중력 또는 관성 하중 조건에서 고관절 확장 운동의 구조적 및 성능 적응 비교
2024년 8월 5일 업데이트: Rodrigo Martín-San-Agustin, University of Valencia
이 연구의 주요 목적은 중력 또는 관성 HE 운동과 후속 훈련 중단 기간을 포함하는 6주간의 저항 훈련 프로그램을 따른 후 BFlh 구조와 근력, 점프, 파워 변수와 같은 성능 측정에서 훈련으로 유발된 적응을 조사하는 것입니다. 통제 그룹과의 적응.
또한, 이 연구는 6주간의 훈련 개입 전반에 걸쳐 BFlh 아키텍처 적응의 시간 경과를 결정하는 것을 목표로 합니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
32
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Valencia, 스페인
- Rodrigo Martin-San Agustin
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 최소 2년의 저항 훈련 경험
- 최대한의 노력을 줄일 수 있는 부상, 질병 또는 통증이 없어야 합니다.
제외 기준:
- 지난 18개월 동안 하지(햄스트링 포함), 손목 또는 허리 부상 이력
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 더블
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 중력
중력 부하 조건에서 프리 웨이트 장비를 사용하여 6주 동안 주 2회 세션으로 수행된 고관절 확장 운동입니다.
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중력 부하를 이용한 고관절 확장 운동
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간섭 없음: 제어
참가자들은 규칙적인 신체 활동을 계속하되 하체 저항 훈련을 수행하지 말 것을 권고받았습니다.
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실험적: 관성
EPTE Inertial Concept(Ionclinics SL, L'Alcudia, Spain)을 사용하여 관성 부하 조건에서 주당 2회의 세션으로 6주 동안 수행된 고관절 확장 운동.
EPTE 관성 개념은 일련의 출력 풀리와 텔레스코픽 암을 결합한 관성 장치로, 무게와 반경이 서로 다른 6개의 디스크를 구현할 수 있습니다.
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관성 부하를 이용한 고관절 확장 운동
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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근력 평가
기간: 기준선, 6주 훈련 종료 시 및 그 후 4주(훈련 중단 기간)
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무릎 굴곡은 약 15도의 무릎 각도로 무릎 굴근 최대 등척성 수축을 수행하는 엎드린 자세의 대상자를 대상으로 평가되었습니다.
고관절 신전의 경우, 대상자가 다리를 곧게 펴고 엎드린 자세로 누워 있는 상태에서 저항성 고관절 신전을 요청했습니다.
고관절 내전은 고관절을 45° 굴곡한 앙와위 자세에서 평가되었으며, 내부 과두에 저항을 가하면서 최대 등척성 수축 내전이 요구되었습니다.
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기준선, 6주 훈련 종료 시 및 그 후 4주(훈련 중단 기간)
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점프 성능
기간: 기준선, 6주 훈련 종료 시 및 그 후 4주(훈련 중단 기간)
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IPad Pro에서 MyJump 2 애플리케이션을 활용하는 CMJ 및 SJ(초당 240프레임, 고화질 비디오 해상도).
CMJ에서는 참가자들이 선 자세에서 점프를 시작하고 무릎을 90° 굴곡하는 준비 동작을 수행한 후 동작 사이에 멈추지 않고 최대한 높이 점프했습니다.
마찬가지로, SJ의 경우 참가자들은 무릎을 90° 구부린 표준화된 자세에서 시작한 다음 엉덩이에 손을 얹고 최대한 높이 점프했습니다.
두 테스트 모두에서 참가자들은 측면 및 수평 변위를 최소화하기 위해 손을 엉덩이에 유지하여 정확한 수직 점프 측정을 보장하도록 지시 받았습니다.
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기준선, 6주 훈련 종료 시 및 그 후 4주(훈련 중단 기간)
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힘
기간: 기준선, 6주 훈련 종료 시 및 그 후 4주(훈련 중단 기간)
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동력은 두 가지 양식(즉, HE 중력 및 관성)에서 속도와 힘의 곱으로 계산되었습니다.
속도는 MuscleLab 4020e 선형 인코더(Ergotest Technology AS, Porsgrunn, 노르웨이)를 사용하여 계산되었습니다.
중력 하중의 경우(예:
일정한 질량), 힘은 질량과 가속도의 곱으로 계산되었습니다.
관성 하중의 경우 풀리와 두 번째 로프의 근위 끝 사이에 로프를 따라 고정된 힘 게이지를 사용하여 힘을 계산했습니다.
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기준선, 6주 훈련 종료 시 및 그 후 4주(훈련 중단 기간)
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쓰림
기간: 세션 1(1주차 시작)부터 세션 12(6주차 종료)까지, 각 세션의 시작과 끝.
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참가자들에게 "햄스트링이 얼마나 아프나요?"라는 질문을 받았습니다. 10점 Likert 척도로 통증을 평가했습니다(1 = 통증 없음, 3 = 약간의 통증, 5 = 중간 정도의 통증, 8 = 매우 통증, 10 = 매우 통증)
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세션 1(1주차 시작)부터 세션 12(6주차 종료)까지, 각 세션의 시작과 끝.
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근막 길이
기간: 기준선, 개입 2주차와 3주차, 6주간의 훈련 종료 시, 그리고 그 후 4주차(훈련 중단 기간)
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B 모드 초음파 검사를 사용하여 대퇴이두근 장두(BFlh) 구조의 2차원 이미지를 캡처했습니다. 모든 영상 촬영은 참가자들이 엉덩이와 무릎을 중립적이고 완전히 뻗은 자세로 엎드린 상태에서 수행되었습니다. 3개의 초음파 영상을 촬영하여 ImageJ 소프트웨어(미국 국립 보건원)를 통해 분석하기 위해 저장했습니다. 각 이미지에서 가장 눈에 띄는 근막은 근막 페네이션 각도(즉, 근막과 중간 건막 사이의 각도)를 측정하고 검증된 방정식을 사용하여 근막 길이를 추정하는 데 사용되었습니다. FL = sin (AA + 90°) × MT ¼ sin (180° - (AA + 180° - PA)) |
기준선, 개입 2주차와 3주차, 6주간의 훈련 종료 시, 그리고 그 후 4주차(훈련 중단 기간)
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Rodrigo Martín-San Agustín, University of Valencia
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2019년 9월 1일
기본 완료 (실제)
2021년 6월 30일
연구 완료 (실제)
2021년 6월 30일
연구 등록 날짜
최초 제출
2024년 7월 27일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2024년 7월 31일
처음 게시됨 (실제)
2024년 8월 5일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2024년 8월 9일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2024년 8월 5일
마지막으로 확인됨
2024년 8월 1일
추가 정보
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