급성 편심 운동 후 여성과 남성의 단백질 보충 효과
2021년 1월 4일 업데이트: Liverpool John Moores University
급성 운동 후 단백질 보충제인 류신, HMB 및 BCAA가 근육 회복 및 염증 반응에 미치는 영향을 조사합니다.
연구 개요
상세 설명
여성과 남성 참가자 모두 격렬한 운동을 하게 됩니다.
여러 번의 드롭 점프가 포함된 한 차례의 운동입니다.
운동 전후에 기능 출력을 측정하고 염증 반응을 정량화하기 위해 혈액을 채취합니다.
프로토콜에는 위의 조치를 완료하기 위해 2주 동안 6회 실험실에 참석하는 것이 포함됩니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
90
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Merseyside
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Liverpool, Merseyside, 영국, L3 3AF
- Liverpool John Moores University
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- 레크리에이션 활동을 하는 남성과 여성의 건강.
제외 기준:
- 천식 환자
- 신장 질환이 있는 사람
- 하지 근력 운동에 참여하는 사람들
- 지난 6개월 동안 DOMS를 앓고 있는 사람들
- 이미 식이 보조제, 기타 NSAID 또는 예를 들어 아스피린, 알코올, 와파린, 페니토인, 메토트렉세이트, 리튬, 이뇨제, 사이클로스포린을 복용하고 있는 사람들.
- 지난 12개월 이내에 뼈 또는 연조직 손상이 있는 사람
- 위 문제가 있는 사람
- 고혈압 환자
- 심부전 병력이 있는 사람
- 간 질환이 있는 사람
- 결합 조직 장애가 있는 사람
- 크론병 환자
- 궤양성 대장염 환자
- 말초 동맥 질환이 있는 사람
- 뇌혈관 질환이 있는 사람
- 노인 인구
- NSAID, Omega-3 지방산 및 BCAA에 알레르기가 있는 사람.
- 우울증 환자
- 양극성 장애가 있는 사람
- 당뇨병 환자
- 임신한 여성
- HIV/AIDS에 걸린 사람
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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활성 비교기: 제어
보충제를 주지 않은 대조군.
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40cm 높이에서 낙하 점프를 100회 수행합니다.
프로토콜은 20회 반복의 5세트로 나뉩니다.
참가자는 각 반복 사이에 10초, 각 세트 사이에 2분 휴식을 취합니다.
박스 위에 서서 박스를 떨어뜨리고 발을 어깨 너비만큼 벌리고 착지합니다.
그런 다음 즉시 무릎을 약 45도로 구부리고 똑바로 점프합니다.
점프할 때마다 손을 엉덩이 위에 놓고 움직이지 않아야 합니다.
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실험적: BCAA
BCAA(Branched Chain Amino Acids)를 받은 그룹을 보충합니다.
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40cm 높이에서 낙하 점프를 100회 수행합니다.
프로토콜은 20회 반복의 5세트로 나뉩니다.
참가자는 각 반복 사이에 10초, 각 세트 사이에 2분 휴식을 취합니다.
박스 위에 서서 박스를 떨어뜨리고 발을 어깨 너비만큼 벌리고 착지합니다.
그런 다음 즉시 무릎을 약 45도로 구부리고 똑바로 점프합니다.
점프할 때마다 손을 엉덩이 위에 놓고 움직이지 않아야 합니다.
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실험적: 류신
류신을 투여한 보충군.
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40cm 높이에서 낙하 점프를 100회 수행합니다.
프로토콜은 20회 반복의 5세트로 나뉩니다.
참가자는 각 반복 사이에 10초, 각 세트 사이에 2분 휴식을 취합니다.
박스 위에 서서 박스를 떨어뜨리고 발을 어깨 너비만큼 벌리고 착지합니다.
그런 다음 즉시 무릎을 약 45도로 구부리고 똑바로 점프합니다.
점프할 때마다 손을 엉덩이 위에 놓고 움직이지 않아야 합니다.
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실험적: HMB
Β-Hydroxy β-메틸부티르산(HMB)을 투여한 보충군
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40cm 높이에서 낙하 점프를 100회 수행합니다.
프로토콜은 20회 반복의 5세트로 나뉩니다.
참가자는 각 반복 사이에 10초, 각 세트 사이에 2분 휴식을 취합니다.
박스 위에 서서 박스를 떨어뜨리고 발을 어깨 너비만큼 벌리고 착지합니다.
그런 다음 즉시 무릎을 약 45도로 구부리고 똑바로 점프합니다.
점프할 때마다 손을 엉덩이 위에 놓고 움직이지 않아야 합니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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기준선에서 크레아틴 키나아제의 농도
기간: 기준선
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정맥이나 손가락에서 채취한 혈액은 근육 손상의 지표인 크레아틴 키나제에 대해 분석됩니다.
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기준선
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개입 직후 크레아틴 키나아제 농도.
기간: 개입 직후.
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정맥이나 손가락에서 채취한 혈액은 근육 손상의 지표인 크레아틴 키나제에 대해 분석됩니다.
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개입 직후.
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개입 후 24시간에 크레아틴 키나아제의 농도.
기간: 개입 후 24시간.
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정맥이나 손가락에서 채취한 혈액은 근육 손상의 지표인 크레아틴 키나제에 대해 분석됩니다.
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개입 후 24시간.
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개입 후 48시간에 크레아틴 키나아제의 농도.
기간: 개입 후 48시간.
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정맥이나 손가락에서 채취한 혈액은 근육 손상의 지표인 크레아틴 키나제에 대해 분석됩니다.
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개입 후 48시간.
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개입 후 7일째의 크레아틴 키나아제 농도.
기간: 개입 후 7일.
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정맥이나 손가락에서 채취한 혈액은 근육 손상의 지표인 크레아틴 키나제에 대해 분석됩니다.
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개입 후 7일.
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개입 후 14일째의 크레아틴 키나아제 농도.
기간: 개입 후 14일.
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정맥이나 손가락에서 채취한 혈액은 근육 손상의 지표인 크레아틴 키나제에 대해 분석됩니다.
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개입 후 14일.
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베이스라인에서의 의자 상승 수
기간: 기준선
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엉덩이에 손을 대고 30초 동안 연속적으로 의자에 서고 앉는다.
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기준선
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의자 수 개입 직후에 상승합니다.
기간: 개입 직후.
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엉덩이에 손을 대고 30초 동안 연속적으로 의자에 서고 앉는다.
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개입 직후.
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의자 수는 개입 후 24시간에 상승합니다.
기간: 개입 후 24시간.
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엉덩이에 손을 대고 30초 동안 연속적으로 의자에 서고 앉는다.
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개입 후 24시간.
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의자 수는 개입 후 48시간에 증가합니다.
기간: 개입 후 48시간.
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엉덩이에 손을 대고 30초 동안 연속적으로 의자에 서고 앉는다.
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개입 후 48시간.
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의자 수는 개입 후 7일에 상승합니다.
기간: 개입 후 7일.
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엉덩이에 손을 대고 30초 동안 연속적으로 의자에 서고 앉는다.
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개입 후 7일.
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의자 수는 개입 후 14일에 상승합니다.
기간: 개입 후 14일.
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엉덩이에 손을 대고 30초 동안 연속적으로 의자에 서고 앉는다.
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개입 후 14일.
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베이스라인에서의 스쿼트 점프 높이
기간: 기준선
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손은 엉덩이에 놓고 발은 어깨 너비로 벌립니다.
무릎을 약 45도로 구부려 3초간 버티고 최대한 점프한다.
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기준선
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개입 직후 스쿼트 점프 높이.
기간: 개입 직후.
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손은 엉덩이에 놓고 발은 어깨 너비로 벌립니다.
무릎을 약 45도로 구부려 3초간 버티고 최대한 점프한다.
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개입 직후.
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개입 24시간 후 스쿼트 점프 높이.
기간: 개입 후 24시간.
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손은 엉덩이에 놓고 발은 어깨 너비로 벌립니다.
무릎을 약 45도로 구부려 3초간 버티고 최대한 점프한다.
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개입 후 24시간.
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개입 48시간 후 스쿼트 점프 높이.
기간: 개입 후 48시간.
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손은 엉덩이에 놓고 발은 어깨 너비로 벌립니다.
무릎을 약 45도로 구부려 3초간 버티고 최대한 점프한다.
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개입 후 48시간.
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개입 후 7일째 스쿼트 점프 높이.
기간: 개입 후 7일.
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손은 엉덩이에 놓고 발은 어깨 너비로 벌립니다.
무릎을 약 45도로 구부려 3초간 버티고 최대한 점프한다.
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개입 후 7일.
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개입 후 14일째 스쿼트 점프 높이.
기간: 개입 후 14일.
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손은 엉덩이에 놓고 발은 어깨 너비로 벌립니다.
무릎을 약 45도로 구부려 3초간 버티고 최대한 점프한다.
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개입 후 14일.
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베이스라인에서의 동작 범위.
기간: 기준선
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의자에 앉은 다음 다리를 90도 각도에서 세 번 구부리고 펴십시오.
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기준선
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개입 직후의 가동 범위.
기간: 개입 직후.
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의자에 앉은 다음 다리를 90도 각도에서 세 번 구부리고 펴십시오.
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개입 직후.
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개입 후 24시간의 가동 범위.
기간: 개입 후 24시간.
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의자에 앉은 다음 다리를 90도 각도에서 세 번 구부리고 펴십시오.
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개입 후 24시간.
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개입 후 48시간의 운동 범위.
기간: 개입 후 48시간.
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의자에 앉은 다음 다리를 90도 각도에서 세 번 구부리고 펴십시오.
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개입 후 48시간.
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개입 후 7일의 운동 범위.
기간: 개입 후 7일.
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의자에 앉은 다음 다리를 90도 각도에서 세 번 구부리고 펴십시오.
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개입 후 7일.
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개입 후 14일의 운동 범위.
기간: 개입 후 14일.
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의자에 앉은 다음 다리를 90도 각도에서 세 번 구부리고 펴십시오.
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개입 후 14일.
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기준선에서 염증성 사이토카인 농도
기간: 기준선
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정맥혈은 10가지의 서로 다른 사이토카인에 대해 분석됩니다.
다른 사이토카인에는 인터루킨 1 베타, 2, 3, 4, 7, 8, 10, 17 및 튜터 괴사 인자 수용체 1이 포함됩니다.
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기준선
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개입 24시간 후 염증성 사이토카인 농도.
기간: 개입 후 24시간.
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정맥혈은 10가지의 서로 다른 사이토카인에 대해 분석됩니다.
다른 사이토카인에는 인터루킨 1 베타, 2, 3, 4, 7, 8, 10, 17 및 튜터 괴사 인자 수용체 1이 포함됩니다.
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개입 후 24시간.
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개입 후 48시간의 염증성 사이토카인 농도.
기간: 개입 후 48시간.
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정맥혈은 10가지의 서로 다른 사이토카인에 대해 분석됩니다.
다른 사이토카인에는 인터루킨 1 베타, 2, 3, 4, 7, 8, 10, 17 및 튜터 괴사 인자 수용체 1이 포함됩니다.
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개입 후 48시간.
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개입 후 7일째 염증성 사이토카인 농도.
기간: 개입 후 7일.
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정맥혈은 10가지의 서로 다른 사이토카인에 대해 분석됩니다.
다른 사이토카인에는 인터루킨 1 베타, 2, 3, 4, 7, 8, 10, 17 및 튜터 괴사 인자 수용체 1이 포함됩니다.
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개입 후 7일.
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기준선에서 개입 직후까지의 젖산염 농도.
기간: 기준선 및 개입 직후.
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손가락의 혈액 방울은 젖을 분비하는 데 사용됩니다.
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기준선 및 개입 직후.
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근육통
기간: 14일 동안 매일.
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1-10 1 = 낮은 통증, 10 = 심한 통증의 시각적 아날로그 척도로 통증을 기록합니다.
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14일 동안 매일.
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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무게를 다는 음식 일기.
기간: 14일 동안 매일.
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음식의 무게를 측정하여 음식 일기에 식이 섭취량을 기입하십시오.
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14일 동안 매일.
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
일반 간행물
- Howatson G, Hoad M, Goodall S, Tallent J, Bell PG, French DN. Exercise-induced muscle damage is reduced in resistance-trained males by branched chain amino acids: a randomized, double-blind, placebo controlled study. J Int Soc Sports Nutr. 2012 Jul 12;9:20. doi: 10.1186/1550-2783-9-20. eCollection 2012.
- Kirby TJ, Triplett NT, Haines TL, Skinner JW, Fairbrother KR, McBride JM. Effect of leucine supplementation on indices of muscle damage following drop jumps and resistance exercise. Amino Acids. 2012 May;42(5):1987-96. doi: 10.1007/s00726-011-0928-9. Epub 2011 May 12.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2017년 3월 6일
기본 완료 (실제)
2019년 3월 25일
연구 완료 (실제)
2019년 3월 25일
연구 등록 날짜
최초 제출
2020년 12월 10일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2020년 12월 16일
처음 게시됨 (실제)
2020년 12월 22일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2021년 1월 6일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2021년 1월 4일
마지막으로 확인됨
2020년 12월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- 16/SPS/007
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
예
IPD 계획 설명
참가자 데이터가 게시됩니다.
IPD 공유 지원 정보 유형
- 연구_프로토콜
- 수액
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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