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대학원생의 스트레스 해소를 위한 가상현실(VR) 기반 마음챙김 실습

2023년 7월 13일 업데이트: Huiyuan LI, Chinese University of Hong Kong

대학원생의 스트레스 해소를 위한 가상 현실 지원 마음챙김 실습: 파일럿 무작위 통제 시험

대학생들, 특히 대학원생들은 자신의 목표를 달성하기 위해 끊임없이 노력하고 있으며 그들의 성과는 끊임없이 평가되고 있으며 이로 인해 시험, 학습해야 할 내용의 양이 많음, 시간 부족, 낮은 점수 등 많은 스트레스 요인이 발생합니다. , 그들의 기대에 부응합니다. Mindfulness는 '비판단'방식으로 자신의 감정에 도움이되는 것으로 입증되었습니다. 증거에 따르면 VR 기반 마음챙김 연습은 개인이 현재 순간 인식을 유지하고 산만함을 차단하는 데 도움이 될 수 있으며 기존의 마음챙김 접근 방식보다 더 효과적일 수 있습니다. 현재 파일럿 연구는 대학원생의 VR 기반 마음챙김 실습의 타당성과 수용 가능성을 테스트하는 것을 목표로 합니다.

연구 개요

상태

아직 모집하지 않음

정황

개입 / 치료

상세 설명

3군, 평가자 맹검 파일럿 무작위 통제 시험(RCT)이 시행될 것입니다. 참가자는 마음챙김 그룹, VR 마음챙김 그룹 및 통제 그룹에 무작위로 배정됩니다. 참가자는 개입 그룹 또는 통제 그룹에 대해 1:1:1 비율로 무작위 배정됩니다. 블록 무작위화는 선택 편향을 피하기 위해 무작위로 다양한 블록 크기 4와 6을 사용하여 독립적인 연구 조교에 의해 수행됩니다. 본 연구는 대학원생의 스트레스 개선에 있어 가상현실 기반 마음챙김 실습의 타당성, 수용성 및 예비 효과를 검증하는 것을 목적으로 한다.

구체적인 목표는 다음과 같습니다.

  1. 대학원생의 스트레스 개선을 위한 VR 기반 마음챙김 실습의 타당성 및 수용 가능성을 조사하기 위해
  2. VR 기반 마음챙김 실습이 대학원생의 스트레스 개선에 미치는 예비 효과를 알아보기 위해
  3. VR에서 마음챙김 수련의 사용자 경험을 이해하기 위해

연구 유형

중재적

등록 (추정된)

45

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 연락처

연구 장소

  • 중국
    • Hong Kong
      • Hong Kong, Hong Kong, 중국, 999077
        • The Chinese University of Hong Kong
        • 연락하다:

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인
  • 고령자

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

예

설명

포함 기준:

  1. 18세 이상
  2. 홍콩 중문 대학교 대학원 과정에 등록했습니다.
  3. 경험한 스트레스: 인지된 스트레스 척도의 점수가 13 이상;
  4. 영어로 말하고 쓸 수 있는

제외 기준:

  1. 정신 장애 진단을 받음;
  2. 현재 향정신성 약물을 복용하고 있습니다.
  3. 광과민성 간질 병력이 있거나 이전에 심각한 시뮬레이터 멀미를 경험한 적이 있습니다.
  4. 다른 심리적 개입(예: 최근 6개월 이내의 스트레스 관리, 정신건강 지원, 동료 지원 등)은 제외됩니다. 또는
  5. 발작 및 멀미의 병력.

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 건강 서비스 연구
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 하나의

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: VR 지원 마음챙김 그룹
중재 그룹의 참가자는 4개의 대면 세션(2주 동안 주 2회)으로 구성된 VR 마음챙김 중재를 받게 됩니다. 첫 주 동안 중재자는 참가자를 대면하여 가르치고 안내합니다. 두 번째 주 동안 참가자는 자조를 위해 스스로 VR을 연습해야 합니다.
다른: 가상 현실 지원 마음 챙김
하나의 마음챙김 스트레칭 운동은 VR 시나리오의 의식적인 스트레칭을 제공합니다. VR 연습의 구현은 VR 시나리오 적용에 대한 교육을 받고 VR 연구에 대한 광범위한 경험을 가진 중재자가 수행합니다.
활성 비교기: 마음챙김 그룹
이 그룹의 참가자는 중재자가 안내하는 마음챙김 운동을 2주 동안 일주일에 두 번 받게 됩니다.
다른: 마음챙김
중재자는 참가자가 첫 주에 마음챙김 스트레칭 운동을 하도록 안내할 것입니다. 두 번째 주 동안 중재자는 WeChat/WhatsApp을 통해 마음챙김 스트레칭 운동을 수행하는 방법에 대한 오디오 녹음을 참가자에게 보냅니다.
간섭 없음: 대조군
대조군의 참가자는 마음챙김 또는 마음챙김 플러스 VR을 받지 않습니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
적격률
기간: 기준선
적격률은 적격성을 위해 스크리닝된 참가자 중 포함 기준을 충족하는 참가자의 비율로 정의됩니다.
기준선
채용률
기간: 기준선
모집률은 연구에 참여할 자격이 있는 참가자 중 연구에 참여하기로 동의한 참가자의 비율로 정의됩니다.
기준선
감소율
기간: 2주차
감소율은 연구를 완료하기 전에 연구를 중단한 참가자의 비율로 정의됩니다.
2주차
준수율
기간: 2주차
준수율은 마음챙김 수련의 빈도와 회기 출석으로 정의된다.
2주차
인지된 스트레스 척도에 의해 평가된 인지된 스트레스 점수의 기준선에서 중재 직후까지의 변화
기간: 기준선 및 2주차(개입 후)
사건이 스트레스로 평가되는 정도와 지각된 스트레스 상황의 빈도를 측정하는 10개 항목의 자기 보고 도구입니다. 학생들은 지난 한 달 동안 인지된 스트레스의 빈도를 0(전혀 없음)에서 4(매우 자주)까지 보고하도록 지시받을 것입니다. PSS의 총 점수 범위는 0에서 40까지입니다. 총점이 높을수록 인지된 스트레스 수준이 높다는 것을 의미합니다.
기준선 및 2주차(개입 후)

2차 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
The Five Facet Mindfulness Questionnaire에서 평가한 마음챙김 점수의 기준선에서 개입 직후까지의 변화
기간: 기준선 및 2주차(개입 후)
마음챙김의 수준을 측정하는 39개 항목의 자가 보고 도구로, 다섯 가지 측면(관찰, 설명, 인식에 따른 행동, 내적 경험에 대한 판단 불가, 내적 경험에 대한 비반응성)을 포함합니다. 학생들은 각 항목이 자신에게 일반적으로 해당되는 정도를 5점 리커트 척도로 1에서 5까지 표시하도록 초대됩니다. 점수가 높을수록 마음챙김 수준이 높음을 나타냅니다.
기준선 및 2주차(개입 후)
The abbreviated Profile of Mood States에 의한 기분 상태 수준의 기준선에서 개입 직후까지의 변화
기간: 기준선 및 2주차(개입 후)
일시적 기분 상태의 7가지 하위 척도를 측정하는 40개 항목의 자가 보고 도구입니다. 각 질문은 0에서 4까지의 점수입니다. 높은 점수는 심각한 기분 장애를 나타냅니다.
기준선 및 2주차(개입 후)

기타 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
개입의 수용성
기간: 2주차
VR 마음챙김 그룹의 참가자는 반구조화된 인터뷰를 통해 질적 피드백을 제공해야 합니다. 인터뷰 질문은 VR 경험에 대한 참가자의 관점, VR 기반 마음챙김 연습의 촉진제와 장벽, 마음챙김 연습을 돕거나 방해할 수 있는 VR의 긍정적인 특징과 부정적인 특징을 이끌어내는 데 중점을 두었습니다.
2주차

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Chinese University of Hong Kong

수사관

  • 연구 책임자: Cho Lee WONG, PhD, The Nethersole School of Nursing, Chinese University of Hong Kong

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (추정된)

2023년 8월 1일

기본 완료 (추정된)

2023년 12월 1일

연구 완료 (추정된)

2024년 1월 1일

연구 등록 날짜

최초 제출

2023년 7월 5일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2023년 7월 13일

처음 게시됨 (실제)

2023년 7월 17일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2023년 7월 17일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2023년 7월 13일

마지막으로 확인됨

2023년 7월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

키워드

기타 연구 ID 번호

  • CREC Ref. No. 2023.216

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

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