Psychologische gezondheid bij militair personeel

EXPERIMENTEEL: BRAVE Groep

Het BRAVE-programma heeft tot doel de effectiviteit te onderzoeken van een interventiestrategie die is ontworpen om persoonlijke en werkresultaten te verbeteren door stille egokenmerken te versterken. De BRAVE-interventie (geleverd gedurende vier weken) zal deelnemers aan de studie vragen om de app elke week te gebruiken, met specifieke instructies voor het selecteren van één sectie per week en eerst luisteren naar de langere versie en nadenken. Minstens twee andere keren per week wordt hen gevraagd naar een opname van hun keuze over hetzelfde onderwerp te luisteren. In de laatste week (week 5) keren alle deelnemers (experimenteel en controle) terug naar het laboratorium om instrumenten voor beoordeling na de studie in te vullen (SART, online vragenlijst na de studie, een urinemonster verstrekken en gewichtsmeting).

Gedragsmatig: Richtingscontrole-app

Direction Check is een eenvoudige, goedkope app die veerkracht opbouwt door middel van evenwichtige waarden om de dagelijkse persoonlijke en beroepsmatige stressoren waarmee militaire bevolkingen worden geconfronteerd, aan te pakken.

ACTIVE_COMPARATOR: Tijdmanagementgroep

Het tijdmanagementprogramma heeft tot doel de effectiviteit te onderzoeken van een interventiestrategie die is ontworpen om persoonlijke en werkresultaten te verbeteren door de kenmerken van tijdmanagement te versterken. De tijdmanagementinterventie (geleverd gedurende vier weken) zal deelnemers aan de studie vragen om elke week de tijdmanagementversie van de app te gebruiken, met specifieke instructies voor het selecteren van één sectie per week en eerst luisteren naar de langere versie en nadenken. Minstens twee andere keren per week wordt hen gevraagd naar een opname van hun keuze over hetzelfde onderwerp te luisteren. In de laatste week (week 5) keren alle deelnemers (experimenteel en controle) terug naar het laboratorium om instrumenten voor beoordeling na de studie in te vullen (SART, online vragenlijst na de studie, een urinemonster verstrekken en gewichtsmeting).

Gedragsmatig: Direction Check-app (Time Management-versie)

Direction Check (Time Management-versie) is een eenvoudige, goedkope app die veerkracht opbouwt door middel van tijdmanagementoefeningen om de dagelijkse persoonlijke en beroepsmatige stressoren waarmee militaire bevolkingsgroepen worden geconfronteerd, aan te pakken.

Rustig ego

Verandering tussen baseline en vijf weken, de Quiet Ego Scale (QES; Wayment, Bauer, & Sylaska, 2014) zal worden gebruikt om een ​​identiteit te beoordelen die een evenwicht vindt tussen een sterk gevoel van keuzevrijheid (maar geen egoïsme) en een sterke zorg voor het welzijn van anderen. De QES bestaat uit 14 items gerangschikt in een 5-punts Likert-type formaat met antwoorden variërend van 1 (zeer mee oneens) tot 5 (zeer mee eens). Voorbeelden van items zijn: "Ik probeer naar ieders kant van een meningsverschil te kijken voordat ik een beslissing neem" en "voor mij is het leven een continu proces van leren, veranderen en groeien." Hogere scores op de QES duiden op een sterker rustig ego. De QES blijkt voldoende interne validiteit te hebben (α = .76 tot .78; (Wayment et al., 2014).

Zelfbeeld

De schaal voor zelfbeeld en compassievolle doelen, ontwikkeld door Crocker en Canevello (2008), zal worden gebruikt om de verandering in het zelfbeeld tussen nulmeting en vijf weken te beoordelen. De schaal bestaat uit in totaal 13 items met zes items die doelen op het gebied van zelfbeeld beoordelen. De schaal is gerangschikt in een 5-punts Likert-type formaat met antwoorden variërend van 1 (bijna nooit) tot 5 (altijd). Alle items beginnen met de zin: "In de afgelopen week, op het gebied van vriendschappen, hoe graag wilde of probeerde u ..." Zes van de items beoordelen zelfbeelddoelen, zoals "ervoor zorgen dat anderen erken uw positieve kwaliteiten" en "vermijd het nemen van risico's of het maken van fouten." Hogere scores voor de subschaal zelfbeeld vertegenwoordigen een hogere onderschrijving van het zelfbeeld.

Medelevende doelen

De schaal voor zelfbeeld en compassievolle doelen, ontwikkeld door Crocker en Canevello (2008), zal worden gebruikt om de verandering in compassievolle doelen tussen baseline en vijf weken te beoordelen. De schaal bestaat uit in totaal 13 items met zeven items die compassievolle doelen beoordelen. De schaal is gerangschikt in een 5-punts Likert-type formaat met antwoorden variërend van 1 (bijna nooit) tot 5 (altijd). Alle items beginnen met de zin: "In de afgelopen week, op het gebied van vriendschappen, hoeveel wilde of probeerde u..." Zeven items beoordelen medelevende doelen, zoals "anderen steunen" en "een positief verschil in het leven van iemand anders." Hogere scores voor de subschaal Compassievolle doelen vertegenwoordigen een hogere goedkeuring van Compassievolle doelen.

Geestelijke geschiktheid

Verandering tussen basislijn en vijf weken, de Spiritual Fitness Scale (SFS; Hammer, Cragun, & Hwang, 2013) zal worden gebruikt om de mate te beoordelen waarin een individu een gevoel van betekenis, doel en prestatie in zijn leven heeft dat verder reikt dan het zelf (Peterson et al., 2011). De SFS bestaat uit vijf items gerangschikt in een 5-punts Likert-type formaat met antwoorden variërend van 1 (Helemaal niet zoals ik) tot 5 (Heel erg zoals ik). Voorbeelden van items zijn: "Ik heb een kern van overtuigingen, ethiek en waarden die mijn leven een gevoel van betekenis en doel geven" en "Het werk dat ik doe in het leger is zinvol voor mij." Hogere scores op de SFS duiden op een groter vermogen om iemands kernzelf te identificeren, toegang te krijgen tot middelen die het realiseren van de kernzelf en het streven vergemakkelijken, en een gevoel van verbondenheid met mensen en de wereld te ervaren (d.w.z. spirituele fitheid). De SFS blijkt voldoende interne consistentie te hebben (α = .77; Hamer et al., 2013).

Schema voor positief en negatief affect

Verandering tussen baseline en vijf weken, het schema voor positief en negatief affect (I-PANAS-SF; Thompson, 2007) zal worden gebruikt om positief en negatief affect te beoordelen. De I-PANAS-SF bestaat uit 10 items gerangschikt in een 5-punts Likert-type formaat met antwoorden variërend van 1 (Heel weinig of helemaal niet) tot 5 (Zeer veel). Vijf items van de schaal meten positief affect terwijl de andere vijf items negatief affect meten. Respondenten wordt gevraagd om deze positieve en negatieve bijvoeglijke naamwoorden te beoordelen op basis van de mate waarin elk beschrijft hoe ze zich de afgelopen week hebben gevoeld. Voorbeelden van items met een positief affect zijn 'oplettend', terwijl items met een negatief affect 'overstuur' zijn. Hogere scores op zowel positief affect als negatief affect duiden op een neiging tot het ervaren van een positieve en negatieve stemming. Beide subschalen (positief affect en negatief affect) blijken voldoende interne consistentie te hebben (positief affect: α = .78; negatief affect: α = .76; Thomson, 2007).

Eisen met een hoog risico

Verandering tussen basislijn en vijf weken, een schaal ontwikkeld door Castro en Adler (2000) zal worden gebruikt om eisen met een hoog risico onder respondenten te beoordelen. De schaal bestaat uit zeven items met korte antwoorden. Voorbeelditems zijn: "Hoeveel uren heeft u de afgelopen week gemiddeld per dag gewerkt?" en "Hoeveel dagen heeft u in de afgelopen 6 maanden een training gevolgd?"

Traditionele beroepseisen

Verandering tussen baseline en vijf weken, de Organizational Constraints Scale (OCS; Spector & Jex, 1998) zal worden gebruikt om het vermogen van individuen te beoordelen om hun werk uit te voeren gezien hun beroepsmatige eisen. De OCS bestaat uit 11 items gerangschikt in een 5-punts Likert-type formaat met antwoorden variërend van 1 (nooit) tot 5 (meerdere keren per dag). Respondenten wordt eerst gevraagd om aan te geven hoe vaak het vanwege de genoemde items moeilijk of onmogelijk is om zijn of haar werk te doen. Voorbeelden van items zijn: 'slechte uitrusting of voorraden', 'onvoldoende training' en 'onderbrekingen door andere mensen'. Hogere scores op de OCS wijzen op een hoog niveau van organisatorische beperkingen. De OCS blijkt voldoende interne consistentie te hebben (α = .85; Spector & Jex, 1998).

Werk overbelasting

Verandering tussen baseline en vijf weken, een verkorte versie van de subsectie overbelasting van de Michigan Organizational Assessment Questionnaire (MOAQ; Cammann, Fichman, Jenkins, & Klesh, 1983) zal worden gebruikt om overbelasting te beoordelen. De verkorte MOAQ die wordt gebruikt, bestaat uit drie items gerangschikt in een 7-punts Likert-type formaat met antwoorden variërend van 1 (zeer mee oneens) tot 7 (zeer mee eens). Voorbeelden van items zijn: "Ik heb nooit genoeg tijd om alles te krijgen" en "Ik heb te veel werk te doen om alles goed te doen." Eén item is omgekeerd gecodeerd. Hogere scores op de MOAQ en de subsectie overbelasting wijzen op een grotere werkdruk.

Omgaan

Afwisselend tussen baseline en vijf weken, zal de Emotion Regulation Questionnaire (ERQ; Gross, John, & Diener, 2003) worden gebruikt om de coping-methoden en het vermogen van de deelnemer te beoordelen tussen twee veel voorkomende strategieën voor emotionele regulatie: cognitieve herwaardering en expressieve onderdrukking. De ERQ bestaat uit in totaal 10 items; zes items die cognitieve herwaardering beoordelen en vier items die expressieve onderdrukking beoordelen. Elk item is gerangschikt in een 7-punts Likert-type formaat met antwoorden variërend van 1 (zeer mee oneens) tot 7 (zeer mee eens). Voorbeelden van items zijn: "Als ik meer positieve emoties wil voelen (zoals vreugde of amusement), verander ik waar ik aan denk" en "Ik beheers mijn emoties door ze niet te uiten." Hogere scores in elke subsectie (herwaardering en onderdrukking) duiden op een grotere neiging van respondenten om de gerelateerde strategieën voor emotionele regulatie te gebruiken. De ERQ blijkt voldoende interne consistentie te hebben (α = .68 tot .76; Gross et al., 2003).

Zelfcompassie

Verandering tussen baseline en vijf weken, de Self-Compassion Scale (SCS; Raes, Pommier, Neff, & Van Gucht, 2011) zal worden gebruikt om het vermogen om compassie naar het zelf uit te breiden te beoordelen. De SCS bestaat uit 12 items en zes subschalen, die elk een ander onderdeel van zelfcompassie meten. Elk item is gerangschikt in een 5-punts Likert-type formaat met antwoorden variërend van 1 (bijna nooit) tot 5 (bijna altijd). Voorbeelden van items zijn: "Als ik faal in iets belangrijks voor mij, word ik verteerd door gevoelens van ontoereikendheid" en "Ik probeer mijn tekortkomingen te zien als onderdeel van de menselijke conditie." Hogere subschaalscores op de SCS duiden op een grotere onderschrijving van de gerelateerde component van zelfcompassie. De SCS blijkt voldoende interne consistentie te hebben (α = .86; Raes et al., 2011).

Gezinsfunctie

Tussen nulmeting en vijf weken zal een aangepaste versie van de Self-Report Measures of Family Functioning (SRMFF; Bloom, 1985) worden gebruikt om het gezinsfunctioneren te beoordelen aan de hand van twee dimensies: gezinscohesie en gezinsconflicten. De SRMFF bestaat uit in totaal 10 items, waarvan vijf items betrekking hebben op de dimensie cohesie en de overige vijf items op de dimensie conflict. Respondenten wordt gevraagd na te denken over hun gezinsleven in de afgelopen week; elk item is gerangschikt in een 5-punts Likert-type formaat met antwoorden variërend van 1 (zeer mee oneens) tot 5 (zeer mee eens). Voorbeelditems met betrekking tot de dimensie cohesie zijn: "Familieleden hielpen en steunden elkaar echt" en "We konden goed met elkaar overweg". Voorbeelden van items die betrekking hebben op de dimensie conflict zijn: "We hebben veel gevochten in onze familie" en "Familieleden slaan elkaar soms. Items 3 en 5 in zowel de dimensies gezinscohesie als gezinsconflict zijn omgekeerd gecodeerd.

Conflict tussen werk en gezin

Tussen nulmeting en vijf weken zal een verkorte Work-Family Conflict Scale (WFSC; Carlson, Kacmar, & Williams, 2000) worden gebruikt om interrolconflicten te beoordelen. De verkorte WFSC die wordt gebruikt, bestaat uit in totaal 12 items; drie items die op tijd gebaseerde werkinterferentie met het gezin beoordelen, drie items die op tijd gebaseerde gezinsinterferentie met het werk beoordelen, drie items die op spanning gebaseerde werkinterferentie met het gezin beoordelen, en drie items die op spanning gebaseerde gezinsinterferentie met werk beoordelen. Elk item is gerangschikt in een 5-punts Likert-type formaat met antwoorden variërend van 1 (helemaal niet mee eens) tot 5 (helemaal mee eens). Voorbeelden van items zijn: "Mijn werk houdt me meer van mijn gezinsactiviteiten af ​​dan ik zou willen" en "Vanwege de stress thuis ben ik vaak in beslag genomen door gezinsaangelegenheden op het werk."

Persoonlijke bronnen

Verandering tussen baseline en vijf weken, een aangepaste versie van een onderzoek naar sociale steun en sociale spanning, ontwikkeld door Wayment en Brookshire (2017), zal worden gebruikt om persoonlijke hulpbronnen te beoordelen. De verkorte versie van de enquête bestaat uit zes items gerangschikt in een 5-punts Likert-type formaat met antwoorden variërend van 1 (nooit) tot 5 (altijd). Respondenten wordt eerst gevraagd na te denken over de 'belangrijkste' persoon in hun sociale netwerk en wordt vervolgens gevraagd hoe vaak die persoon in de afgelopen week bepaalde soorten reacties heeft gegeven. Voorbeelditems zijn: "naar je luisteren wanneer je wilde praten". Hogere scores op de vragen over sociale steun duiden op een hoger niveau van sociale steun. Hogere scores voor de vragen over sociale spanning duiden op hogere niveaus van sociale belasting. De enquête blijkt voldoende interne consistentie te hebben (sociale steun: α = .89; sociale belasting: α = .80; Wayment en Brookshire, 2017).

Militaire trots

Verandering tussen basislijn en vijf weken, drie items die zijn aangepast van een enquête van een soldaat gemaakt door Marlowe, Furukawa, Griffith, Ingraham en Kirkland (1985) zullen worden gebruikt om militaire trots te beoordelen. De drie items zijn gerangschikt op een 5-punts Likertschaal gaande van 1 (Helemaal niet mee eens) tot 5 (Helemaal mee eens). Voorbeelden van items zijn: "Ik ben er trots op in het leger te zitten" en "Wat ik doe in het leger is de moeite waard." Hogere scores op het onderzoek duiden op grotere militaire trots.

Milieu Leven

Verandering tussen basislijn en vijf weken, een schaal ontwikkeld door Huffman, Adler, Castro en Dolan (2000) zal worden gebruikt om het leven in de omgeving van de respondenten te beoordelen. De schaal bestaat uit vijf items gerangschikt in een 5-punts Likert-type formaat met antwoorden variërend van 1 (nooit) tot 5 (altijd). Voorbeelden van items zijn: "Ik weet welke taak ik van dag tot dag zal uitvoeren" en "Ik heb een voorspelbaar missieschema."

Veerkracht voor ongewenste gebeurtenissen

Verandering tussen baseline en vijf weken, de Brief Resilience Scale (BRS; Smith et al., 2008) zal worden gebruikt om de veerkracht van de deelnemer tegen ongewenste gebeurtenissen te beoordelen. De BRS bestaat in totaal uit zes items; drie positief geformuleerd en drie negatief geformuleerd. Elk item is gerangschikt in een 5-punts Likert-type formaat met antwoorden variërend van 1 (zeer mee oneens) tot 5 (zeer mee eens). Voorbeelden van items zijn: "Ik heb de neiging om snel terug te komen na moeilijke tijden" en "Ik kom meestal met weinig moeite door moeilijke tijden heen." Items 2, 4 en 6 zijn omgekeerd gecodeerd. Hogere scores op de BRS wijzen op een grotere veerkracht bij ongewenste gebeurtenissen. De BRS blijkt voldoende interne consistentie te hebben (α = .93; Kyriazos et al., 2018).

Agressie

Tussen nulmeting en vijf weken zal een verkorte versie van de Aggression Questionnaire (AQ; Bryant & Smith, 2001) worden gebruikt om de agressie van respondenten te beoordelen. De verkorte AQ bestaat uit 12 items gerangschikt in een 5-punts Likert-type formaat met antwoorden variërend van 1 (Extreem ongebruikelijk voor mij) tot 5 (Extreem kenmerkend voor mij). Voorbeelden van items zijn: "Als ik genoeg provocatie krijg, sla ik misschien iemand anders" en "Mijn vrienden zeggen dat ik een beetje agressief ben." Hogere scores op de AQ duiden op meer agressief gedrag. De AQ blijkt voldoende interne consistentie te hebben (α = .53 tot .80; Bryant en Smith, 2001).

Fysiologische stress

Verandering tussen basislijn en vijf weken, om oxidatieve schade te beoordelen onder rustende (niet-uitgedaagde) omstandigheden, zal de urinaire excretie van oxidatief gemodificeerde nucleïnezuren en lipiden worden gemeten.

Slaap stoornis

Verandering tussen basislijn en vijf weken, twee items aangepast van de Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI; Buysee, Reynolds, Monk, Berman, & Kupfer, 1989) zullen worden gebruikt om slaapverstoring te beoordelen. Het eerste item vraagt ​​de deelnemers: "Hoeveel uur slaapt u 's nachts gemiddeld?". Het tweede item vraagt: "Hoe zou u de afgelopen week uw slaapkwaliteit in het algemeen beoordelen?" en is gerangschikt op een 4-punts Likert-type formaat met antwoorden variërend van 0 (zeer goed) tot 3 (zeer slecht). De totale PSQI blijkt voldoende interne consistentie te hebben (α = .83; Smith, 2012).

Waargenomen spanning

Tussen nulmeting en vijf weken zal een verkorte Perceived Stress Scale (PSS; Cohen, Kamarck, & Mermelstein, 1983) worden gebruikt om te beoordelen in welke mate situaties in iemands leven als stressvol worden beoordeeld. De verkorte PSS die wordt gebruikt, bestaat uit 10 items gerangschikt in een 5-punts Likert-type formaat met antwoorden variërend van 0 (Nooit) tot 4 (Zeer vaak). Voorbeelditems zijn: 'Hoe vaak heeft u de afgelopen week het gevoel gehad dat u de belangrijke dingen in uw leven niet onder controle had?' en "Hoe vaak bent u de afgelopen week boos geweest vanwege dingen die u niet in de hand had?" Items 4, 5, 7 en 8 zijn omgekeerd gecodeerd. Hogere scores op de PSS duiden op een grotere beoordeling van stressvolle levenssituaties. De PSS blijkt voldoende interne consistentie te hebben (α = .84 tot .86; Cohen, Kamarck en Mermelstein, 1983).

Symptomen/reacties

Verandering tussen baseline en vijf weken, vier items aangepast van de Anger Rumination Scale (ARS; Sukhodolsky, Golub, & Cromwell, 2001) zullen worden gebruikt om symptomen en reacties te beoordelen. De vier items zijn gerangschikt in een 5-punts Likert-type formaat met antwoorden variërend van 1 (zeer mee oneens) tot 5 (zeer mee eens). Voorbeelditems zijn: "Ik dacht na over gebeurtenissen die me lange tijd boos maakten" en "Ik dacht na over de redenen waarom mensen me slecht behandelden." Hogere scores op de ARS duiden op meer piekerende gedachten. De totale ARS blijkt voldoende interne consistentie te hebben (α = .93); Sukhodolsky et al., 2001).

Affectieve betrokkenheid

Tussen baseline en vijf weken zal een verkorte versie van de Affective Commitment Scale (ACS; Meyer & Allen, 1984) worden gebruikt om commitment te beoordelen dat wordt gekenmerkt door positieve gevoelens van identificatie met, gehechtheid aan en betrokkenheid bij het leger. De verkorte versie van de ACS die zal worden gebruikt, bestaat uit zes items gerangschikt in een 5-punts Likert-type formaat met antwoorden variërend van 1 (zeer mee oneens) tot 5 (zeer mee eens). Voorbeelden van items zijn: "Ik zou heel graag de rest van mijn carrière in het leger willen doorbrengen" en "Het leger heeft veel persoonlijke betekenis voor mij." Items 3, 4 en 6 zijn omgekeerd gecodeerd. Hogere scores op de ACS wijzen op een grotere affectieve betrokkenheid bij het leger. De totale ACS blijkt voldoende interne consistentie te hebben (α = .87; Meyer & Allen, 1984).

Omzetintenties

Verandering tussen basislijn en vijf weken, om de carrière-intentie te beoordelen, zullen deelnemers worden gevraagd om te reageren op een enkel item dat luidt: "Welke van de volgende beschrijft uw carrière-intenties op dit moment het beste?" Deelnemers zullen deze vraag beantwoorden op een 5-puntsschaal met antwoorden variërend van 1 (Waarschijnlijk vertrekken na voltooiing van mijn huidige verplichting) tot 5 (Zeker blijven tot pensionering, of langer).

Werktevredenheid

Verandering tussen basislijn en vijf weken, vier items aangepast van een werktevredenheidsenquête gemaakt door Quinn en Shepard (1974) zullen worden gebruikt om de kwaliteit van militaire werkgelegenheid te beoordelen. De vier items zijn gerangschikt in een 5-punts Likert-type formaat met antwoorden variërend van 1 (zeer mee oneens) tot 5 (zeer mee eens). Voorbeelden van items zijn: "Als een goede vriend van mij me zou vertellen dat hij/zij geïnteresseerd zou zijn in een baan als de mijne, zou ik het ten zeerste aanbevelen" en "Wetend wat ik nu weet, als ik helemaal opnieuw zou moeten beslissen of ik mijn baan aannemen, zou ik doen." Hogere scores op het onderzoek wijzen op meer werkplezier.

Werkprestaties

Verandering tussen baseline en vijf weken, drie items die zijn aangepast van een werkprestatie-enquête gemaakt door Griffin, Neal en Parker (2007) zullen worden gebruikt om de individuele taakvaardigheid te beoordelen. De drie items zijn gerangschikt in een 5-punts Likert-type formaat met antwoorden variërend van 1 (Zeer weinig) tot 5 (Heel veel). Respondenten wordt eerst gevraagd aan te geven hoe vaak ze de afgelopen week een bepaalde handeling hebben uitgevoerd. Voorbeelditems zijn: "Heeft de belangrijkste onderdelen van uw werk goed uitgevoerd" en "Zorg ervoor dat uw taken goed zijn uitgevoerd." Hogere scores op de enquête wijzen op een grotere individuele taakvaardigheid.