여고생을 위한 계획된 행동이론 기반 신체활동 애플리케이션 개발

터키 및 전 세계 청소년의 신체 활동 참여율은 매우 낮지만, 이는 소녀의 경우 더욱 두드러집니다. 이 집단의 낮은 신체활동 참여율은 앞으로 공중보건과 경제 측면에서 나타날 부정적인 상황을 여실히 보여줍니다. 청소년기에 획득된 건강 관련 행동 패턴이 남은 생애 동안 매우 효과적인 기반을 형성한다는 사실은 개인의 필요를 고려한 청소년을 위한 효과적이고 저렴한 신체 활동 중재 계획을 개발하는 것이 필요합니다. 신체 활동 중재에 대한 연구는 일반적으로 신체 활동 수준이 낮은 그룹을 대상으로 하지만 이러한 그룹이 시간을 보내는 다양한 상황(학교, 가족, 학교 및 가족, 생활 환경)에 적용됩니다. 이러한 측면에서 청소년이 대부분의 시간을 보내는 학교 기반 개입이 전면에 등장합니다. 계획이 효과적이려면 연구 과정을 기반으로 해야 하며 이론적 기반이 포괄적이어야 합니다. 건강 행동을 형성하는 데 중요한 위치를 차지하고 태도, 사회적 환경에 의해 생성된 규범, 행동에 대해 개인이 인지하는 통제를 다루면서 행동의 형성과 연속성을 설명하는 계획된 행동 이론은 이론적 본 연구를 바탕으로, 연구 목적은 청소년기 소녀들을 대상으로 계획된 행동 이론을 바탕으로 학교 기반 신체 활동 중재 계획을 만들고 테스트하는 것입니다.

다단계 설계 과정을 통해 질적, 양적 연구 방법이 적용되었으며, 그 결과 터키 사회의 청소년 소녀들을 위한 효과적인 개입 계획 가이드를 만들 필요성이 밝혀졌습니다. 이러한 단계에는 (I) 개방형 질문 및 반구조화된 인터뷰를 포함하여 청소년기 소녀의 신체 활동 행동에 중요한 요소를 설명하기 위한 연구; (II) 이러한 정성적 방법으로 얻은 데이터를 바탕으로 측정 도구를 개발하는 과정; (III) 일반 조사 모델을 채택하고 대규모 인구를 대상으로 한 조사 연구. 약 48개월 동안 진행된 이러한 과정의 결과, 앞으로 시행할 신체활동 중재 계획이 구체화되었다. 이 개입을 통해 청소년기 소녀들에게 신체 활동 및 앉아 있는 시간에 중요한 영향을 미치고 신체 활동에 대한 그들의 믿음에 긍정적인 영향을 미치는 것이 목표입니다.

계획행동이론에 따라 개발될 신체활동 중재 계획은 이미 완료된 예비연구를 통해 얻은 정보를 바탕으로 수립될 것이다. 이 계획은 터키 교육부 산하 일부 고등학교에서 시행될 예정입니다. 개발된 프로토콜은 두 가지 다른 기간에 걸쳐 구현될 예정입니다. 그 이유는 계절적 요인이 신체활동 중재 계획에서 제공되는 이득을 일상생활에 전달하는 중요한 요인으로 강조되기 때문이다(Rowland et al., 2006; Tucker & Gililand, 2007; Belanger et al., 2009; Kornides et al. al., 2018). 중재 계획의 내용은 선택된 체육 및 스포츠 수업에서 2시간 동안 학생들에게 전달됩니다. 이 계획은 한 학기 동안 체육수업에 시행될 예정이다. 1년 단위로 시행한다는 점을 고려해 1학기 시작과 끝, 2학기 말에 데이터를 수집할 예정이다. 데이터 수집 과정은 약 1~1.5개월 정도 소요될 예정입니다. 따라서 이 신청은 한 학기에 3~3.5개월 동안 수행되도록 보장됩니다. 이 기간을 계획하는 동안 Owen et al. (2017) 리뷰와 메타 분석이 고려되었습니다.

구조적으로 신체활동 중재계획은 계획행동이론을 바탕으로 4가지 차원을 포함하도록 계획된다. 이들 중 처음 두 가지는 다음과 같습니다. (I) 건강 관련 체력 및 신체 활동에 대한 정보를 전송합니다. (II) 신체 활동 후속 조치에 대해 개인적인 책임을 집니다. (II) 개인 수준의 신체 활동 수준에 영향을 미치는 단순한 개인 계획. 또 다른 차원은 여성 청소년(III)이 참여하고 싶어 선택하고 선언한 활동 유형을 프로그램에 포함시키는 것입니다. 계획된 행동 이론에서 강조된 마지막 차원은 가족, 교사, 남학생을 포함한 다른 학생 등 중요한 타인을 이 계획에 초대하는 것입니다. 모든 관행이 그들에게 공개되어 있습니다. 그러나 데이터는 이들로부터 수집되지 않습니다.