Selah próba a stresszes beavatkozásokról papság számára: Mindfulness alapú stresszcsökkentés, napi vizsgálat és stresszoltás

Bizonyos populációk különösen érzékenyek lehetnek a krónikus stressz káros hatásaira, különösen a krónikus munkahelyi stresszre. Az egyik ilyen populáció a szolgálati munkát végző papság. A papoknál magas a krónikus betegségek, köztük a cukorbetegség, a magas vérnyomás, az asztma és az ízületi betegségek, valamint az elhízás előfordulási aránya. Ezenkívül a tanulmányok a depresszió átlag feletti arányát is jelzik. Bár egyetlen tanulmány sem hasonlítja össze közvetlenül a klinikai szorongás arányát a papok és a nem papok körében, a szorongás aránya a papok körében magasabb. A lelki és testi egészséggel kapcsolatos problémák nagy elterjedtsége a papok körében részben a papi munka egyedi természetéből adódó stresszhatásoknak tudható be.

A stressz egyik kiemelkedő elmélete a job-demand-control-support (JDCS) modell, amely azt jelzi, hogy a stresszes munkákat nagy kereslet, alacsony kontroll és alacsony támogatottság jellemzi. A papok sok igényes szerepet töltenek be, beleértve a gyülekezet inspirálását, a gyülekezetek egy-egy gondozását, a szentségek elvégzését, a gyülekezetek oktatását, az oktatási programok felügyeletét és a társadalmi igazságossági tevékenységek vezetését. A heti munkaidő általában átlagosan 50 vagy több órát vesz igénybe, és az elvárás, hogy éjjel-nappal ügyeletben legyen, és a szükséges készségek széles skálája van. Míg bizonyos feladatok, például a prédikáció előreláthatóak, a papoknak nincs befolyásuk a temetések és a gyülekezeti válsághelyzetek időzítésére, és csak változó mértékben tudják befolyásolni azt, hogy a gyülekezet hogyan érzékeli a papság által a gyülekezet felé vezető irányt. Azok a gyülekezetek, akik elkötelezettek a gyülekezet iránt, erős és gyakran egymásnak ellentmondó vélemények vannak. A támogatás tekintetében a papság különböző mértékben tapasztal munkához kapcsolódó támogatást; alapvetően önkéntes munkaerőt irányítanak, és az elvégzett feladatok széles skálája miatt gyakran nem kapják meg a feladatokhoz vagy az érzelmi kihívásokhoz szükséges támogatást.

A kutatók számos megközelítést fejlesztettek ki a stressz kezelésére, mint például a kognitív-viselkedési terápia, az éber figyelem és a relaxáció. Nem minden stresszkezelési beavatkozás egyformán hatékony. A stressz-csökkentő tevékenységeket inkább rendszeres gyakorlást igénylő készségeknek tekintik. Mint ilyenek, azok a beavatkozások a leghatékonyabbak, amelyeket az egyének hajlandóak és motiváltak gyakorolni (azaz a betegpreferencia a bizonyítékokon alapuló gyakorlat egyik fontos szempontja). A jelenlegi tanulmány egy kísérleti tanulmányra épül, amelyet a nyomozók papokkal végeztek, hogy értékeljék négy potenciálisan stresszcsökkentő beavatkozás megvalósíthatóságát és elfogadhatóságát, miközben figyelembe veszik a résztvevők preferenciáját. A stresszcsökkentő beavatkozások közül három saját bevallású stresszcsökkentési tendenciát mutatott a stressztünetek csökkenése és/vagy a stresszre való reagálás tekintetében. A jelenlegi tanulmányban a kutatók ezt a három beavatkozást tesztelik: Mindfulness Based Stress Reduction, a Daily Examen, valamint a stressz elleni oltás és légzőgyakorlatok, az úgynevezett Stress Proofing.

A tanulmányterv egy várólista-beállítások kialakítása. Ennek megfelelően a résztvevők kiválasztják, hogy a három beavatkozás közül melyiket részesítik előnyben, figyelembe véve a beavatkozás tartalmát, formátumát és ütemezési dátumait. Az intervenciós csoportok olyan papokból állnak, akik a kezdeti toborzási szakaszban jelentkeznek be a beavatkozásra, és véletlenszerűen 2020 novembere előtt kezdik meg őket. (A másodlagos protokollonkénti elemzésben minden olyan pap szerepel az intervenciós csoportokban, akik a kezdeti toborzási szakasz után jelentkeznek a beavatkozásra.) A kontrollcsoport olyan papokból áll, akik a kezdeti toborzási szakaszban jelentkeznek be a beavatkozásra, és véletlenszerűen beosztják őket a 2020 novemberi vagy későbbi beavatkozási időpontra. Az azonnali és a késleltetett kezdés (várólista) véletlenszerű besorolása mellett azokat a résztvevőket, akik két vagy több beavatkozást egyenlő előnyben részesítenek, véletlenszerűen beosztják az általuk preferált beavatkozások egyikébe. A kutatók vizsgálati terve lehetővé teszi a stressz kimenetelének tesztelését azon résztvevők között, akik előnyben részesítették a beavatkozást, és azok között, akik a beavatkozásra vártak. A tervezés nem teszi lehetővé a beavatkozások eredményeinek összehasonlítását.