A csípőnyújtó gyakorlat építészeti és teljesítménybeli adaptációinak összehasonlítása gravitációs vagy inerciális terhelési körülmények között
2024. augusztus 5. frissítette: Rodrigo Martín-San-Agustin, University of Valencia
Ennek a tanulmánynak a fő célja a BFlh architektúra edzés által kiváltott adaptációinak vizsgálata és az olyan teljesítménymérők, mint az izomerő, ugrás és erőváltozók 6 hetes ellenállási edzésprogramot követően gravitációs vagy inerciális HE gyakorlattal és egy ezt követő edzési periódussal összehasonlítva. azokat az adaptációkat egy kontrollcsoporttal.
Ezen túlmenően ennek a tanulmánynak az a célja, hogy meghatározza a BFlh építészeti adaptációk időbeli lefolyását egy 6 hetes képzési beavatkozás során.
A tanulmány áttekintése
Állapot
Befejezve
Körülmények
Tanulmány típusa
Beavatkozó
Beiratkozás (Tényleges)
32
Fázis
- Nem alkalmazható
Kapcsolatok és helyek
Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.
Tanulmányi helyek
-
-
-
Valencia, Spanyolország
- Rodrigo Martin-San Agustin
-
-
Részvételi kritériumok
A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.
Jogosultsági kritériumok
Tanulmányozható életkorok
- Felnőtt
- Idősebb felnőtt
Egészséges önkénteseket fogad
Igen
Leírás
Bevételi kritériumok:
- legalább két év ellenállási kiképzési tapasztalat
- nincs olyan sérülése, betegsége vagy fájdalma, amely csökkentheti maximális erőfeszítésüket
Kizárási kritériumok:
- az alsó végtagok (beleértve a combizmokat), a csukló vagy a hát sérülése az elmúlt 18 hónapban
Tanulási terv
Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.
Hogyan készül a tanulmány?
Tervezési részletek
- Elsődleges cél: Kezelés
- Kiosztás: Véletlenszerűsített
- Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
- Maszkolás: Kettős
Fegyverek és beavatkozások
Résztvevő csoport / kar |
Beavatkozás / kezelés |
|---|---|
|
Kísérleti: Gravitációs
Gravitációs terhelés mellett, szabadsúlyú eszközökkel végzett csípőnyújtó gyakorlat hat héten keresztül, heti két alkalommal.
|
Csípőnyújtó gyakorlat gravitációs terheléssel
|
|
Nincs beavatkozás: Ellenőrzés
A résztvevőknek azt tanácsolták, hogy folytassák a rendszeres fizikai aktivitásukat, de ne végezzenek alsótest-ellenállási edzést
|
|
|
Kísérleti: Inerciális
Csípőfeszítő gyakorlat tehetetlenségi terhelési körülmények között az EPTE Inercial Concept (Ionclinics SL, L'Alcudia, Spanyolország) segítségével hat héten keresztül, heti két alkalommal.
Az EPTE Inercial Concept egy inerciális eszköz, amely egy sor kimeneti szíjtárcsát és teleszkópos karokat egyesít, és 6 különböző súlyú és sugarú tárcsát képes megvalósítani.
|
Csípőnyújtó gyakorlat tehetetlenségi terheléssel
|
Mit mér a tanulmány?
Elsődleges eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Izomerő felmérés
Időkeret: Alapállapot, a 6 hetes edzés végén és 4 héttel ezt követően (edzéskivonási időszak)
|
A térdhajlítást úgy értékelték, hogy az alanyok hason fekvő helyzetben térdhajlító maximális izometrikus összehúzódásokat hajtottak végre körülbelül 15 fokos térdszöggel.
A csípőnyújtáshoz ellenálló csípőnyújtást kértek az alanyok hason fekve, egyenes lábbal.
A csípő addukcióját hanyatt fekvő helyzetben, a csípő 45°-os flexiójában értékeltük, maximális izometrikus összehúzódási addukciót kérve a belső condylus ellenállásával.
|
Alapállapot, a 6 hetes edzés végén és 4 héttel ezt követően (edzéskivonási időszak)
|
|
Ugrásteljesítmény
Időkeret: Alapállapot, a 6 hetes edzés végén és 4 héttel ezt követően (edzéskivonási időszak)
|
CMJ és SJ, a MyJump 2 alkalmazást használva iPad Pro-n (240 képkocka/másodperc, nagyfelbontású videófelbontás).
A CMJ-ben a résztvevők álló helyzetből kezdeményezték az ugrást, egy előkészítő mozdulatot hajtottak végre térdük 90°-os hajlításig történő behajlításával, majd a mozdulatok közötti szünet nélkül a lehető legmagasabbra ugrottak.
Hasonlóképpen, az SJ esetében a résztvevők standard pozícióból indultak, 90°-ban hajlított térddel, majd csípőre tett kézzel a lehető legmagasabbra ugrottak.
Mindkét teszt során a résztvevőket arra utasították, hogy tartsák a kezüket a csípőjükön, hogy minimalizálják az oldalirányú és vízszintes elmozdulást, így biztosítva a pontos függőleges ugrásmérést.
|
Alapállapot, a 6 hetes edzés végén és 4 héttel ezt követően (edzéskivonási időszak)
|
|
Erő
Időkeret: Alapállapot, a 6 hetes edzés végén és 4 héttel ezt követően (edzéskivonási időszak)
|
A teljesítményt mindkét modalitásban (azaz HE gravitációs és tehetetlenségi) a sebesség és az erő szorzataként számítottuk ki.
A sebességet a MuscleLab 4020e lineáris kódoló (Ergotest Technology AS, Porsgrunn, Norvégia) segítségével számítottuk ki.
Gravitációs terheléshez (pl.
állandó tömeg), az erőt a tömeg és a gyorsulás szorzataként számítottuk ki.
A tehetetlenségi terheléshez az erőt egy erőmérővel számították ki, amelyet a kötél mentén rögzítettek, egy tárcsa és a második kötél proximális vége között.
|
Alapállapot, a 6 hetes edzés végén és 4 héttel ezt követően (edzéskivonási időszak)
|
|
Fájdalom
Időkeret: Az 1. foglalkozástól (az 1. hét eleje) a 12. foglalkozásig (a 6. hét végéig), minden foglalkozás elején és végén.
|
A résztvevőket megkérdezték: "Mennyire fáj a combizma?" és 10 pontos Likert-skálán értékelték a fájdalmat (1 = nincs fájdalom, 3 = minimális fájdalom, 5 = mérsékelt fájdalom, 8 = nagyon fáj, 10 = rendkívül fájdalmas)
|
Az 1. foglalkozástól (az 1. hét eleje) a 12. foglalkozásig (a 6. hét végéig), minden foglalkozás elején és végén.
|
|
Fuscicle hossza
Időkeret: Kiindulási állapot, a beavatkozás 2. és 3. hetében, a 6 hetes képzés végén és ezt követően 4 héttel (kiképzési időszak)
|
A biceps femoris hosszú fej (BFlh) architektúrájának kétdimenziós felvételeit B-módú ultrahangos vizsgálattal rögzítettük. Az összes képalkotást úgy végezték, hogy a résztvevők hason feküdtek, csípőjük és térdük semleges és teljesen kinyújtott helyzetben. Három ultrahangos képet készítettünk és tároltunk elemzés céljából az ImageJ szoftveren keresztül (National Institutes of Health, USA). Minden egyes képen a legláthatóbb kötőelemet használták a fasciculus pennation szögének (azaz a fasciculum és a közbenső aponeurosis közötti szögnek) mérésére és a fasciculus hosszának becslésére egy validált egyenlet segítségével: FL = sin (AA + 90°) × MT ÷ sin (180° - (AA + 180° - PA)) |
Kiindulási állapot, a beavatkozás 2. és 3. hetében, a 6 hetes képzés végén és ezt követően 4 héttel (kiképzési időszak)
|
Együttműködők és nyomozók
Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.
Szponzor
Nyomozók
- Kutatásvezető: Rodrigo Martín-San Agustín, University of Valencia
Tanulmányi rekorddátumok
Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.
Tanulmány főbb dátumok
Tanulmány kezdete (Tényleges)
2019. szeptember 1.
Elsődleges befejezés (Tényleges)
2021. június 30.
A tanulmány befejezése (Tényleges)
2021. június 30.
Tanulmányi regisztráció dátumai
Először benyújtva
2024. július 27.
Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2024. július 31.
Első közzététel (Tényleges)
2024. augusztus 5.
Tanulmányi rekordok frissítései
Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)
2024. augusztus 9.
Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2024. augusztus 5.
Utolsó ellenőrzés
2024. augusztus 1.
Több információ
A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések
További vonatkozó MeSH feltételek
Egyéb vizsgálati azonosító számok
- H1551979435533
Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)
Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?
NEM
Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok
Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz
Nem
Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz
Nem
Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .