Tervezett viselkedéselméleten alapuló fizikai aktivitás kidolgozása középiskolás serdülő lányok számára

Míg a serdülők fizikai aktivitásban való részvétele Törökországban és szerte a világon meglehetősen alacsony, a lányok esetében ez sokkal hangsúlyosabb. Az ebben a csoportban tapasztalható alacsony fizikai aktivitási arány rávilágít a jövőben várható negatív helyzetekre a közegészségügy és a gazdaság szempontjából. Az a tény, hogy a serdülőkorban elsajátított egészséggel kapcsolatos viselkedésminták rendkívül hatékony alapot képeznek az élet hátralévő részére, szükségessé teszi a serdülők számára hatékony, alacsony költségű, egyéni szükségleteket figyelembe vevő fizikai aktivitási beavatkozási tervek kidolgozását. A fizikai aktivitással kapcsolatos beavatkozásokkal kapcsolatos kutatások, bár általában alacsony fizikai aktivitású csoportokat céloznak meg, különböző kontextusokban (iskola, család, iskola és család, lakókörnyezet) alkalmazzák, ahol ezek a csoportok töltik idejüket. E tekintetben előtérbe kerülnek az iskolai beavatkozások, ahol a serdülők töltik idejük nagy részét. Ahhoz, hogy a tervek hatékonyak legyenek, kutatási folyamaton kell alapulniuk, és elméleti alapjaiknak átfogónak kell lenniük. Míg az egészségmagatartás alakításában fontos szerepet játszó, az attitűdre, a társadalmi környezet által létrehozott normákra, valamint a személy által a magatartással szemben észlelt kontrollra való tekintettel a viselkedés kialakulását és folytonosságát magyarázó, az egészségmagatartás alakításában fontos szerepet játszó tervezett viselkedés elmélete alkotja az elméleti. A kutatás célja a tervezett viselkedés elméletén alapuló iskolai testmozgás-beavatkozási terv létrehozása és tesztelése serdülő lányok számára.

A kvalitatív és kvantitatív kutatási módszereket többlépcsős tervezési folyamaton keresztül alkalmazták, és az eredmények rávilágítottak arra, hogy hatékony beavatkozási terv útmutatót kell készíteni a török ​​társadalomban élő serdülő lányok számára. Ezek a fázisok tartalmaztak (I) egy tanulmányt annak elmagyarázására, hogy mely tényezők fontosak a serdülő lányok fizikai aktivitása szempontjából, beleértve a nyitott kérdéseket és a félig strukturált interjúkat; (II) egy mérőeszköz kifejlesztésének folyamata az ezen kvalitatív módszerekkel nyert adatok tükrében; és (III) olyan felmérési kutatás, amely az általános felmérési modellt alkalmazta, és nagy populációt ért el. A mintegy 48 hónapja tartó folyamat eredményeként kialakult a megvalósítandó testmozgás intervenciós terv. Ezzel a beavatkozással jelentős hatásokat kíván elérni a serdülő lányok körében a fizikai aktivitás és az ülőmunka terén, valamint pozitívan befolyásolni a testmozgással kapcsolatos hiedelmeiket.

A tervezett viselkedéselmélet szerint kidolgozandó fizikai aktivitás-beavatkozási terv a már befejezett kísérleti vizsgálatok során szerzett információkra épül. A tervet a török ​​Nemzeti Oktatási Minisztériumhoz kapcsolódó kiválasztott középiskolákban hajtják végre. A kidolgozott protokollt a tervek szerint két különböző időszak alatt valósítják meg. Ennek az az oka, hogy a szezonális tényezők fontos tényezőként kerülnek hangsúlyozásra a fizikai aktivitási beavatkozási tervekben biztosított előnyök mindennapi életbe való átültetésében (Rowland et al., 2006; Tucker és Gililand, 2007; Belanger és mtsai, 2009; Kornides et al. al., 2018). A beavatkozási tervben foglaltakat kiválasztott testnevelés és sportórákon 2 órában eljuttatjuk a tanulókhoz. Ezt a tervet a testnevelés órákon egy félévre tervezik megvalósítani. Tekintettel arra, hogy a megvalósítás egy tanévben fog megtörténni, az adatgyűjtés az első félév elején és végén, valamint a második félév végén történik. Az adatgyűjtési folyamatok a tervek szerint körülbelül 1-1,5 hónapot vesznek igénybe. Így biztosítva lesz, hogy egy félévben 3-3,5 hónapig lebonyolításra kerüljön ez a pályázat. Az időszak tervezése során Owen et al. (2017) áttekintéseket és metaanalíziseket vettek figyelembe.

Strukturálisan a fizikai aktivitási beavatkozási terv a tervek szerint négy dimenziót tartalmaz a tervezett viselkedés elmélete alapján. Ezek közül az első kettő: (I) az egészséggel összefüggő fizikai alkalmassággal és fizikai aktivitással kapcsolatos információk átadása; (II) egyéni felelősségvállalás a fizikai aktivitás nyomon követéséért; és (II) egyszerű egyéni tervezés, amely hatással lesz a fizikai aktivitás szintjére egyéni szinten. Egy másik dimenzió az, hogy a programba beépítik azokat a tevékenységeket, amelyeket a női serdülők (III) választottak és nyilatkoztak arról, hogy szívesen részt vennének. Az utolsó dimenzió, amint azt a tervezett viselkedés elmélete is hangsúlyozza, a jelentős mások, a család, a tanárok és a többi diák, köztük a férfi hallgatók meghívása ebbe a tervbe. és az összes gyakorlat nyitva áll előttük. Adatokat azonban nem gyűjtenek tőlük.