Desenvolvimento de uma aplicação de atividade física baseada na teoria do comportamento planejado para adolescentes do ensino médio

Embora a participação na actividade física dos adolescentes na Turquia e em todo o mundo seja bastante baixa, esta é mais pronunciada para as raparigas. As baixas taxas de prática de actividade física observadas neste grupo esclarecem as situações negativas que se verificarão no futuro em termos de saúde pública e de economia. O facto de os padrões de comportamento relacionados com a saúde adquiridos durante a adolescência formarem uma base altamente eficaz para o resto da vida torna necessário desenvolver planos de intervenção de actividade física eficazes e de baixo custo para adolescentes que tenham em conta as necessidades individuais. A investigação sobre intervenção em actividade física, embora geralmente dirigida a grupos com baixos níveis de actividade física, é aplicada em diferentes contextos (escola, família, escola e família, ambiente de vida) onde estes grupos passam o seu tempo. A este respeito, as intervenções baseadas na escola, onde os adolescentes passam a maior parte do tempo, ganham destaque. Para que os planos sejam eficazes, devem basear-se num processo de investigação e os seus fundamentos teóricos devem ser inclusivos. Enquanto a teoria do comportamento planejado, que ocupa um lugar importante na formação de comportamentos de saúde e explica a formação e continuidade do comportamento abordando a atitude, as normas criadas pelo ambiente social e o controle percebido pela pessoa em relação ao comportamento, constitui o teórico Com base nesta investigação, o objectivo da investigação é criar e testar um plano de intervenção de actividade física escolar baseado na teoria do comportamento planeado, dirigido a raparigas adolescentes.

Métodos de investigação qualitativos e quantitativos foram aplicados através de um processo de concepção em várias fases, e os resultados revelaram a necessidade de criar um guia de plano de intervenção eficaz para raparigas adolescentes na sociedade turca. Essas fases incluíram (I) um estudo para explicar quais fatores são importantes para o comportamento de atividade física em meninas adolescentes, incluindo perguntas abertas e entrevistas semiestruturadas; (II) o processo de desenvolvimento de uma ferramenta de medição à luz dos dados obtidos com estes métodos qualitativos; e (III) pesquisas de levantamento que adotaram o modelo de levantamento geral e atingiram uma grande população. Como resultado deste processo, que já dura cerca de 48 meses, foi definido o plano de intervenção em atividade física a implementar. Com esta intervenção pretende-se criar efeitos significativos entre as adolescentes em termos de atividade física e tempo sedentário e afetar positivamente as suas crenças sobre a atividade física.

O plano de intervenção de atividade física a desenvolver de acordo com a teoria do comportamento planeado será baseado nas informações obtidas em estudos piloto já concluídos. O plano será implementado em escolas secundárias selecionadas afiliadas ao Ministério da Educação Nacional turco. O protocolo desenvolvido está planejado para ser implementado em dois períodos de tempo diferentes. A razão para isso é que os fatores sazonais são enfatizados como um fator importante na transferência dos ganhos proporcionados pelos planos de intervenção de atividade física para a vida diária (Rowland et al., 2006; Tucker & Gililand, 2007; Belanger et al., 2009; Kornides et al., 2009; Kornides et al., 2009; al., 2018). Os conteúdos do plano de intervenção serão entregues aos alunos durante 2 horas em aulas selecionadas de educação física e desportiva. Está prevista a implementação deste plano nas aulas de educação física durante um semestre. Considerando que a implementação ocorrerá num ano letivo, os dados serão recolhidos no início e no final do primeiro semestre e no final do segundo semestre. Os processos de coleta de dados estão planejados para durar aproximadamente 1 a 1,5 meses. Assim, será garantido que esta aplicação será realizada durante 3-3,5 meses num semestre. Ao planejar esse período, Owen et al. (2017) revisões e meta-análises foram levadas em consideração.

Estruturalmente, o plano de intervenção em atividade física está planeado para incluir quatro dimensões baseadas na teoria do comportamento planeado. Os dois primeiros são: (I) transferência de informações sobre aptidão física e atividade física relacionadas à saúde; (II) responsabilizar-se individualmente pelo acompanhamento da atividade física; e (II) planejamento individual simples, que afetará o nível de atividade física em nível individual. Outra dimensão é a inclusão no programa dos tipos de atividades que as adolescentes (III) escolheram e declararam que gostariam de participar. A última dimensão, conforme enfatizado na teoria do comportamento planejado, é o convite de outras pessoas significativas, que são a família, os professores e outros alunos, incluindo estudantes do sexo masculino, com quem o grupo-alvo está em constante interação social, para este plano, e todas as práticas estão abertas para eles. No entanto, os dados não serão coletados deles.