요양원에 사는 노인들에 대한 1 년의 속도 기반 저항 훈련
요양원에 사는 노인들의 속도 기반 저항 훈련 1 년 : 골격근 덩어리, 근육 기능 및 신체 및인지 기능에 미치는 영향
이 연구는 제도화 된 노인의 속도 기반 저항 훈련 (VBRT)의 효능을 평가하는 운동 중재입니다.
이 연구의 목적은 요양원에 사는 노인의 골격근 질량, 근육 기능 및 신체적 및인지 기능에 대한 1 년간의 속도 기반 저항 훈련의 영향을 평가하는 것입니다.
연구 개요
상세 설명
증거는 저항 운동 훈련이 노인의 건강과 연령 관련 장애를 완화시키는 데 효과적이라는 사실을 뒷받침합니다. 저항 훈련의 새로운 접근법은 모니터링 제어를 극대화하기 위해 등장하여보다 맞춤형과 잠재적으로보다 효과적인 운동 중재를 제공합니다. 그중에서도 속도 기반 저항 훈련 (VBRT)은 건강한 인구 나 병리가있는 집단에서 확립되고 있습니다. 그러나 제도화 된 노인에서 장기 VBRT의 효과는 여전히 알려져 있지 않습니다.
따라서이 연구의 목표는 요양원에 사는 노인의 골격근 질량, 근육 기능 및 신체적 및인지 기능에 대한 1 년의 속도 기반 저항 훈련의 효과를 평가하는 것입니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Toledo
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Toledo, Toledo, 스페인, 45071
- University of Castilla-La Mancha
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준 :
- 요양원에 영구적으로 사는 노인들.
- 65 세 이상.
- 도움을 받거나 도와주지 않고 걸을 수 있습니다.
- 연구팀과 의사 소통 할 수있는 능력이 있습니다.
제외 기준 :
- 말기 질환.
- 통제되지 않은 모든 질병 (심장, 폐 등).
- 의료진에 따라 뼈 골절의 위험이있는 경우.
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 해당 없음
- 중재 모델: 단일 그룹 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 운동 그룹
이론적 최대 등각 강도의 60%에서 다리 프레스 운동의 속도 기반 방법을 사용한 2 일 주 5 주 저항 훈련 (RT) 루틴
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모든 참가자는 1 년 동안 다리 프레스 운동의 속도 기반 방법을 사용하여 2 일 주 2 주 저항 훈련 (RT) 루틴을 수행합니다.
훈련 중재 동안 이론적 최대 등각 강도 (F0)의 60%에서 맞춤형 및 일정한 강도가 수행됩니다.
참가자는 3-4 세트를 수행하여 10-20%의 속도 손실에 도달 할 때까지 반복 숫자를 개별화합니다.
세트간에 2 분의 나머지가 부과되었습니다.
표준화 된 워밍업은 다음과 같이 모든 RT 세션에 앞서 있습니다. 일반적인 보행 속도로 걷는 4 분, 동적 균형 운동을 수행하는 6 분.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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근육의 변화
기간: T0 (기준선); T1 (6 주 후); T2 (12 주 후); T3 (23 주 후) 및 T4 (Post 39 주).
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다리 프레스 머신에서 근육 전력을 평가하고 테스트를 위해 앉아 있습니다.
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T0 (기준선); T1 (6 주 후); T2 (12 주 후); T3 (23 주 후) 및 T4 (Post 39 주).
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하위 신체의 신경 근육 성능의 변화
기간: T0 (기준선); T1 (6 주 후); T2 (12 주 후); T3 (23 주 후) 및 T4 (Post 39 주).
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다리 프레스 운동의 힘-속도 관계의 변화.
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T0 (기준선); T1 (6 주 후); T2 (12 주 후); T3 (23 주 후) 및 T4 (Post 39 주).
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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짧은 물리적 성능 배터리 점수에 따라 신체 기능 변경
기간: T0 (기준선); T1 (6 주 후); T2 (12 주 후); T3 (23 주 후) 및 T4 (Post 39 주).
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짧은 물리적 성능 배터리 점수는 0에서 12 점입니다.
점수가 높을수록 신체 기능이 향상되는 반면 점수는 낮을수록 신체 기능이 좋지 않습니다.
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T0 (기준선); T1 (6 주 후); T2 (12 주 후); T3 (23 주 후) 및 T4 (Post 39 주).
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Fried의 연약한 기준 및 연약한 특성 척도를 사용한 연약한 변화 (점수) - 짧은 형태
기간: T0 (기준선); T1 (6 주 후); T2 (12 주 후); T3 (23 주 후) 및 T4 (Post 39 주).
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5 가지 기준 (습관 보행 속도, 손잡이 강도, 비자발적 체중 감량, 피로 및 신체 활동이 낮음)에 기초한 Fried의 연약한 표현형. 점수는 0에서 5까지이며, 각 기준 충족은 한 점으로 계산됩니다. 0 점은 최상의 상태를 나타내고 5 점은 최악의 상태를 나타냅니다. 연약한 특성 척도 - 짧은 형태는 체질량 지수, 신체 활동, 정적 균형, 습관 보행 속도 및 손잡이 강도를 포함한 5 개의 도메인을 평가합니다. 점수는 0에서 50 사이이며, 각 기준 충족은 1 점으로 계산됩니다. 0의 점수는 최상의 상태를 나타내고 50 점은 최악의 상태를 나타냅니다. |
T0 (기준선); T1 (6 주 후); T2 (12 주 후); T3 (23 주 후) 및 T4 (Post 39 주).
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초음파 검사를 사용하여 근육량의 변화.
기간: T0 (기준선); T1 (6 주 후); T2 (12 주 후); T3 (23 주 후) 및 T4 (Post 39 주).
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근육 단면적 사두근 대퇴골은 초음파 촬영을 사용하여 평가되었다.
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T0 (기준선); T1 (6 주 후); T2 (12 주 후); T3 (23 주 후) 및 T4 (Post 39 주).
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Barthel 및 Lawton 척도를 사용한 장애 변화
기간: T0 (기준선); T1 (6 주 후); T2 (12 주 후); T3 (23 주 후) 및 T4 (Post 39 주).
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Lawton Scale은 전화, 쇼핑, 요리, 가계, 세탁, 운송 사용, 약물 치료 및 경제 문제 취급 능력을 평가합니다. 각 항목에는 숫자 값 (1 = 독립, 0 = 종속)이 할당되므로 최대 의존성은 8 점 (최악)을 얻어 0 점 (최악의)과 총 독립성을 얻음으로써 표시됩니다. Barthel Index는 음식, 세탁, 드레스, 신랑, 장 움직임 및 배뇨를 수행하고 화장실로 이동, 침대에서 의자로 이동, 의자로 이동하고, 걷기 및 계단으로 이동하고, 계단으로 이동하고, 계단으로 이동하는 자율성에 대한 정보를 제공하는 10 개 항목 설문지입니다. 총 점수는 0에서 100까지, 더 높은 점수는 기본적인 일상 활동 (최악)에서 더 높은 수준을 나타냅니다 (최악의 점수). |
T0 (기준선); T1 (6 주 후); T2 (12 주 후); T3 (23 주 후) 및 T4 (Post 39 주).
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미니 멘탈 상태 검사를 사용한인지 기능의 변화
기간: T0 (기준선); T1 (6 주 후); T2 (12 주 후); T3 (23 주 후) 및 T4 (Post 39 주).
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미니 멘탈 상태 시험 점수는 0에서 30 점입니다.
점수가 높을수록인지 기능이 향상되는 반면 점수가 낮을수록인지 장애가 더 크게 반영됩니다.
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T0 (기준선); T1 (6 주 후); T2 (12 주 후); T3 (23 주 후) 및 T4 (Post 39 주).
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손잡이 강도의 변화
기간: T0 (기준선); T1 (6 주 후); T2 (12 주 후); T3 (23 주 후) 및 T4 (Post 39 주).
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디지털 동력계를 사용하여 측정 된 최대 자발적 아이소 메트릭 손잡이 강도의 변화.
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T0 (기준선); T1 (6 주 후); T2 (12 주 후); T3 (23 주 후) 및 T4 (Post 39 주).
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Julian Alcazar, PhD, University of Castilla-La Mancha
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
추가 관련 MeSH 약관
기타 연구 ID 번호
- 710P
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
미국에서 제조되어 미국에서 수출되는 제품
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운동에 대한 임상 시험
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Cukurova University완전한
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University of TorontoUniversity Health Network, Toronto; University of Western Ontario, Canada; Institute for... 그리고 다른 협력자들완전한
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The Hong Kong Polytechnic University완전한
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University of Maryland, BaltimoreNational Institute on Aging (NIA)완전한