천식이 있는 사람의 횡격막 운동성에 대한 도수 요법 기법의 효과

실험적: 횡격막 도수 요법 및 호흡 재훈련 운동 그룹:

횡격막 도수 요법이 시행되며 횡격막 근육 섬유를 간접적으로 늘리고 동원하기 위한 기술로 구성됩니다. 기동은 10분 동안 1분 간격으로 10회씩 2세트로 수행됩니다.

호흡 재훈련 운동은 30분 동안 실시되며 다음으로 구성됩니다.

i) 비정상적인 호흡 패턴 인식 ii) 횡격막 호흡 ii) 코 호흡 iii) 느린 호흡 및 날숨 후 숨 참기 조절 iv) 일상 생활 활동 및 다양한 자세(누운 자세, 반 앉은 자세, 앉은 자세)에서 새로운 호흡 패턴의 적응 v) 연설에서 호흡 조절.

가짜 호흡 재교육 운동 그룹 B:

호흡 재훈련 운동은 다음으로 구성된 30분 동안 시행됩니다.

i) 비정상적인 호흡 패턴 인식 ii) 횡격막 호흡 ii) 코 호흡 iii) 느린 호흡 및 날숨 후 숨 참기 조절 iv) 일상 생활 활동 및 다양한 자세(누운 자세, 반 앉은 자세, 앉은 자세)에서 새로운 호흡 패턴의 적응 v) 연설에서 호흡 조절.

실험적: 횡격막 도수 요법 및 호흡 재훈련 운동 그룹:

횡격막 도수 요법이 시행되며 횡격막 근육 섬유를 간접적으로 늘리고 동원하기 위한 기술로 구성됩니다. 기동은 10분 동안 1분 간격으로 10회씩 2세트로 수행됩니다.

호흡 재훈련 운동은 30분 동안 실시되며 다음으로 구성됩니다.

i) 비정상적인 호흡 패턴 인식 ii) 횡격막 호흡 ii) 코 호흡 iii) 느린 호흡 및 날숨 후 숨 참기 조절 iv) 일상 생활 활동 및 다양한 자세(누운 자세, 반 앉은 자세, 앉은 자세)에서 새로운 호흡 패턴의 적응 v) 연설에서 호흡 조절.

가짜 호흡 재교육 운동 그룹 B:

호흡 재훈련 운동은 다음으로 구성된 30분 동안 시행됩니다.

i) 비정상적인 호흡 패턴 인식 ii) 횡격막 호흡 ii) 코 호흡 iii) 느린 호흡 및 날숨 후 숨 참기 조절 iv) 일상 생활 활동 및 다양한 자세(누운 자세, 반 앉은 자세, 앉은 자세)에서 새로운 호흡 패턴의 적응 v) 연설에서 호흡 조절.

실험적: 횡격막 도수 요법 및 호흡 재훈련 운동 그룹:

횡격막 도수 요법이 시행되며 횡격막 근육 섬유를 간접적으로 늘리고 동원하기 위한 기술로 구성됩니다. 기동은 10분 동안 1분 간격으로 10회씩 2세트로 수행됩니다.

호흡 재훈련 운동은 30분 동안 실시되며 다음으로 구성됩니다.

i) 비정상적인 호흡 패턴 인식 ii) 횡격막 호흡 ii) 코 호흡 iii) 느린 호흡 및 날숨 후 숨 참기 조절 iv) 일상 생활 활동 및 다양한 자세(누운 자세, 반 앉은 자세, 앉은 자세)에서 새로운 호흡 패턴의 적응 v) 연설에서 호흡 조절.

가짜 호흡 재교육 운동 그룹 B:

호흡 재훈련 운동은 다음으로 구성된 30분 동안 시행됩니다.

i) 비정상적인 호흡 패턴 인식 ii) 횡격막 호흡 ii) 코 호흡 iii) 느린 호흡 및 날숨 후 숨 참기 조절 iv) 일상 생활 활동 및 다양한 자세(누운 자세, 반 앉은 자세, 앉은 자세)에서 새로운 호흡 패턴의 적응 v) 연설에서 호흡 조절.

실험적: 횡격막 도수 요법 및 호흡 재훈련 운동 그룹:

횡격막 도수 요법이 시행되며 횡격막 근육 섬유를 간접적으로 늘리고 동원하기 위한 기술로 구성됩니다. 기동은 10분 동안 1분 간격으로 10회씩 2세트로 수행됩니다.

호흡 재훈련 운동은 30분 동안 실시되며 다음으로 구성됩니다.

i) 비정상적인 호흡 패턴 인식 ii) 횡격막 호흡 ii) 코 호흡 iii) 느린 호흡 및 날숨 후 숨 참기 조절 iv) 일상 생활 활동 및 다양한 자세(누운 자세, 반 앉은 자세, 앉은 자세)에서 새로운 호흡 패턴의 적응 v) 연설에서 호흡 조절.

가짜 호흡 재교육 운동 그룹 B:

호흡 재훈련 운동은 다음으로 구성된 30분 동안 시행됩니다.

i) 비정상적인 호흡 패턴 인식 ii) 횡격막 호흡 ii) 코 호흡 iii) 느린 호흡 및 날숨 후 숨 참기 조절 iv) 일상 생활 활동 및 다양한 자세(누운 자세, 반 앉은 자세, 앉은 자세)에서 새로운 호흡 패턴의 적응 v) 연설에서 호흡 조절.

실험적: 횡격막 도수 요법 및 호흡 재훈련 운동 그룹:

횡격막 도수 요법이 시행되며 횡격막 근육 섬유를 간접적으로 늘리고 동원하기 위한 기술로 구성됩니다. 기동은 10분 동안 1분 간격으로 10회씩 2세트로 수행됩니다.

호흡 재훈련 운동은 30분 동안 실시되며 다음으로 구성됩니다.

i) 비정상적인 호흡 패턴 인식 ii) 횡격막 호흡 ii) 코 호흡 iii) 느린 호흡 및 날숨 후 숨 참기 조절 iv) 일상 생활 활동 및 다양한 자세(누운 자세, 반 앉은 자세, 앉은 자세)에서 새로운 호흡 패턴의 적응 v) 연설에서 호흡 조절.

가짜 호흡 재교육 운동 그룹 B:

호흡 재훈련 운동은 다음으로 구성된 30분 동안 시행됩니다.

i) 비정상적인 호흡 패턴 인식 ii) 횡격막 호흡 ii) 코 호흡 iii) 느린 호흡 및 날숨 후 숨 참기 조절 iv) 일상 생활 활동 및 다양한 자세(누운 자세, 반 앉은 자세, 앉은 자세)에서 새로운 호흡 패턴의 적응 v) 연설에서 호흡 조절.

실험적: 횡격막 도수 요법 및 호흡 재훈련 운동 그룹:

횡격막 도수 요법이 시행되며 횡격막 근육 섬유를 간접적으로 늘리고 동원하기 위한 기술로 구성됩니다. 기동은 10분 동안 1분 간격으로 10회씩 2세트로 수행됩니다.

호흡 재훈련 운동은 30분 동안 실시되며 다음으로 구성됩니다.

i) 비정상적인 호흡 패턴 인식 ii) 횡격막 호흡 ii) 코 호흡 iii) 느린 호흡 및 날숨 후 숨 참기 조절 iv) 일상 생활 활동 및 다양한 자세(누운 자세, 반 앉은 자세, 앉은 자세)에서 새로운 호흡 패턴의 적응 v) 연설에서 호흡 조절.

가짜 호흡 재교육 운동 그룹 B:

호흡 재훈련 운동은 다음으로 구성된 30분 동안 시행됩니다.

i) 비정상적인 호흡 패턴 인식 ii) 횡격막 호흡 ii) 코 호흡 iii) 느린 호흡 및 날숨 후 숨 참기 조절 iv) 일상 생활 활동 및 다양한 자세(누운 자세, 반 앉은 자세, 앉은 자세)에서 새로운 호흡 패턴의 적응 v) 연설에서 호흡 조절.