아급성 비특이적 요통을 가진 남성 운동선수에게 적용한 저부하 혈류 제한 훈련 대 전통적 고부하 저항 훈련
2026년 3월 17일 업데이트: Mahnoor Ijaz, University of Lahore
아급성 비특이적 요통을 가진 남성 운동선수에서 저부하 혈류 제한 훈련 대 전통적 고부하 저항 훈련
이 무작위 임상 시험은 아급성 비특이적 요통을 가진 남성 운동선수를 대상으로 저부하 혈류 제한(LL-BFR) 훈련과 전통적인 고부하 저항 운동(HL-RT)의 효과를 비교하는 것을 목표로 합니다.
참가자는 지정된 중재 기간 동안 LL-BFR 그룹 또는 HL-RT 그룹 중 하나에 무작위로 배정됩니다.
양 그룹은 코어 및 요부 안정화 근육을 대상으로 하는 감독 하 운동 세션을 수행할 것입니다.
통증 강도, 기능적 장애 및 근력과 같은 결과는 기저선 및 중재 후에 평가될 것입니다.
이 연구는 LL-BFR이 요추에 가해지는 기계적 스트레스를 줄이면서 HL-RT와 동등하거나 더 우수한 이점을 제공할 수 있는지 확인하고자 합니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
64
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Lahore, 파키스탄
- UIPT, UOL, Lahore
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
설명
포함 기준:
• 남성 운동선수 (Liu et al., 2025)
- 나이 18-24세 (Liu et al., 2025)
- 레슬링 선수, 역도 선수, 단거리 달리기 선수와 같은 운동선수
- 갈비뼈 아래 경계와 둔부 주름 아래 사이에 국소화된 통증과 불편감을 보고함. (Adhikari et al., 2021)
- 아급성 요통 - 4주에서 12주 동안 지속되는 통증. (Chou & Atlas, 2023)
- 시각 아날로그 척도에서 중등도 수준의 통증을 가진 참가자. (Nambi et al., 2022)
- 음성 직각 다리 올리기(SLR) 검사, 이는 요추 추간판 탈출증 진단에 유용함. (Jardim et al., 2022)
- 신경뿌리 또는 말꼬리 장애로 인한 우세한 다리 통증 없음. (Liu et al., 2025)
- 이전 요추 또는 흉요추 척추 수술 병력 없음. (Jardim et al., 2022)
제외 기준:
- 이전 요추 또는 흉요추 척추 수술 병력 (Liu et al., 2025)
- 암, 척추 감염, 류마티스 질환, 척추 골절, 적색 깃발 징후(예: 지난 6개월 동안 체중의 10%를 초과하는 유의미하고 설명되지 않는 체중 감소, 발열 존재), 심리적 장애, 이전 척추 수술, 신경뿌리병증, 해부학적 또는 선천적 이상의 병력. (Hernandez-Lucas et al., 2023)
- 말초 동맥 질환 또는 심부 정맥 혈전증 병력. (Jardim et al., 2022)
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 저하중 혈류제한 훈련 (LL-BFR)
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참가자들은 근위 대퇴부에 탄성 폐쇄 커프를 착용한 저강도 저항 운동을 수행하며, 네 가지 코어 운동(글루트 브릿지, 벽 스쿼트, 스텝업, 버드독)을 병행합니다.
세션은 주당 3회, 4주 동안 진행되며, 각 세션은 50분간 지속됩니다.
운동 강도는 1RM의 20%에서 시작하여 35%까지 점진적으로 증가하며, 세트와 반복 횟수는 코어 근력 향상, 통증 감소 및 척추 안정화 강화를 위해 설계되었습니다.
참가자들은 동일한 네 가지 코어 운동을 사용하여 폐쇄 커프 없이 고부하 저항 운동을 수행합니다.
세션은 주당 3회, 4주 동안 진행되며 각 세션은 55분간 지속됩니다.
강도는 1RM의 50%에서 시작하여 75-80%까지 점진적으로 증가하며, 세트와 반복 횟수는 근력 향상, 코어 안정성 강화, 통증 및 기능적 장애 감소를 목표로 합니다.
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활성 비교기: 전통적인 고중량 저항 운동 (HL-RT)
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참가자들은 근위 대퇴부에 탄성 폐쇄 커프를 착용한 저강도 저항 운동을 수행하며, 네 가지 코어 운동(글루트 브릿지, 벽 스쿼트, 스텝업, 버드독)을 병행합니다.
세션은 주당 3회, 4주 동안 진행되며, 각 세션은 50분간 지속됩니다.
운동 강도는 1RM의 20%에서 시작하여 35%까지 점진적으로 증가하며, 세트와 반복 횟수는 코어 근력 향상, 통증 감소 및 척추 안정화 강화를 위해 설계되었습니다.
참가자들은 동일한 네 가지 코어 운동을 사용하여 폐쇄 커프 없이 고부하 저항 운동을 수행합니다.
세션은 주당 3회, 4주 동안 진행되며 각 세션은 55분간 지속됩니다.
강도는 1RM의 50%에서 시작하여 75-80%까지 점진적으로 증가하며, 세트와 반복 횟수는 근력 향상, 코어 안정성 강화, 통증 및 기능적 장애 감소를 목표로 합니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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만성 비특이적 요통 환자의 통증 강도 측정을 위한 수치적 통증 평가 척도 (NPRS)
기간: 기준선 및 4주
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만성 비특이성 요통을 가진 참가자의 통증 강도는 0에서 10까지의 11점 자가 보고 통증 척도인 숫자 통증 평가 척도(NPRS)를 사용하여 평가됩니다. 여기서 0은 통증이 없음을 나타내고 10은 상상할 수 있는 최악의 통증을 나타냅니다.
참가자들은 지난 24시간 동안의 평균 요통을 0에서 10까지의 숫자 중 하나를 선택하여 평가하도록 요청받을 것입니다.
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기준선 및 4주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2025년 11월 10일
기본 완료 (실제)
2026년 2월 10일
연구 완료 (실제)
2026년 2월 10일
연구 등록 날짜
최초 제출
2025년 11월 17일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2026년 3월 15일
처음 게시됨 (실제)
2026년 3월 18일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2026년 3월 20일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2026년 3월 17일
마지막으로 확인됨
2026년 3월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- Mahnoor Ijaz
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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