으로 특징지어지는 직업임을 나타냅니다. 성직자는 회중에게 영감을 주고, 회중을 위한 일대일 돌봄을 제공하고, 성례전을 집행하고, 회중을 교육하고, 교육 프로그램을 감독하고, 사회 정의 활동을 주도하는 등 많은 까다로운 역할을 수행합니다. 근무 시간은 일반적으로 평균 50시간 이상이며 24시간 대기하고 필요한 기술의 범위가 광범위합니다. 설교와 같은 특정 업무는 예측 가능하지만, 성직자는 장례식 및 회중 위기의 시기를 통제할 수 없으며, 성직자가 회중을 인도하는 방향에 대한 회중의 인식에 대해 가변적인 정도의 통제만 할 수 있습니다. 회중에게 헌신하는 회중들은 강하고 종종 상충되는 의견을 가지고 있습니다. 지원 측면에서 성직자는 다양한 정도의 업무 관련 지원을 경험합니다. 그들은 본질적으로 자원 봉사 인력을 지시하고 수행되는 광범위한 작업으로 인해 작업 또는 직면한 정서적 문제를 일치시키는 데 필요한 지원을 받지 못하는 경우가 많습니다.

연구자들은 인지 행동 치료, 마음 챙김, 휴식과 같은 스트레스 관리를 위한 수많은 접근 방식을 개발했습니다. 모든 스트레스 관리 개입이 똑같이 효과적인 것은 아닙니다. 오히려 스트레스 감소 활동은 정기적인 연습이 필요한 기술로 간주됩니다. 따라서 가장 효과적인 중재는 개인이 기꺼이 실천하려는 동기가 있는 중재입니다(즉, 환자 선호도는 증거 기반 실습의 중요한 측면입니다). 현재 연구는 조사관이 참가자의 선호도를 고려하면서 잠재적으로 스트레스를 줄이는 4가지 개입의 타당성과 수용 가능성을 평가하기 위해 성직자와 함께 수행한 파일럿 연구를 기반으로 합니다. 이러한 스트레스 감소 개입 중 3개는 감소된 스트레스 증상 및/또는 스트레스에 대한 반응성 측면에서 자가 보고된 스트레스 감소 경향을 보여주었습니다. 현재 연구에서 조사관은 마음챙김 기반 스트레스 감소, 일일 검사, 스트레스 교정이라고 하는 일련의 스트레스 접종 및 호흡 운동의 세 가지 개입을 테스트합니다.

연구 설계는 대기자 선호도 설계입니다. 따라서 참가자는 개입 내용, 형식 및 일정 날짜를 고려하여 세 가지 개입 중 선호하는 것을 선택합니다. 개입 그룹은 초기 모집 단계에서 개입에 등록하고 2020년 11월 이전에 시작하도록 무작위로 배정되는 성직자들로 구성됩니다. (프로토콜별 2차 분석에는 초기 모집 단계 이후 중재에 등록한 모든 성직자가 개입 그룹에 포함됩니다.) 통제 그룹은 초기 모집 단계에서 중재에 등록하고 2020년 11월 이후의 중재 시작 시간에 무작위로 배정되는 성직자로 구성됩니다. 즉시 시작 대 지연 시작(대기자 명단)에 대한 무작위 할당 외에도 두 가지 이상의 개입에 대해 동일한 선호도를 나타내는 참가자는 선호하는 개입 중 하나에 무작위로 할당됩니다. 연구자의 연구 설계는 개입을 선호하는 참가자와 개입을 기다리는 참가자 사이의 스트레스 결과를 테스트할 수 있도록 합니다. 디자인은 개입 간의 결과 비교를 허용하지 않습니다.